Olen 33 vuotias, 172 senttiä pitkä kahden lapsen äiti. Viime marraskuus aloitin laihduttamisen. Silloin oli paino 112,4 ja veren paineet 130 / 81. Nyt paino 103,1 ja verenpaineet 106 / 63. Eli laskusuunnassa kumpikin.
Nopeasti jos nousen pystyyn niin maailma keikahtaa ja huippaa hetken, joskus myös silmis pimenee. Aikaisemmin ei moista huippailua ole ollut.
Neuvolas (käyn äitiys -ja ehkäisy neuvolas painonseurannassa) ei huolestuttu verenpaineistani. Sanottiin vain et malttia ylös nousuihin. Ihan normi kotiruokaa syön. Makean syömisen vähentämisellä ja hiukan liikuntaa lisäämällä olen saanut kiloi pois.
Muilla laihduttajilla samaa ongelmaa? Pitäisikö mun huolestua?
Nopeasti jos nousen pystyyn niin maailma keikahtaa ja huippaa hetken, joskus myös silmis pimenee. Aikaisemmin ei moista huippailua ole ollut.
Neuvolas (käyn äitiys -ja ehkäisy neuvolas painonseurannassa) ei huolestuttu verenpaineistani. Sanottiin vain et malttia ylös nousuihin. Ihan normi kotiruokaa syön. Makean syömisen vähentämisellä ja hiukan liikuntaa lisäämällä olen saanut kiloi pois.
Muilla laihduttajilla samaa ongelmaa? Pitäisikö mun huolestua?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Se tekee sen että ylös noustessa vähän huippaa tai mustenee silmissä,
mulla alapaine kanssa tuossa 70 korvilla, lääkäri totesi vain että jos laskee tuonne 50 sitten voi ruveta huolestumaan, kuulemma varovaisemmin pitää nousta että ei kaadu!!???
Joo juuri maltillisuutta.. Ei kannata huolestua, arvosi ovat juuri hyvät ja terveet.
Minulla arvot 86-93/54-62, syön normaalisti ja liikun paljon, ei minua huimaa ja olen terve muutenkin. Paineet ovat jokaisella yksilölliset. Sillon voi kyllä huimata, jos ruokavaliossa on lyhyellä ajalla tapahtunut liian suuria muutoksia ja jos syö liian vähän tietysti, oli arvot mitkä tahansa. Ettei johtuisi mistään muusta huimaus? Kuumuudesta esim?