Pitkän iän salasuus on ratkennut! Vähhentämällä kaloreita vältytään diabetekseltä, dementialta, syöviltä ja muilta elintasosairauksilta... http://www.iltalehti.fi/elintavat/200907109909994_el.shtml
Pitkää ikää
0/-
1569
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
palstatrolleilla :DDDD päteekö se ihmisiin? ;)
että kirjallinen lahjakkuus suojaa dementialta. Ei muuten lupaa hyvää eräällekään VHH-laiselle.
VHH:lla, mutta ajattelin ihan samaa Veijon, Mattilan, Mulkvistin, :n ja lukuisan nimettömän ja luokattoman luukuttajan kohdalla, kun luin tuon. Ei lupaa heille hyvää...
Tutkimuksessa havaittiin, että muun muassa diabetes oli vapaasti syövien ryhmässä yleinen sairaus, mutta tiukempaa dieettiä noudattavien ryhmässä sitä ei todettu lainkaan.
Virallisesti suositellaan syömään jopa kuusi kertaa päivässä. VHH:lla ei tarvitse ajatella eikä varsinkaan syödä ruokaa koko ajan. Kannattaa siis noudattaa tiukempaa ruokavaliota hiilihydraattien suhteen.
VHH pöperöissä vaan tuppaa nuita kaloreita olemaan hirviästi ja ne tappaa immeisen ennenaikojaan.. Suosittelen kevyt vhhta kaikille;D
Kevyt ruokavalio on VHH:n avainsana. Kun vähentää hiilihydraatteja niin vähentää samalla sokerin syöntiä. Sokereissa on liikaa kaloreita niistä saa diabeteksenkin jo lapsuusiässä. Syö siis kevyesti terveellistä eläinrasvaa. Käytä voita ja kermaa niin voit hyvin.
kaloreita. Väitän silti, että VHH-laisen nauttima päivittäinen kalorimäärä on huomattavasti korkeampi kuin esim. minun, sekasyöjän. Sen vuoksi kukaan ei laihdukaan VHH:lla missimittoihin. Se on äärimmäisen lihavien hengenpelastusdieetti, jolla saadaan ensimmäiset 30-50 kiloa päältä pois. Sen jälkeen pitäisi alkaa syödä terveellisemmin, jos oikeasti haluaa pitkään elää.
Sekä kalori- että nautittavan rasvan määrä vaikuttavat elinikään. Se on niin puhkitodistettu, ettei sitä edes Antti Heikkilä kiellä. Korostaa vain, että lyhyempikin elämä voi olla kivaa kun saa syödä mitä haluaa. No, minulle eivät liha tai suuri määrä rasvaa edes maistu, eli saan syödä mitä haluan, mutta energiamääräni on pienempi.
sitä mikä muille maistuu, koetko sen olevan jotenkin sinulta pois. Itse laihdutin 5 vuotta sitten ylimääräiset 12 kiloa pois vähentämällä hiilihydraatteja. Nyt hyväkarppina ne pysyvät poissa ilman mitään tarkkailua. Karpatessa tulee syötyä terveellisesti ja energisyys on aivan eri luokkaa kuin RHH aikana. Missimittoihin en enää pyri, minulle riittää 172/68, sillä ikää on jo 50 mittarissa. Riittää kun peilistä katsoo hyvinvoiva ja sopusuhtainen iloisen ilmeen omaava henkilö.
sinua olemasta hyväkarppi? Olen itsekin hyväkarppi. Älä pistä suuhuni asioita, jotka eivät ole sieltä ulos tulleet.
on vhh:ta parhaimmillaan.
Koko edellinen viesti on täyttä valetta ja mutu-paskaa. Mutta senhän sinä varmaan jo tiesitkin, kun sait tuollaisen paskapökäleen näppäimistöltäsi ylipäätänsä ulostettua.
Huomenaamuna klo 7 ja mieti oikein tarkkaan oletko ylpeä siitä. Ja itsestäsi.
jo ajat sitten. Mikään uusi tutkimus ei ole muuksi muuttanut sitä tosiasiaa, että pieni energiamäärä on varmin tapa elää pitkään. Ei takuuvarma, mutta varmin käytettävissä olevista.
ainoastaan sinulle ja apinoille.
Yli sata vuotiaita on haastateltu ja yksi yhteinen tekiä on kaikilla, ovat nähneet nälkää jossain vaiheessaelämäänsä.