Olen siis 14 vuotias tyttö ja pituudeltani 164 cm. Painoin kuukausi sitten n. 50 kg ja tunsin itseni vähän pullukaksi. No aloin ryhtyä karkkilakkoon ja liikuin enemmän ja yhtäkkiä paino putosikin 3 kg eli 47 kg. Pelästyin hieman kun katselin tuota lukua mutta eihän senkään pitäisi olla vielä alipainoa ?
Vai onko? Onko se normaali vai jo alipainoinen :o
Vai onko? Onko se normaali vai jo alipainoinen :o
Vastaukset 2
Vanhimmat
Elä hyvä lapsi ainakaan enempää painoasi pudota. Olit hieman alipainoinen jo 50-kiloisena (vaikka tuon ikäisiin ei painoindeksiä sinällään sovelletakaan, mutta silti...)
Terveellisesti saa toki syödä ja liikkua, mutta olet kuitenkin vielä kasvuikäinen ja jos nyt annat painon tuosta vielä tippua voi se vaikuttaa niihin tuonikäisten normaaleihin kehon muutoksiin ja kasvuun.
Vaikka toki voi olla mahdollista, että et ole sinällään laihtunut, vaan eri aikoina vaaka voi näyttää useamman kilonkin heittoja, erinäisistä syistä johtuvat pienet turvotukset ym. Sitähän ei voi tietää, koska et kertonut miten tarkasti painoasti seuraat.
Pullukka et tosiaan ole tai ole ollut. Kaverisi varmasti ovat nykynuorten tapaan niitä ikuisia vinkujia, että kyllä oon niin-ja-niin läski ja puristelevat olemattomia läskejään, mutta älä sinä mene siihen mukaan. Tai ainakin oletettavissa on, että kavereilta on tämä "oon läski"-aate peräisin - kun yksi sitä alkaa harrastamaan, on kaikkien muidenkin pakko.
Jos nyt olet alkanut liikkumaan enemmän ja syömään terveellisemmin, jatka toki sitä, mutta älä laihduta vaan syö tarpeeksi hyvää ja terveellistä ruokaa, niin ei sitten tule tuon aikuiseksi kasvun kanssa mitään ongelmia.
olen pituisesi ja painan 57 kiloa ja minua sanotaan anorektiseksi... (vaikka painan enemmän miltä näytän ja itse tunnenkin itseni pyöreäksi) mutta sinun tapauksessa en missään nimessä laihduttaisi enempää. toki painosi putoaminen voi johtua että on vähemmän nestettä. itse katson painoni joka aamu ja joinakin päivinä on vähemmän kun toisina. vaikka aloititkin karkkilakon niin oletko varma että söit kunnolla? nimittäin jos painat noin vähän, ei painon kuuluisi pudota syömällä normaalisti vaikka liikkuisikin. saattaa myöskin olla että olet luonnostaan hoikka. mutta kuitenkin syö hyvä ihminen normaalisti :) sinun ei ainakaan ole tarvinut olla lihava niinkuin minä joskus olin koska olen laihtunut vuoden aikana yli 20 kiloa... joten ole onnellinen siitä mitä olet ja voit hieman lihoakkin koska olet alipainoinen. meidän painoisilla on 50 kiloa rajana eli alempi on jo alipainoa. itse olen sitä mieltä että normaali vartalo on kaunis vartalo. myös pieni pyöreyskin on kaunista kunhan ei ole liian lihava :)