Tein rajulla kädellä muutoksia ruokavaliooni ja lisäsin liikuntaa n. vuosi sitten. Nyt näkyy tuloksia, painoindeksin mukaan normaalipainoinen, lihaksikkuus hyvällä tasolla. Olen timmissä kunnossa. Tämä muutti myös itsetuntoa ja onpa mukavaa; kehtaa mennä uimahalliin ja Hietsun uimarannalle.
Ja on ollut mukava huomata juoksulenkilläkin yksi söpönnnäköinen tyttö, joka aina hymyilee mulle kun lenkillä tavataan.
Edelleenkään kasvoni eivät ole kovinkaan kummoiset mutta tein muutoksia asioihin joihin voin vaikuttaa. Ne muutokset edesauttavat siihen, että olen alkanut uskoa, että ehkä minunkinlaiseni voi saada joskus ihanan tyttöystävän.
Ja on ollut mukava huomata juoksulenkilläkin yksi söpönnnäköinen tyttö, joka aina hymyilee mulle kun lenkillä tavataan.
Edelleenkään kasvoni eivät ole kovinkaan kummoiset mutta tein muutoksia asioihin joihin voin vaikuttaa. Ne muutokset edesauttavat siihen, että olen alkanut uskoa, että ehkä minunkinlaiseni voi saada joskus ihanan tyttöystävän.
Vastaukset 10
Vanhimmat
jäädä.
Tuo söpönnäköinen tyttö hymyilee sinulle ystävällisesti ja miettii että tuo läski on viimein päässyt liikkeelle tai sitten että onpa sillä eri paria tuo sen runko ja naama.
Tiedän vastaavia muutoksia tapahtuneen ja lopputulos on lähinnä nollan luokkaa.
Tarkoitus ei ole lytätä sinua, hyvähän se on yrittää mutta älä odota liikoja.
Ai tarkoitus ei lytätä? Haloo. Sinä, joka onnistuit painonpudotuksessa. Iloitse tuloksesta ja jos olisit pullukampana mennyt ja hymyillyt, olisin hymyillyt sinulle silloinkin takaisin.
Ei rakkaus ole vain hyväkuntoisille ja kauniille, vaan ihan tavallisille ihmisille. Tietty on hyvä olla normaalipainoinen monesta syystä, ei liian laiha, eikä ylipainoinen. Se on selvä.
Ja ignooraa tollaiset idioottikirjoitukset ja puheet. Toisien elämäntehtävä on lyttäillä muita nimimerkkien takaa.
elämäntaparemontin johdosta.Nauti täysillä nättien tyttöjen suosiosta, äläkä todella ole hämmästynyt, jos sellainen löytäisi kotiisi saakka. Ja hyvä vaan, jos miehellä on miehen kasvot. Jatka samoilla linjoilla.
mikä on se suurin ongelma:
"Ja hyvä vaan, jos miehellä on miehen kasvot."
Jos ei ole söpö komea kundi tai miehekkäät voimakkaat kasvot eli on juuri siltä välitä sellainen vähänkään epämääräisempi "babyface" niin naisten huomiota on turha odottaa olipa kroppa millaisessa iskussa tahansa.
tämä tyttö on tullut vastaan lenkeillä vasta kun olen ollut jo hyvässä kuosissa. eikää ylipainoa ole alunperinkään ollut kuin 20kg.
eli ei se tyttö tiedä painonpudotuksestani. naamaltani en ole ruma mutta en komeakaan, uskon, että itseluottamukseni avulla olen viehättävämpi
että itseluottamus jota tuosta saat kannatta käyttää hyödyksi.
Usein vain miehillä tuo laihduttaminen hirvittävästi auta. Hieman lihasten hankkiminen enemmän mutta ei niin paljon kuin naisten vastaava painon pudotus.
Sanoin vain ettet putoa liian korkealta jos ei onnistukkaan.
Ole rohkea ja toimi mutta älä odota liikoja.
No nyt vaan heti hyödyntämään plussalla olevaa itsetuntoasi, sillä pitemmän päälle voi käydä niin, että buusti hiipuu, kun nykyinen tilasi on normalisoitunut. Toisin sanoen jossain vaiheessa et enää vertaa mielessäsi nykyistä itseäsi vanhaan itseesi,vaan asemoit itsesi tavikseksi tavisten joukkoon, ja siinä vaiheessa sitä saavutuksesta seuraavaa ylimääräistä hyvänolon tunnetta ei enää samalla lailla irtoa. Tänkään ei ole tarkoitus lannistaa, but been there, seen that happen...
Oma hyvinvointisi näkyy päällepäin ja positiivinen elämänasenteesi.
Laihduttaminen on helppoa: pitäminen on se vaikea kohta!
Onnittelut sinulle saavutuksestasi. Nyt alkaakin sitten se vaikein työ eli saavutetun olotilan, painon ja elämäntapojen ylläpitäminen. Voimia ja vielä kerran onnea matkaan!