Tänään oli pakko myöntää, että vaatekaapista ei mahdu päälle kuin kahdet housut. Jos paita ei ole telttamallia, niin masu pilkistää esiin. Olen kesästä lihonut 8 kiloa!
Epätoivoinen olo... Taasko laihdutuskuurille! Neljä vuotta sitten laihdutin terveemmällä ruokavaliolla ja liikunnalla pois 10 kiloa. Nyt taas sama edessä, onko elämäni pelkkää laihdutuskuureilua.
Yöllä päätin, että hiiteen laihdutuskuurit. Mutta tosiasia on, että laihempana olin elämäniloisempi. Mitä enemmän kiloja tulee, sitä enemmän syön herkkuja, kun paino masentaa.
Nyt tarvitsisin tukijoita ja kumppaneita elämänilokuurille. Totuus on, että olen kuitenkin iloisempi siitä, kun silmääni miellyttävä vaate sopii päälleni, kuin suklaapatukasta.
Tavoitellaan elämäniloa ja pitkää ikää terveestä ruokavaliosta ja muista nautinnoista kuin herkuista. Etsitään asioita, jotka ilahduttavat enemmän kuin kermapulla.
Aina ei tarvitse pingottaa, aion sallia itselleni kerran viikossa hyvää. Mutta pääsääntöisesti, kun tekee mieli karkkia, pistän siihen menevän rahan säästöön ja teen jotain kivaa, kun taas painan 58kg.
En halua laskea kaloreita. Tiedän muutenkin, että kaurapuuro ja ruisleipä on järkevämpi vaihtoehto kuin viineri ja kaakao.
Kuka tulisi mukaan yhteiselle elämänilokuurille? Aluksi ajattelin raportoida kuurini kulusta tällä palstalla.
Epätoivoinen olo... Taasko laihdutuskuurille! Neljä vuotta sitten laihdutin terveemmällä ruokavaliolla ja liikunnalla pois 10 kiloa. Nyt taas sama edessä, onko elämäni pelkkää laihdutuskuureilua.
Yöllä päätin, että hiiteen laihdutuskuurit. Mutta tosiasia on, että laihempana olin elämäniloisempi. Mitä enemmän kiloja tulee, sitä enemmän syön herkkuja, kun paino masentaa.
Nyt tarvitsisin tukijoita ja kumppaneita elämänilokuurille. Totuus on, että olen kuitenkin iloisempi siitä, kun silmääni miellyttävä vaate sopii päälleni, kuin suklaapatukasta.
Tavoitellaan elämäniloa ja pitkää ikää terveestä ruokavaliosta ja muista nautinnoista kuin herkuista. Etsitään asioita, jotka ilahduttavat enemmän kuin kermapulla.
Aina ei tarvitse pingottaa, aion sallia itselleni kerran viikossa hyvää. Mutta pääsääntöisesti, kun tekee mieli karkkia, pistän siihen menevän rahan säästöön ja teen jotain kivaa, kun taas painan 58kg.
En halua laskea kaloreita. Tiedän muutenkin, että kaurapuuro ja ruisleipä on järkevämpi vaihtoehto kuin viineri ja kaakao.
Kuka tulisi mukaan yhteiselle elämänilokuurille? Aluksi ajattelin raportoida kuurini kulusta tällä palstalla.
Vastaukset 2
Vanhimmat
No, vaatekaapin puristavista vaatteista alkoi myös mun laihduttaminen.
Kilot on tulleeet mulle ihan lähiaikoina, ja arvaan kyllä mistä: ollaan viime aikoina poikaystävän kanssa jämähdetty vuokraamaan videoita ja katsotaan niitä iltaisin. Eihän se vielä tietysti lihota, mutta kun samalla syödään karkkeja ja sipsejä ja juodaan siideriä ja olutta. Nyt on menossa ainakin toistaiseksi videolakko, koska aloin nutrilett-kuurille. Olen kuurilla kunnes laihdun 5 kg. Toivottavasti pääsen kuurin aikana irti myös napostelusta ja siidereistä.
Sitten voidaan ehkä taas palata katsomaan videoita, ilman napostelua ja siideriä! Sitä paitsi sohvalla voisi kai tehdä poikaystävän kanssa ehkä muutakin kuin katsoa (useimmiten ihan tyhmiä) videoita?
Joo, meille on tainnut käydä samalla lailla, liikaa videoita ja jäätelöä, liian vähän energiaa polttavia aktiviteetteja. Ja molemmille tullut muheva mahamakkara.
Oikeastaan olen tosi kyllästynyt videoiden katseluun, palaisin halusta tehdä jotain itse. En aiemminkaan niin vihhtynyt tvn ääressä. Poikakaveri vaan raahaa harvase ilta vuokraamosta jonkun dvd:n.
Millaista on olla nutrilett-kuurilla? En ole ikinä kokeillut mitään ruoka korvaavia valmisteita, vaan ihan vaan syönyt tavallista, vähärasvaista sapuskaa. Tuntuu, että tulisi huono olo, jos eläisin pillereillä tai pelkillä nesteillä tai myslipatukoilla.