Morjens.
Elikäs mikäs voisi olla kyseessä kun selkä meni pienen kurottavan ja kumaran liikkeen ihan totaalisen jumiin? Kurotin auton takapenkiltä etupenkille ja yhtäkkiä todella voimakas kivun tunne ristiselän tienoilla suorastaan lamaannutti minut hetkeksi.
Sattui niin paljon että tunsin voivani hetken pahoin ja hengityksenikin kiihtyi nopeaksi, koska syvään hengittäminen sattui selkään todella kovasti. Selkä oli ollut hieman kipeä jo päivän tai pari, pidemmän ajelureissun jälkeen, mutta tuossa kohtaa selvästi tapahtui joku käänne pahempaan.
Tällä hetkellä kaikista pahimmalta tuntuu suoralla selällä oleminen ja liikkuminen, kaiken maailman oudot könötysasennot huonolla ryhdillä tuottavat vähiten kipua. Jos selkäni on suorana, koskee hengittäminenkin. Pään kääntäminen alaspäin ja kumartaminen koskee niin paljon, etten mielelläni tee kumpaakaan.
Kipu on erilainen kuin perus lihaskivut, se tuntuu jotenkin olevan paljon syvemmällä sisällä kuin aivan tuossa pintalihaksissa, koska esimerkiksi koskettelu ja paineleminen ei tunnu yhtään erilaiselta kuin kivuttomaankaan selkään. Tietyissä asennoissa myös käsien ja jalkojen tietyt liikkeet aiheuttavat vihlaisuja selässä.
Ei ehkä parhaasti selitetty, mutta haluaisin jotain osviittaa mikä voi olla pielessä? Olen siis reilu parikymppinen suht terveellisesti elävä normaalikuntoinen mies.
Elikäs mikäs voisi olla kyseessä kun selkä meni pienen kurottavan ja kumaran liikkeen ihan totaalisen jumiin? Kurotin auton takapenkiltä etupenkille ja yhtäkkiä todella voimakas kivun tunne ristiselän tienoilla suorastaan lamaannutti minut hetkeksi.
Sattui niin paljon että tunsin voivani hetken pahoin ja hengityksenikin kiihtyi nopeaksi, koska syvään hengittäminen sattui selkään todella kovasti. Selkä oli ollut hieman kipeä jo päivän tai pari, pidemmän ajelureissun jälkeen, mutta tuossa kohtaa selvästi tapahtui joku käänne pahempaan.
Tällä hetkellä kaikista pahimmalta tuntuu suoralla selällä oleminen ja liikkuminen, kaiken maailman oudot könötysasennot huonolla ryhdillä tuottavat vähiten kipua. Jos selkäni on suorana, koskee hengittäminenkin. Pään kääntäminen alaspäin ja kumartaminen koskee niin paljon, etten mielelläni tee kumpaakaan.
Kipu on erilainen kuin perus lihaskivut, se tuntuu jotenkin olevan paljon syvemmällä sisällä kuin aivan tuossa pintalihaksissa, koska esimerkiksi koskettelu ja paineleminen ei tunnu yhtään erilaiselta kuin kivuttomaankaan selkään. Tietyissä asennoissa myös käsien ja jalkojen tietyt liikkeet aiheuttavat vihlaisuja selässä.
Ei ehkä parhaasti selitetty, mutta haluaisin jotain osviittaa mikä voi olla pielessä? Olen siis reilu parikymppinen suht terveellisesti elävä normaalikuntoinen mies.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Voimakas painelu L-nikamien viereisiin lihaksiin voi auttaa. Myös joku ystäväsi voi painella paljaalla jalalla kantapäällä, kun olet vatsallasi lattialla.
Olet rasittunut, huomioi työn ja levon suhde.
ja painelut sikseen. Ehdottomasti mene lääkärin vastaanotolle. Ei ennen sitä mitään hierontoja.
hän olisi jo käynyt lääkärissä. Kiputilat johtuvat usein siitä, että fysikaaliseen hoitoon mennään vasta sairasloma-asteella. Ammatti-ihminen ohjaa myös eteenpäin, jos ei katso voivansa auttaa.
Lääkäriin, mars. Kannattaa tutkituttaa, onko jotakin vialla (ilmeisesti jotakin on, kun on kipuakin). Nettipuoskareiden diagnoosit eivät ole luotettavia.
Itsellä on samankaltaisia kokemuksia.
Viitisen vuotta takaperin kumarruin ihan normaalisti, kun selkä sitten niksahti ja romahdin lattialle. Kipu oli todella voimakasta ja tosiaankin lamaannuttavaa, viikkoon en päässyt omin avuin sängystä ylös vaan muiden piti istumaankin auttaa ja kannatella yläruumista, jotta pystyin asennossa olemaan. Makaaminenkin sattui ihan helvetisti (voimakasta jomottavaa kipua) ja piti yrittää olla mahdollisimman paikoillaan, ettei kuvioihin tulisi myös ikävät vihlonnat. Olin käytännössä rampa.
Fysioterapiassa kävin jonkin aikaa, selkä kuntoutui vähän ja nykyään saattaa olla jopa kuukauden kivuttomia jaksoja. Taivuttelut käyvät kipeää vaikka olisikin parempi kausi menossa, ja kipeämmän puolen jalan eteenpäintaivutus vihlaisee ikävästi alaselässä. Kipeämpi puoli on myös huomattavasti jäykempi, tiedä sitten johtuuko se kivuista (etten taivuttele sitä samalla tavalla kuin toista jalkaa) vai jostakin muusta.
Ihmeellisintä oli, että mitään syytä ei ole löydetty ja niksahduskin tuli täysin ilman ennakkovaroitusta - ja vieläpä ollessani hyvin nuori, 13-vuotias. Selkä ei ole ikinä ollut entisensä vaan kipuilua on ollut välillä enemmän ja välillä vähemmän, mutta kuitenkin se on ollut voimakkaasti läsnä arjessa. Lääkärivanhemmat ovat aina tutkineet selän kivun ilmaantuessa uudestaan ja uudestaan, mutta vasta muutama kuukausi sitten löysivät kipupisteestä pienen, lähes huomaamattoman muutoksen (pykälä). Harmi vain, ettei sille kuulemma voi tehdä mitään.
Tarkoituksenani ei ole lannistaa vaan viestini motiivina on lähinnä kannustaa tutkimaan asia, ettei siitä tule krooninen vaiva. "Turha" käyntikin on kannattava, sillä silloin saat varmuuden selkäsi kunnosta ja mahdollisista jatkotoimenpiteistä.
he vain vastasivat kysymyksiin. Älkää suhtautuko liian pelokkaasti koskemiseen, neuvot eivät ole puoskarilta, vaan kokeneelta ammattilaiselta.
Tarkoitan sitä, käykää rohkeasti kiinni, ihminen ei mene rikki! Asentohoitoa kotonakin!
KOURIKAA TOISIANNE!
Ja kamelin pökylöitä