laihdutusporukkaa haussa

puhelin numerolla ei saa mitää tietoja minusta, joten se ei ole niin kauhean henkilökohtainen.

jatta422 kirjoitti:

puhelin numerolla ei saa mitää tietoja minusta, joten se ei ole niin kauhean henkilökohtainen.

paitsi että on sellasia sivustoja joihin ei tarvitse muuta kuin kirjoittaa puhelinnumero ja voi tilata musiikkia tai sitten muuta kännykkähömppää ja nyt joku ilkeä ihminen voisi sun kiusakseks tehdä niin ja saisit mukavan kännykkälaskun kun jää kuukausimaksu päälle..eipä nuo liittymät tule korvaamaan niitä kustannuksia.

toivottavasti näin ei käy ja saat porukkas kasaan

txt999 kirjoitti:

paitsi että on sellasia sivustoja joihin ei tarvitse muuta kuin kirjoittaa puhelinnumero ja voi tilata musiikkia tai sitten muuta kännykkähömppää ja nyt joku ilkeä ihminen voisi sun kiusakseks tehdä niin ja saisit mukavan kännykkälaskun kun jää kuukausimaksu päälle..eipä nuo liittymät tule korvaamaan niitä kustannuksia.

toivottavasti näin ei käy ja saat porukkas kasaan

kiitos varoituksesta, laitoin palveluestot kännykkään, en niitä itse käytä joten hyvä muutenkin olla estot jos puhelinkin joskus häviää.
Toivottavasti porukka innostuu. Haen siis porukkaa joka aloittaa pudottamaan painoa rauhallisesti pienillä muutoksilla ja pienillä liikunnan muutoksilla , koska hurjista pudotuksista seuraa vain helposti se, että paino putoaa ensin lihaksista ja tulee helposti takaisin korvaten ne rasvalla. Puolen- yhden kilon pudotus alkuviikon jälkeen on ihanteellisin vauhti.
itse olen koulutukseltani lähihoitaja, mutta vaikka tiedän miten painoa pudotetaan, on se yksin jotenkin vain niin vaikeaa. Haen siis porukkaa jolla ylipainoa on kertynyt n.20-40kg ja haluaa pudottaa sitä terveellisesti pienillä muutoksilla. (turun alueelta) Ja lisäksi tietenkin porukalla on kiva harrastaa liikuntaa. Ystäväni ovat hoikkia ja he eivät aina ymmärrä, että ylipainoinen ei jaksa esim. heti kävellä kauhealla vauhdilla t. jatta

jatta224 kirjoitti:

kiitos varoituksesta, laitoin palveluestot kännykkään, en niitä itse käytä joten hyvä muutenkin olla estot jos puhelinkin joskus häviää.
Toivottavasti porukka innostuu. Haen siis porukkaa joka aloittaa pudottamaan painoa rauhallisesti pienillä muutoksilla ja pienillä liikunnan muutoksilla , koska hurjista pudotuksista seuraa vain helposti se, että paino putoaa ensin lihaksista ja tulee helposti takaisin korvaten ne rasvalla. Puolen- yhden kilon pudotus alkuviikon jälkeen on ihanteellisin vauhti.
itse olen koulutukseltani lähihoitaja, mutta vaikka tiedän miten painoa pudotetaan, on se yksin jotenkin vain niin vaikeaa. Haen siis porukkaa jolla ylipainoa on kertynyt n.20-40kg ja haluaa pudottaa sitä terveellisesti pienillä muutoksilla. (turun alueelta) Ja lisäksi tietenkin porukalla on kiva harrastaa liikuntaa. Ystäväni ovat hoikkia ja he eivät aina ymmärrä, että ylipainoinen ei jaksa esim. heti kävellä kauhealla vauhdilla t. jatta

etten asu turun alueella. just tuommoista minäkin tahtoisin..ja sais apua vähän tuonne kaupankin puoleen jotta mitä sitä ostais ja sellast tsemppausta. no mutta toivottavasti sinulle kerääntyy huippuhyvä tiimi jolla pääsette kiloistanne toistenne seurassa.

jatta224 kirjoitti:

kiitos varoituksesta, laitoin palveluestot kännykkään, en niitä itse käytä joten hyvä muutenkin olla estot jos puhelinkin joskus häviää.
Toivottavasti porukka innostuu. Haen siis porukkaa joka aloittaa pudottamaan painoa rauhallisesti pienillä muutoksilla ja pienillä liikunnan muutoksilla , koska hurjista pudotuksista seuraa vain helposti se, että paino putoaa ensin lihaksista ja tulee helposti takaisin korvaten ne rasvalla. Puolen- yhden kilon pudotus alkuviikon jälkeen on ihanteellisin vauhti.
itse olen koulutukseltani lähihoitaja, mutta vaikka tiedän miten painoa pudotetaan, on se yksin jotenkin vain niin vaikeaa. Haen siis porukkaa jolla ylipainoa on kertynyt n.20-40kg ja haluaa pudottaa sitä terveellisesti pienillä muutoksilla. (turun alueelta) Ja lisäksi tietenkin porukalla on kiva harrastaa liikuntaa. Ystäväni ovat hoikkia ja he eivät aina ymmärrä, että ylipainoinen ei jaksa esim. heti kävellä kauhealla vauhdilla t. jatta

Eikö Turussa tosiaankaan ole muita ylipainoisia kuin minä

jatta422 kirjoitti:

Eikö Turussa tosiaankaan ole muita ylipainoisia kuin minä

Minä lähtisin mukaan, jos vaan asuisin Turussa! Toivottavasti saat porukan kasaan! Yhdessä se on helpompaa, kun on muiden tuki ja tsemppi mukana!

jatta224 kirjoitti:

kiitos varoituksesta, laitoin palveluestot kännykkään, en niitä itse käytä joten hyvä muutenkin olla estot jos puhelinkin joskus häviää.
Toivottavasti porukka innostuu. Haen siis porukkaa joka aloittaa pudottamaan painoa rauhallisesti pienillä muutoksilla ja pienillä liikunnan muutoksilla , koska hurjista pudotuksista seuraa vain helposti se, että paino putoaa ensin lihaksista ja tulee helposti takaisin korvaten ne rasvalla. Puolen- yhden kilon pudotus alkuviikon jälkeen on ihanteellisin vauhti.
itse olen koulutukseltani lähihoitaja, mutta vaikka tiedän miten painoa pudotetaan, on se yksin jotenkin vain niin vaikeaa. Haen siis porukkaa jolla ylipainoa on kertynyt n.20-40kg ja haluaa pudottaa sitä terveellisesti pienillä muutoksilla. (turun alueelta) Ja lisäksi tietenkin porukalla on kiva harrastaa liikuntaa. Ystäväni ovat hoikkia ja he eivät aina ymmärrä, että ylipainoinen ei jaksa esim. heti kävellä kauhealla vauhdilla t. jatta

Hei, olen turusta ja sairaanhoitajaopiskelija, jolla sama ongelma (tiedot laihduttamisesta on, eikä tukihenkilöä). Kui vanha itte oot ja missä painos liikut?

s.opiskelija kirjoitti:

Hei, olen turusta ja sairaanhoitajaopiskelija, jolla sama ongelma (tiedot laihduttamisesta on, eikä tukihenkilöä). Kui vanha itte oot ja missä painos liikut?

Heippa! olen 42v. ja painoa n. 30kg liikaa. Kyllä taas harmitti paino kun oltiin Roomassa tän viikon ja siellä oli aivan upeita vaatteita, mutta ei tarvinnut edes haaveilla niistä.