Kun aina nussutetaan siitä, että lihavuus ei ole geeneistä riippuva asia, niin kuins laihuus sitten?
Monen monituista kertaa olen kuullut sanottavan "En liho vaikka kuinka söisin, se on geeneissä, koko suku on luikkua luikuraa".
Miksi laihuus olisi geeneistä kiinni jos lihavuuskaan ei ole?
Monen monituista kertaa olen kuullut sanottavan "En liho vaikka kuinka söisin, se on geeneissä, koko suku on luikkua luikuraa".
Miksi laihuus olisi geeneistä kiinni jos lihavuuskaan ei ole?
Vastaukset 3
Vanhimmat
helpommin. Mulle ei. Yksi syy voi olla se, etten ole koskaan päästänyt itseäni potraan kondikseen.
Mutta samalla tavoin olen huomannu rasvaisen ja suolasen ruoan, jäden sekä karkkien ynnä muun täyden paskan terveysvaikutukset. Yhdistetään vielä vähäiseen liikuntaan ja tupakit, bisset ja kahvit päälle, niin lopputuloksena on tytisevä taikinapitko, suht hoikka tosin mutta kaikki luiden päällä on sitä ihraa eikä muuta.
Sen kuurin jälkeen liikunnan alottaminen on todella tuskaa, ja kyllä mullekin alkaa kummasti makkaroita kertyä jos vuositolkulla vain makaa ja piereskelee.
Suola pois, red bullit ym tehojuomat pois (usko pois) Vähemmän bisukkaa, mahd vähän röökiä.
Tupakasta en oo vielä päässyt eroon, 15v on tullu röyhytettyä, mut kuntoilua ja kunnon safkan syömistä ajattelin jatkaa päivieni loppuun.
...Tuli vielä mieleen vähän jatkaa tätä omakohtaista terveysvuodatusta:
Nyt kun on päässyt tähän kolmekymppisten kerhoon, ja vaihdoin noin 2 vuotta sitten sellaiseen duuniin jossa ei tarvi paljon fysiikkaa rasittaa, (enempi fyysisiä duuneja ennen)
hokasin selkeen eron verrattuna parikymppisiin.
Parin vuoden liikkumattomuuden jälkeen:
-Kaikki nivelet oli ikäänkuin tukossa, lapaluut kuin samaa puuta ja kun yritti heittää kääntärin lonkat rutisi kuin niissä olis ollu marmorikuulia sisällä.
-palautuminen entiseen kondikseen vei tyyliin 2 kertaa pitempään kuin ennen.
Tiedän monia mun ikäisiä jamppoja ja lyylejä jotka ei viitsi edes 500 metrin matkaa sieltä paikallisesta dallailla himaan, taksilla pitää mennä...
Voin kuvitella, että jos mullakin ruipelona nivelet sanoi poks pari kuukautta, missä kuosissa on vähän tuhdimman tapauksen nivellykset jos on ollu laiskan ihmisen hommissa nuoresta asti eikä pitäny kunnosta huolta.
Se on 4-5-kybäsenä rollaattorille päivää.
Lihavuus on geeneistä riippuvaista myös, mutta kyllä sitä silti oikein syömällä ja liikkumalla voi pysyä hoikkana vaikka olisikin suvussa vähän runsaampia ihmisiä.
Itse olen hoikka aivan kuten isäni ja isoisäni jne ja en koskaan tule tästä kovinkaan paljoa lihomaan, kaljamahan voi aina hankkia, mutta en liho joka paikasta.