Tukholmassa on kuulemma ollut joku kuntosali, jossa kävijöille on opetettu ihan uutta menetelmää treenaamiseksi, ja tuloksena on saatu 60-70-kiloisia pimuja, jotka penkkipunnertavat 200-220 kiloa. Nyttemmin sali on mennyt konkkaan. Onko tarkempaa tietoa, kuka on noita hirmutuloksia aikaansaanut kouluttajaguru ja millä salilla hän nykyään vaikuttaa? Tässä näytteitä:
http://www.youtube.com/user/bellajn
http://www.youtube.com/user/bellajn
Vastaukset 13
Vanhimmat
takana tekee puolet työst
Musta näyttää ettei niggeri siinä paljoa ponnistele vaan daami tekee suurimman työn mutta taitaa olla taas noita varuste punnerruksia.
Varustenostoja? Et ole ikinä tainnut nähdä edes penkkipaitaa, saatikka kun joku on se päällä? Ei todellakaan ole muijalla mitään penkkipaitaa päällä, jos sitä tarkotit?
MUTTA, uskokaa tai älkää, tämä video tullaan vielä todistamaan huijaukseksi. Ilmiselvä huijaus. Moni mies, joka vetää roinaa puolet pikkuapteekin varastosta viikossa, ei ota noita rautoja penkistä. Ei ole oikea tulos tuo.
yön-timo oli ihan kovilla. ihmetyttää että ihmiset ylipäätään uskoo noihin juttuihin. kaveri nostaa ainakin puolet painosta. joskus tehään niin että laitetaan vääriä painoja jotka ei todellisuudessa paina mitään niinkuin vadim nikulin tapauksessa. kyllä mä suomalaiset oon aina typeryksiksi tiennyt mutta että jotkut noin tyhmiä on niin se on mulle uutta. tsiikaa se video uusiks niin näät miten somali vääntää suht tosissaan.
jenkki bodilehdissä näitä myös usein näkee,feikki levujä,käsipainoja avustaja
spreijaa hikeä lihaksiin jne ->itse todistanut Los Angelesissa tilannetta!
Näitkö viimeisen videolla olevan punnerruksen? 260 kiloa! Mieti! Näitkö, miten tanko notkahti ja teline tärähti, kun tyttö pisti painot paikoilleen? Kuulitko, miten levyt kilisivät toisiaan vasten? Sellaista ei tapahdu feikkipainoilla, tilanne oli niin aito kuin mikään voi olla. Se pimu nyt vaan on vahvempi kuin sinä. Paljon vahvempi.
heh,ei meinaa pokka pitää noston jälkeen,ei minullakaan niitä katsoessa heh
feikkiä,feikkiä!
athletic fitness-kisoissa kilpaillut typykkä, joten ei sinun tarvitse ollenkaaan hävetä sitä, että olet häntä heikompi.
http://209.85.129.132/search?q=cache:vYPsODRF5xwJ:www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=51907 malin oslak&cd=4&hl=fi&ct=clnk&client=safari
Alkoi itseäkin naurattaa kun videota katselin. Maailmassa ei ole yhtään miestä edes joka 70-kiloisena ottaisi 220 kg penkistä ilman penkkipaitaa. Saati sitten naista. Voi olla että videon naisella on vaikka parikin penkkipaitaa alimmaisena mutta silti raudat oli niin kevyen näköisiä etten usko siltikään että tangossa kerrottu määrä rautaa olisi eteenkin kun nainen ei ole mikään Becca Swansonin näköinen kasvuhormonimonsteri. Se on pakko myöntää että video oli taitavasti tehty. Aidolta kyllä näytti mutta kun ottaa huomioon reaaliteetit mitä tulee naisten ja miesten fyysisiin eroihin niin pitäisi ymmärtää ettei sellaista luonnonoikkua ole eikä niin suurta määrää roinaa että videonkaltainen nainen tekisi tuollaisia tuloksia. Kun muistelen että itselläni meni lähes 15 vuotta reenaamiseen ennenkuin itse sain penkistä vastaavat raudat ylös ja kun katsoo naisen ikää ja kokoa on päivänselvää että video on feikkiä. Se on aivan varmaa!!
yllättyä.
Uhh-huhh... Hirveää!
muija ottaa koko kropasta voimat (perse ilmassa) ja ponnistaa jaloilla. lisäks nekke nostaa painoa ja keventää helposti 50-100 kiloa. eli painot saattaa olla aidot muu on huijausta.
siitä huolimatta helvetin vahva eukko.
menetelmän nimi on assist päätelkää siitä