Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten saisin...?

    Kertokaa neuvoja miten saisin lihotettua n. kuukaudessa 7kg?
    Painan n. 43kg ja pituutta on 171cm. Ja toinen kysymys on että kuinka monta kaloria päivässä pitää syödä, että lihoo viikossa 1-2kg. Tarvitsen näitä tietoja kipeästi. Voitteko autaa minua pian.
    3175
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Lisäät ruoka-annosten määrää jne. Etkä liiku. Olisiko joku 2500 kcal/pväs ilman liikuntaa et lihoo. En oo perehtyny noihin kalorijuttuihin. Ja luulisi jokaisen tietävän miten saa itsensä lihomaan !!

    Äänestä

    Minä saan kyllä meillä lihomaan niin ihmisen kuin naisenkin. Laita sähköposti osoittesi tänne niin neuvotellaan. Se on sitten kuukusi minun ehdoila ja kyllä lihot ja alle 3000€/kk.

    Äänestä

    • Suosin Madagaskarilaista kamelinmaitokuuria - jos tiedän miten hyvälihaisia naiset on sielläpäin niin tiedät todella että se toimii!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tekkit kirjoitti:

    Kertokaa neuvoja miten saisin lihotettua n. kuukaudessa 7kg?
    Painan n. 43kg ja pituutta on 171cm. Ja toinen kysymys on että kuinka monta kaloria päivässä pitää syödä, että lihoo viikossa 1-2kg. Tarvitsen näitä tietoja kipeästi. Voitteko autaa minua pian.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu