Kynteni ovat aina olleet pehmeät/hauraat ja sen seurauksena hyvin lyhyet, nyt haluaisin kasvattaa niistä pitkät ja kovat. Miten siis saada niistä kovat, etteivät ne koko ajan katkeilisi?! (olisin niin iloinen jos joku vastaisi!!)
kynnet pilalla!
:/
11763
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
kynttä VAHVISTAVALLA lakalla, joka siis huom on eriasia kun kynnenkovettaja!
auttaako jotku vitamiinit tai jtn?
onko jtn vitamiineja jotka auttais myös?
juoda esim. maitoa tai syödä jotain maitovalmisteita, meinaan niistä saa kalsiumia joka on hyvä kynsien kasvuun. Ja sit tietysti kalsiumin kanssa D-vitamiinia, että kalsium imeytyis paremmin. Jos et maitoo pysty juomaa (jos sul on esim. laktoosi-intoleranssi) nii syö kalkkitabletteja, niitä saa apteekista :D
Niin elikkä kun suositellaan kalsiumia jos on huonot kynnet, mut eihän kynnet sisällä kalsiumia? Miten se kalsium niitä sit voi vahvistaa?
Mitkään suunkatta otettavat valmisteet ei tee luonnstaan heikoista kynsistä vahvempia. Tästä on tehty tutkimuksia. Jos on puutoksia, se on eri asia, ne voi korjata tilanetten siihen, mitä se olisi ilman puutoksia.
Viviscal-mainoksessa on rakennekynnet, että se siitä(kin) valmisteesta.
Kynsiöljyn käyttö auttaa jonkun verran, mutta se mitä Luoja on sulle antanut ei juuri muuksi muutu. Loppujen lopuksi ainoa mikä varmasti auttaa on omien kynsien geelaus, rakennekynnet.
Kalsiumtabletit eivät vahvista kynsiä
Julkaistu 29.01.2001 Kynsien katkeileminen ei johdu kalsiumin puutteesta.
Kalsiumtabletit eivät vahvista kynsiä, käy ilmi uusiseelantilaistutkimuksessa, joka liittyi vaihdevuosien jälkeisen luukadon ehkäisyyn. Ylimääräistä kalsiumia vuoden ajan saaneilla kynnet olivat yhtä hyvässä kunnossa kuin lumetabletteja syöneillä. Kalsiumin tehoon kynsien kovettajina ja kasvun nopeuttajina on uskottu, koska kynsissä on kalsiumia. Sitä on kuitenkin kynsissä lähes tuhat kertaa vähemmän kuin luissa. Tutkimustulokset on kerrottu The New England Journal of Medicine -lehden tutkimuskirjeessä.
Satunnaistettuun tutkimukseen osallistui lähes 700 vaihdevuosi-iän ohittanutta naista. He saivat vuoden ajan osteoporoosin ehkäisemiseen lisäravinteena joko kalsiumia tai lumelääkettä. Kun osallistujat tämän jälkeen arvioivat kynsiensä laatua, kummankin ryhmän enemmistö ei huomannut niissä mitään muutosta. Muutoksen havainneiden mielestä kynnet olivat yleensä aiempaa paremmassa kunnossa. Kynsien katkeileminen tai kasvu ei siis ole kiinni kalsiumin saannista. Laboratoriolöydökset viittaavat siihen, että kynsien laatuun vaikuttaa pikemminkin niiden proteiini- ja solukoostumus.
Uutispalvelu Duodecim
(The New England Journal of Medicine 2000;343:1817)
LIUSKOSTUVAT KYNNET voivat kertoa, ettei kalsium imeydy.
Tarvitset D-vitamiinia.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
Hei minkä merkkisiä kovettavat lakat?? Tai no niitähän on varman aika paljon mutta onko jotain sellasia perusmerkkejä?
Ei kovettavia lakkoja, vahvistavia. Jos kynnet katkeilee, kokeile öljyämistä; kynnet joustaa paremmin jolloin ne voi ottaa enemmän damagee katkeematta. Ja pii- tai biotiinitabletit. Toimii.