Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paastoamalla

    Voisiko paastoamalla päästä helpommin ketoosiin ja jos voi niin olisiko liemipaasto tähän paras menetelmä?

    Tarkoituksena olisi paastota vain sen verran että elimistö menisi ketoosiin kun on vaikeuksia päästä siihen tilaan muuten, sitten jatkan VHH -ruoalla normaalisti.
    3144
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    kuulostaa suolaiselta. Eikö mehupaasto kelpaa?

    Äänestä

    • Tuo mehupaasto on tietysti toinen vaihtoehto!

      Muuten tuo VHH on ihan tuttu juttu kun aikoinaan tiputin sillä lähinnä painoa mutta kun olen monesti yrittänyt jälkeenpäin karpata niin tuntuu ettei millään pääse ketoosiin.

      Äänestä

    "Ett tillräckligt lågt kolhydratintag (under ca 50-100 gram/dag ) leder alltid till ketos (ketoner i blodet). Det behöver inte märkas vid testning av urinen med ketos-stickor, eftersom kroppen efter anpassning inte alltid läcker ut ketoner i urinen."

    Riittävän matala hh sisältö ravinnossa (50-100 gr/päivä) johtaa aina ketoosiin. Tämä ei välttämättä näy mittauksissa virtsasta koska elimistä sopeuduttuaan ei aina vuoda ketooneja virtsaan.

    Lähde: kostdoktorn.se

    terveisin

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ketoosiin?? kirjoitti:

    Voisiko paastoamalla päästä helpommin ketoosiin ja jos voi niin olisiko liemipaasto tähän paras menetelmä?

    Tarkoituksena olisi paastota vain sen verran että elimistö menisi ketoosiin kun on vaikeuksia päästä siihen tilaan muuten, sitten jatkan VHH -ruoalla normaalisti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu