tai ylipäätänsä viljaa. Myyttihän se on että on terveellistä.
http://www.ravitsemusjaterveys.fi/viljamyytit/
http://www.ravitsemusjaterveys.fi/viljamyytit/
Miksi söisin
jotain ruisleipää?
14103
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
hyvää syötävää ettei tarvitse leipiin koskea. Aamulla saa syödä kanamunia ja pekonia. Päivällä voi syödä kalaa tai lihaa salaatin kera ja hyviä kasviksia kuluu paljon. Mihin leipää ja puuroa tarvitaan kun ne vielä lihottaakin.
kananmunat on lähes täydellistä ravintoa! Vitamiinia ja kivennäisiä, luteiinia, loistava energiasisältö ilman hiilihydraatteja.
http://www.iltalehti.fi/terveys/200704175976233_tr.shtml
"Itse asiassa kolesterolista huolehdittaessa on usein unohdettu, että kananmunat ovat loistavia ravintoainelähteitä. Ensinnäkin niiden sisältämä proteiini on kaikkein laadukkainta mahdollista - niin laadukasta, että kaikkia muita valkuaisaineita verrataan suhteessa siihen. Toiseksi kananmunissa on lähes kaikkia ihmiskehon hyvinvoinnille tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita. Vain C-vitamiini puuttuu, sillä toisin kuin ihmisten, kanojen elimistö osaa tuottaa sitä itse."
http://sundqvist.blogspot.com/2008/02/kananmunista-terveytt.html
Hittoon ne leivät ja leivän päälle levitettävät myrkyt!
... ei tarvitse koskea pitkällä kepilläkään pekoniin aamulla. Huh huh. Se se vasta lihottaa!
Päivällä kasviskeitto, salaatti ja ruisleipä riittää. Aamu ilman kaurapuuroa ei ole aamu.
Täysjyväruisleipä ja siinä oliiviöljyssä paistettu kananmuna päällä!
Se on siinä.
ja kananmunakin maistuu paremmalta voissa paistettuna!
ei ole diabetes.
... lienee turha kiistellä. Etenkään tällä palstalla.
... ei sitten diabetesta olekaan ;-)
kun aikasi olet syönyt joka aamu puuroa ja leipää joka aterialla ja jos vielä voitelet leipäsi margariinilla niin ei aikaakaan kun jo olet saanut tämän kansantaudin. Yksin ei tarvitse olla. Teitä on jo yli puoli miljoonaa ja kohta miljoona. Kavereita ainakin riittää.
... kymmentä vuotta sitä pitää oikein odottaa? Olen syönyt näin jo kymmeniä vuosia, olen hoikka ja liikunnallinen keski-iän ohittanut ihminen.
Diabeteshan johtuu pikemminkin rasvaisesta ruoasta kuin leivästä ja puurosta. Tätä tukee sekin, että suomalaisten lihan kulutus on vuositasolla kasvanut 8 kg viimeisen kahdenkymmenen vuoden aikana.
juuri sitä riskiryhmää eli alat olla kohta vaaravyöhykkeessä. Ei tarvitse enää kauaa odottaa ja siihen ei sitten liikunta auta jos syöt liikaa hiilihydraatteja. Tällä palstalla on jo kerrottu kananmunien terveellisyydestä niin nyt sinulla olisi korkea aika vaihtaa puurot kananmuniin ja leivät kasviksiin. Margariininkin voit unohtaa ja paista kaikki voissa.
Diabetes on sokeritauti ja johtuu liiallisen sokerin syönnistä. Hiilihydraatti on sokeria ja on suuri syyllinen sokeritaudin leviämiseen. Hiilihydraatit aiheuttavat ensin hiilihydraattiaineenvaihdunnan häiriön ja kun syödään margariineja niin rasva-aineenvaihduntakin häiriintyy. Jos haluat niin kutsu vaan diabetesta rasvataudiksi niin kyllä se on margariinitauti.
Kerro nyt vaikka parin vuoden tarkkuudella, jos kerran osaat kertoa milloin minä sairastun diabetekseen? Kerro myös ensi lauantain lottorivi samalla ;-)
Liikunnalla voi sitä paitsi estää yli 70%:lla D2 sairastumisen, eli sen merkitys tämänkin sairauden ennaltaehkäisijänä on suorastaan valtava.
Minäkin pidän kananmunista, etenkin täysjyväruisleivän päällä margariinin kanssa. Nam!
"Diabetes on sokeritauti ja johtuu liiallisen sokerin syönnistä. "
Kuule, mitä jos räjäyttäisin pankin ja laittaisit ihan luotettavan mullistavan tutkimuslinkin jossa tämä todetaan!
"Jos haluat niin kutsu vaan diabetesta rasvataudiksi niin kyllä se on margariinitauti."
Kun et osaa itsekään päättää kummasta se diabetes nyt sitten tulee, niin laita samaan postiin linkki tästäkin tutkimuksesta. Sinulla on nyt tilaisuus räjäyttää pankki oikein tuplasti!
diabetes. Ehkä et sitä itse tiedä vielä mutta kun syöt ruisleipää ja päällä margariinia ja kananmunaa niin onhan tuo jo sellainen satsi että pahaa tekee.
Ei tarvitse räjäyttää pankkia. On aina tiedetty että diabetes on sokeritauti ja johtuu liiasta sokerin syönnistä. Google on oiva keino sinunkin hankkia tietoa sokeritaudista.
http://www.iltalehti.fi/ruoka/200907119913745_ru.shtml
Kun peruna korvataan rasvalla, käy niinkuin nyt on käynyt: diabeetikkojen määrä lisääntyy.
Diabetes on sairaus joka johtuu rasvojen aineen-vaihduntahäiriöstä ja silloin liika rasva lisää näitä häiriöitä vahingollisessa määrin. Ihan traagisuuteen asti = diabetes!
(tai sv-vauriot vielä pahempana)