Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apua hikoilu treeneihi

    eli siis mitä kaikkea harrastatte et tulee sellanen kunnon hiki kun en jaksa aina olla kuntopyörällä tai olla juoksemassa,

    - jtn uutta ja jossa hikoilisi ?
    2152
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    menet lähimmän laskettelurinteeseen tms. jyrkkään rinteeseen ja kymmenkuntakertaa kävelet sauvojen kanssa ylös ja alas. Välillä voit mennä kylki edellä ristiin askeltaen. Hiki tulee ja syke nousee.

    Äänestä

    minkä tekee tosissaan. Esim. sulkapallo, lentopallon "pallottelu" tai beach volley, jos omistaa trampoliinin, voi hyppiä vaikka siinä. :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    apu kelpais kirjoitti:

    eli siis mitä kaikkea harrastatte et tulee sellanen kunnon hiki kun en jaksa aina olla kuntopyörällä tai olla juoksemassa,

    - jtn uutta ja jossa hikoilisi ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu