http://www.hs.fi/arkisto/haku?free=ylilihavuuden AND terveysriskeihin&date=20090613
"Ylilihavuuden terveysriskeihin löytyi ehkä selitys"
"Riskiä selittää ennen kaikkea PEDF-niminen proteiini, jota rasvasolut erittävät. Koska ylilihavilla on tavallista enemmän rasvasoluja, heillä on tätä proteiinia tavallista enemmän veressään"
Ravitsemustahan ei jutussa käsitelty vaan lihavuutta.
Olennaista jutussa on kuitenkin se, että syypäätä diabetekseen ei löydetty hiilihydraateista eikä glukoosista, vaan rasvasta ja siihen liittyvästä aineenvaihdunnasta.
Mutta kaikkihan sen jo täällä tietävät että diabetes liittyy rasva-aineenvaihduntaan, vaikka VHH:laiset eivät sitä myönnäkään.
Koko jutun pääsee lukemaan jos on HS:n lukuoikeus. en kuitankaan ehdota että joku VHH:lainen laittaisi jutun näkyville, koska he eivät niin tee syystä että juttu ei ole heille mieleen.
"Ylilihavuuden terveysriskeihin löytyi ehkä selitys"
"Riskiä selittää ennen kaikkea PEDF-niminen proteiini, jota rasvasolut erittävät. Koska ylilihavilla on tavallista enemmän rasvasoluja, heillä on tätä proteiinia tavallista enemmän veressään"
Ravitsemustahan ei jutussa käsitelty vaan lihavuutta.
Olennaista jutussa on kuitenkin se, että syypäätä diabetekseen ei löydetty hiilihydraateista eikä glukoosista, vaan rasvasta ja siihen liittyvästä aineenvaihdunnasta.
Mutta kaikkihan sen jo täällä tietävät että diabetes liittyy rasva-aineenvaihduntaan, vaikka VHH:laiset eivät sitä myönnäkään.
Koko jutun pääsee lukemaan jos on HS:n lukuoikeus. en kuitankaan ehdota että joku VHH:lainen laittaisi jutun näkyville, koska he eivät niin tee syystä että juttu ei ole heille mieleen.
Vastaukset 81
Vanhimmat
proteiini löydettiin ihmisen silmänpohjasta..
http://www.scienceblog.com/community/older/2001/C/200113699.html
Onkos se nyt sitten huono asia?
Liikalihavuus siis on linkki diabetekseen? Mitä uutta tuossa nyt oli... Millä ihminen lihoo? Ylimääräisillä hiilareilla? Mikä rassaa haimaa? Ylimääräinen glukoosi. Mistä tulee ylimäärin glukoosia? Hiilareista. Yksinkertaista. Eihän tuo aloituksesi taas liittynyt mitenkää VHH ruokavalioon vaan se kuuluu tuonne RHH puolelle.
http://healthhabits.wordpress.com/2009/07/08/pedf-the-link-between-obesity-and-type-2-diabetes/
"Ylilihavuuden terveysriskeihin löytyi ehkä selitys"
Lukiko tuossa jutussa sana ehkä?, Niin kauan, kun sanotaan ehkä, ei jutulla ole todistusvoimaa. Näitä tällaista iltapäivälehtien juttuja kirjoitellaan vuodesta toiseen pelkästään, että saadaan myyntiä lisättyä ja hölmöt on sekaisin epämääräisistä tutkimuksista, joissa tuloksena on sana ehkä. Siis lehmätkin lentävät ehkä, jos niillä olisi siivet.
terveisin Risto
Aikaisempia "puuttuvia" linkkejä (proteiinejä):
SNAP 32 proteiini
Protein May Link Obesity To Diabetes 2
http://www.sciencedaily.com/releases/2007/10/071020105213.htm
"It became clear that the lipid droplets merged with each other inside the cell by a process that involved a protein known as “SNAP23". This protein has another, independent, function - that of passing the insulin signal onwards into the cell.
“It appears that the SNAP23 is being ‘stolen’ from the insulin signalling process when the cell starts to pack fat, and this causes the defect that subsequently leads to diabetes."
MCP-1
MCP-1: The Missing Link Between Obesity And Insulin Resistance
http://www.medicalnewstoday.com/articles/43319.php
Resistiini
"The hormone resistin links obesity to diabetes"
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11201732
RBP4
"Serum retinol-binding protein: a link between obesity, insulin resistance, and type 2 diabetes"
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17566551
http://www.laakarilehti.fi/uutinen.html?opcode=show/news_id=3732/news_db=web_lehti2006/type=1
Että joo. LKöysivät sitten viisaiden kiven. Miten tuo liikalihavuus ja tuo proteiini selittävät Aasian diabetesluvut? Eivät mitenkään, koska eivät ole lihavia...
http://keskustelu.suomi24.fi/node/8175597
"Asia facing 'diabetes explosion
Diabetes Aasiassa kehittyy huimaa tahtia. Hauska pointti on, että siellä paljon parjattu keskivartalolihavuus on harvinaista, mutta silti diabetes iskee."
Ei tainnut löytyä viisasten kiveä vieläkään. Diabetekseen liittyy aina hiilihydraatit, joten niiden rajoittaminen on paikallaan, niin taudin estämiseksi kuin hallitsemiseksi!
siis kehon painoon vaikuttavia tekijöitä on muitakin kuin INSULIINI?! EI VOI PITÄÄ PAIKKAANSA!
On se jo aikoja tiedetty että liika rasva aiheuttaa diabetesta.
koska voin kulutus on koko ajan laskenut. Keinorasvat aiheuttavat todellista diabetestä!
http://www.ktl.fi/portal/suomi/tietoa_terveydesta/elintavat/ravitsemus/kalvosarjoja/ruoankulutuksen_trendit/ravintorasvojen_kulutus/
VHH:lainen joka mättää sisuksiinsa toista tuhatta kilokaloria päivässä eläinrasvaa joka päivä syyttää margariineja joita käytetään päivittäin muutaman kymmenen kilokalorin edestä...hei halooooo!
On se kuitenkin nähty että margariinin tultua markkinoille se osaltaan vähensi eläinrasvojen käyttöä ja myös sv-tautitilastot lähtivät alaspäin ja eliniänodote alkoi kasvamaan.
Tosin vhh:lainen joka mättää eläinrasvaa huimia määriä ei pääse nauttimaan minkään terveystuotteen vaikutuksista millään tavalla. Heidän kohdaltaan ei sv-tautitilastot ole kaunistuneet.
kun täällä on sitä diabetesta, paljon enemmän kuin muualla. Eikös margariinien pitänyt olla hyvä asia?
http://www.ktl.fi/portal/suomi/tietoa_terveydesta/elintavat/ravitsemus/kalvosarjoja/ruoankulutuksen_trendit/ravintorasvojen_kulutus/
Öljyjen ja margariinien käyttö on lisääntynyt, samoin diabetes...
tekemä väärennös joka ei sitten kestänyt tieteellistä tarkastelua. Seuraukset näkyvät nyt sairaustilastoissa ja diabetes leviää Pekan nimikkomaakunnassa muuta maata nopeammin. Margariinin käyttö on lisännyt sairauksia enemmän kuin arvaammekaan.
Jos margariini olisi oikeasti syypää diabetekseen diabeetikkoja olisi Suomessa n. 3,5 miljoonaa. Mutta kun ei ole.
Diabeetikkoja on vain sen verran kuin on ollut runsaan rasvan syöjiä lähimenneisyydessä.
Tämä on todettu asia, puolueettoman tahon tutkima asia.
"Jos margariini olisi oikeasti syypää diabetekseen diabeetikkoja olisi Suomessa n. 3,5 miljoonaa."
Sairastuvatko kaikki tupakoitsijat keuhkosyöpään?
sairastuvat lopulta keuhkoahtaumaan, jos ei jokin muu heitä tapa ennen sitä. On muuten huomattavasti ikävämpi tapa kuolla kuin keuhkosyöpä.
VHH:laisten kotisivuilla ole minkäänlaisia lähdeviitteitä tuohon tutkimukseen? Miksi karppaajat aina vaan haluavat kiistää sen tosiasian että diabetes on nimenomaan rasva-aineenvaihdunnan häiriötila? Kuinka monen pitää sairastua ennen kuin se myönnetään?
"VHH:laisten kotisivuilla ole minkäänlaisia lähdeviitteitä tuohon tutkimukseen?"
Suurin syy on yksinkertaisesti se että sanomalehtien myynnin parantamiseen tähtäävät uutiset hyvin harvoin ovat riittävän ladukkaita muuhun kuin juuri sanomalehden myyntiin.
Pettynyt??
terveisin
Suurin syy on se että VHH-laihdutusbisneksen ja muun asiaan liittyvän krääsän myynti loppuu jos tulee ilmi se totuus että rasva aiheuttaa diabetesta, Kuten se aiheuttaa syöpää ja SV-tautejakin. Alzheimer-Atkinsin taudista puhumattakaan.
Siksi millään VHH-markkinointikanavalla (joiksi tällaiset palstat muodostuvat) ei haluta julkaista oikeaa tietoa diabteksen syistä.
Rasvan diabetesta aiheuttavista ominaisuuksista löytyy kyllä muuten tietoa runsaasti.
Oletko ihan nyrjähtänyt?
ei ole maksanut äyriäkää tähän mennessä-
"Rasvan diabetesta aiheuttavista ominaisuuksista löytyy kyllä muuten tietoa runsaasti."
Haepa kuokkasi ja kaivele esille sitä tietoa.
terveisin
Eipä tietenkään ole maksanut mitään, miksipä VHH-kulkukauppias sitä myöntäisi. Muualla kyllä on huomattu että VHH-muoti-ilmiön nostaminen esille sopivin väliajoin kääntää miljardivirrat toisiin taskuihin kuin mihin ne tavallisesti menevät. Näin käy kun uunotettavia uhreja on riittävästi.
Suomessa ei VHH-bisnes ideoineen ota riittävästi tuulta alleen kun täällä ei ole riittävää määrää tyhmiä uunotettavaksi. VHH-bisnes ei täällä todellakaan kuki eikä ole ihmekään, kun katsoo minkälaiset ääliöt sitä yrittävät tyrkyttää. Ylilihavia puhkujia ja vajaaälyisiä pullistelijoita, heh, ketä sellaisia uskoo?
Se että ajellaan autolla ympäri maakuntia muutaman ylihintaisen maitolitran tai jonkun "luomutuotteen" takia ei tietenkään ole VHH:laisen mielestä kulu, se vaan kuuluu siihen hint(aht)avaan dieettiin. Mutta milläs älyllä VHH:lainen niitä kuluja laskisikaan kun käsitellään jopa kaksinumeroisia summia.
Diabeteksen ja liiallisen eläinrasvan välisestä yhteydestä kertovia linkkejä on palstalla vaikka kuinka paljon. Sinulle niitä on turha tähän laittaa koska et lue niitä kuitenkaan.
Eiköhän ne markkinat ole siellä sokerittomissa ja vähärasvaisissa tuotteisssa RHH puolella, missä myös miljardit pyörivät. Ihmiset rahastetaan kuiviin ja silti ne lihovat kuin siat syömällä ravintoköyhiä raffinoituja hiilihydraatteja. Lueskeleppa vaikka fruktoosista, mitä survotaan jo leipäänkin. Diabeteksen ja P-K tutkimuksen välinen linkki löytyy myös...
"Se että ajellaan autolla ympäri maakuntia muutaman ylihintaisen maitolitran tai jonkun "luomutuotteen" takia ei tietenkään ole VHH:laisen mielestä kulu, "
En muuten aja. Elintarvikkeet löytyy täsmälleen samoista liikkeistä kuin ennenkin.
terveisin
Vain yhtä pyysit....
Myydäänkö tilamaitoa?
Aloituksen asia pitää vaieta kuoliaaksi. Levittäkämme edelleen sitkeästi huhua että hiilihydraatit aiheuttavat diabetesta.
Ei ole yllättävä uutinen. Onhan se jo aikoja sitten todettu että diabetes on rasvaan liittyvä sairaus.
itsevalmistettuun liittyvä
Ei ole jäljellä kuin kysymys mistä ihminen lihoo. Rasva ei lihota. Onko muita vaihtoehtoja tarjolla?
Kyllä rasva lihottaa jos sitä nauttii liikaa. Se, että runsasrasvainen ruoka ei lihota, johtuu ennen kaikkea siitä että aika suuri osa ihmisistä saa mahansa täyteen paljon pienemmillä kaloreilla siitä kuin hiilalarimössöstä.
Sairaat lihovat ja joutuvat vaikka minkälaisten ihmedieettien uhriksi. Sairauden syynä on useimmiten epäterveet elintavat ja ahmiminen, ja sitten vasta herätään kun vahingot ovat jo tapahtuneet eikä sairaudet ole enää parannettavissa. Suurin osa vaurioista johtuu liiallisen rasva käytöstä.
Rasva on myös todellinen energiapommi, ravinteetonta mössöä. Hiilihydraatteja voi syödä yli kaksinkertaisen määrän rasvaannähden energiamärän pysyessä samana. Hiilihydraattipitoisessa ruoassa on lisäksi paljon ravinteita, rasvaan nähden moninkertainen määrä.
Ihmiset lihovat siksi että syövät liikaa ja liikkuvat liian vähän. Eli lisää liikuntaa ja sittenkarsitaan siitä runsasenergisesta rasvasta osa pois. Säätyy lihomiselta ja muiltakin vakavilta sairauksilta.
"Ihmiset lihovat siksi että syövät liikaa ja liikkuvat liian vähän. Eli lisää liikuntaa ja sittenkarsitaan siitä runsasenergisesta rasvasta osa pois. Säätyy lihomiselta ja muiltakin vakavilta sairauksilta. "
Sanot sinä, missä perusteet rasvan lihottavaan vaikutukseen?. Lämmintä ilmaa kuin lyhyessä pierussa?
Äläkä tule sen vakioviisauden kanssa että lihoo jos syö liikaa.
"Sanot sinä, missä perusteet rasvan lihottavaan vaikutukseen?"
Ihan samat perusteet kuin hiilihydraateillakin.
Kun totuttaa itsensä syömään runsaasti rasvaa, se koukuttaa yhtä pahasti kuin sokeri! Toisin sanoen, runsas rasva tuottaa yhtä lailla mielihyvää. Ojasta allikkoon, tiesi jo vanha kansa. Tästä luin jo yli 10 vuotta sitten kuntoilulehdestä. Ei kumpaakaan liikaa, eikä varsinkaan liikaa energiaa. Eipä sitten mikään ihme, etteivät vhh:laiset laihdu enempää kuin pari-kolme kiloa alkuvaiheessa, joka sekin tulee takaisin runsaasti rasvaa syöden.
Nythän sinä taas kirjoittelet aivan pehmoisia. Rasva ei toimi elimistössä samalla tavalla kuin hiilihydraatit. Rasva ei koukuta.
Rasva koukuttaa mielestäni jopa pahemmin kuin hiilihydraatit.
Monet ovat näiden molempien koukussa!
Yksistään rasvaan ei kukaan ole koukussa mutta jos rasvaan lisätään perunaa, sokeria ja jauhoja niin johan rupeaa maistumaan. Rasvassa uitetut tärkkelysperunat saavat monet koukkuun mutta kukaan ei suostuisi syömään pelkästään sitä rasvaa. Kun sokeri, jauhot ja rasva yhdistetään ja valmistetaan vaikka kakkuja ja pipareita niin taas ollaan koukussa mutta edelleenkään ei rasvaan. Yritäpä pistellä lautasellinen rasvaa niin eipä maistu mutta perunajauhoilla sa jokerilla kyllästetty kiisselilautanen tyhjenee aika nopeasti.
Eikö tämä ole varsin selvää, että myös runsas rasva koukuttaa, koska *kaikki* ruoka, joka tuottaa mielihyvää, voi myös koukuttaa. Ja kun ei vhh:lla saa syödä hiilihydraatteja kuin minimaalisesti kasviksista, onpas jäljellä jotain, mikä tuottaa mielihyvää - runsain mitoin rasvaa.
Tietoni olen ihan präntättynä lukenut ulkomaisesta luotettavasta naisten kuntoilulehdestä. Siinä varoitettiin joutumasta rasvan koukkuun. Ja se kokemus, sen tietää jokainen, kyllähän ruoasta saa "herkullista", kun siihen lisätään paljon rasvaa, mutta entä ne päivittäiset rasvan saantimäärät.
Se, että ravintolassa herkkuruoat usein uivat rasvassa, ei ole ollenkaan merkki siitä, että sentyyppistä ruokaa suositeltaisiin syömään jatkuvasti. Ja kun liharuoan suosio kasvaa kasvamistaan, kun tv-mainokset ovat yhtä ja samaa paksun lihapihvin paistamista runsaassa rasvassa, kyllä siinä syntyy harhakuvaa kerrakseen.
Tottakai mainoksissa paistetaan AINA pihviä, jotta pihvit tekisivät kauppansa lihatiskeillä, sillä mainokset tai kokin tv-ohjelmaa on voinut olla sparraamassa lihantuottajataho.
Sitten voi käydä niinkin, että kun eläkepäivät koittavat, tämä rasvakoukussa herkutellut makaakin infarktipotilaana ja syynä on verisuonten tukkeumat. On tiedossa tuntemiani henkilöitä tästäkin esimerkkinä.
Kyllähän se proteiini, varsinkin lihasta saatava, toimii mainiosti hiilaripaukkujen korvaajana ja rasvassa uitettuna.
Sama vaikutus: mielihyvää tuottavaa, koska proteiinin sanotaan yhtä lailla kohottavan verensokeria, jos proteiinia syödään runsaanlaisesti - kuten vhh:lla tehdään. Iso rasvassa paistettu tai rasvainen lihapihvi naamaan, mutta onkohan mitään järkeä siirtyä riippuvuudesta toiseen? Siihen jos vielä päälle kirkasta joka päivä, niin eläkefirmalle tulee halvaksi.
paista pihviä runsaassa rasvassa. En myöskään käy ravintoiloissa joissa ruoat uivat rasvassa. Tuskin sellaisia ravintoloita onkaan.
Minulle kuten tuskin kenellekään pelkkä rasva tuottaa mitään mielihyvää mutta kun katsot ympärillesi niin näet paljon ylipainoisia joille sokeri ja hiilihydraatit tuottavat mielihyvää. Makeannälkä ja sokeririippuvuus on todellinen ongelma johon jopa haetaan apua mutta en ole koskaan kuullut rasvanhimosta.
Lue sinä vaan ulkomaisia luotettavia naistenlehtiä niin pysyt pimennossa ja et tiedä terveellisestä syömisestä mitään.
Jos olisin jatkanut runsailla hiilihydraateilla ja margariineilla niin olisi jo ollut infarktipotilaana, oli sen verran korkeat verenpaineet ja triglyseridiarvot että lääkäriäkin hirvitti. Nyt on kaikki arvot kunnossa ja 18 kg kevyempänä on helppo elää harrastaen liikuntaa. Kiitos eläinrasvojen.
Lue sinäkin kirja: "Syö rasvaa ja laihdu"
http://www.rasalas.fi/kirja.php?id=44
Kirjoitat nimimerkillä " tieto ja kokemus" ja heti perään toteat, että:
"Tietoni olen ihan präntättynä lukenut ulkomaisesta luotettavasta naisten kuntoilulehdestä."
Eli kysymys kuuluu: Missä se kokemus on jota nimimerkilläsi tuot esiin?
Te vastustajat olette aina muiden "tiedon ja kokemuksen" varassa. Ottakaa lusikka kauniiseen käteen ja kokeilkaa itse VHH elämäntapaa etenkin kun tämä aihe tuntuu kiinnostavan. Jos se ei sovellu sitten jostain syystä teille niin ainahan voitte palata vanhaan ruokalavioonne.
Oletko Sinä esimerkiksi pelkuri kun täällä meuhkaat VHH vastaisesti ilman omakohtaista kokemusta.
Voin sanoa omakohtaisena kokemuksenani, että pidän rasvasta yhdistettynä lihaan tai kanaan. Kuiva sian- tai kananliha on suorastaan pahaa. Rasva on terveellistä joten jos joku jää rasvan koukkuun niin se on pelkästään myönteinen asia, niin terveellistä se on. Jos rasvaa tulee VHH:lla syötyä liikaa niin se ei jää verisuoniin pyörimään. Voin taas omakohtaisena kokemuksena kertoa, että se tulee liukkaasti ulos, ensin hieman kouraisten vatsanpohjassa ja sitten suuren helpotuksen tunteen saattelemana vessanpyttyyn.
Pyrin vältämään kaikkia auringonkukka- ja rypsi-rapsi öljyjä ja syön pääasiassa eläinrasvaa, kookosrasvaa, kalanrasvaa ja salaatissa öliiviöljyjä.
PS. pienenä vinkkinä voin kertoa Sinulle, että aivojen kuiva-aineesta on 60% rasvaa ja nyt on jopa todistettu, että aivosolut uudistuvat koko elinkaaren ajan ja uudistuakseen tarvitsevat rasvaa. Kaikki rasva ei kuitenkaan ole hyödyllistä eli omega-6 rasvat ovat niitä huonoja rasvoja ja näitähän saa rypsi-rapsista sekä margariinista. Katso mitä tohtori Tolonen sanoo asiasta:
"Uudet proteiinilöydöt auttavat meitä ymmärtämään entistä paremmin välttämättömien rasvahappojen merkitystä aivojen toiminnassa ja mm. masennuksen ja muiden neuropsykiatristen tautien ehkäisyssä ja hoidossa. Rasvahapot vapauttavat ja aktivoivat syntaksiineja, jotka sitten kytkevät "päälle" neuronien vuoropuhelun (tiedonkäsittelyn ja -siirron). Uuden tutkimuksen mukaan syntaksiineja syntyy luonnostaan omega-6-AA-johdannaisista, mutta omega-3-rasvahapot voivat korvata ne ja tuottaa siten kasvutekijöitä ja välittäjäaineita. Arakidonihapon ja muiden omega-6-valmisteiden käyttöä ravintolisänä ei suositella, koska siitä syntyy kudoksissa myös tulehdusta ja syöpä aiheuttavia eikosanoideja."
Ja tässä hänen lähdeviittauksensa:
1.Colin Rickman, Bazbek Davletov Arachidonic Acid Allows SNARE Complex Formation in the Presence of Munc18 Chemistry and Biology 2005 12: 545-553. [Summary] [Full Text]
2. Frédéric Darios, Bazbek Davletov Omega-3 and omega-6 fatty acids stimulate cell membrane expansion by acting on syntaxin 3 Nature 2006;440, 813-817 (6 April 2006) [Abstract]
3. Nature: Editor´s Summary
4. Lehtonen S, Lehtonen E, Olkkonen VM. Vesicular transport and kidney development. Int. J. Dev. Biol. 1994;43: 425-433 [Full Free Text PDF]
5. Seng Hui Low, Amit Vasanji, Jayasri Nanduri Syntaxins 3 and 4 Are Concentrated in Separate Clusters on the Plasma Membrane before the Establishment of Cell Polarity MCB 2006;17, 2, 977-989 [Free Full Text]
6. Honer WG, Falkai P, Bayer TA, et al. Abnormalities of SNARE Mechanism Proteins in Anterior Frontal Cortex in Severe Mental Illness Cerebral Cortex 2002;12:4,349-356 [Free Full text]
7. Schneidman E, Berry MJ, Ronen Segev R, Bialek W. Weak pairwise correlations imply strongly correlated network states in a neural population. Nature 2006;440:1007–12 [Abstract]
8. Song C, Li X, Kang Z, Kadotomi Y. Omega-3 Fatty Acid Ethyl-Eicosapentaenoate Attenuates IL-1beta-Induced Changes in Dopamine and Metabolites in the Shell of the Nucleus Accumbens: Involved with PLA2 Activity and Corticosterone Secretion. Neuropsychopharmacology 2006 Jun 14; [PubMedPlus] [Free Full Text]
9. McNamara RK. The emerging role of omega-3 fatty acids in psychiatry.
Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2006 Aug 22 [Full Free Text]
10. McNamara RK, Carlson SE. Role of omega-3 fatty acids in brain development and function: Potential implications for the pathogenesis and prevention of psychopathology. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2006 Aug 29 [Full Free Text]
11.. McNamara RK, Ostrander M, Abplanalp W, et al. Modulation of phosphoinositide-protein kinase C signal transduction by omega-3 fatty acids: Implications for the pathophysiology and treatment of recurrent neuropsychiatric illness. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2006 Aug 25 [Full Free Text]
12. Kohen R, Yamamoto Y, Cundy KC, Ames BN. Antioxidant activity of carnosine, homocarnosine, and anserine present in muscle and brain. . Proc Natl Acad Sci U S A. 1988 May; 85(9): 3175-3179 [Free Full Text]
13. Parker G, Gibson NA, Brotchie H et al. Omega-3 fatty acids and mood disorders. American Journal of Psychiatry 2006;163(6):969-78 [Free Full Text]
14. Darios F, Connell E, Davletov B. Phospholipases and fatty acid signalling in exocytosis. J Physiol . 20
http://ohjelmaopas.yle.fi/artikkelit/tiede/tiedeuutiset/
"Vähän hiilihydraatteja ja runsaasti rasvaa ja proteiineja sisältävä ruokavalio pudottaa painoa, mutta lisää verisuonten tukkeutumista eli ateroskleroosia, ainakin hiirillä. Lisäksi se heikensi uusien verisuonten syntyä. Vaikka perinteiset verisuonten riskitekijät kuten kolesterolitaso eivät nousseet enemmän kuin perinteistä länsimaista rasvaa ja proteiinia sisältävässä ruokavaliossa, verisuonet alkoivat tukkeutua.
Harvardin yliopistossa testattiin vähähiilihydraattisen ruokavalion vaikutusta verisuoniin hiirillä. Koe-eläimet olivat ns. ApoE -/- -hiiriä, joita käytetään valtimonkovettumataudin eli ateroskleroosin mallina. Rasvaisella länsimaisella ruokavaliolla niiden verisuonet alkavat tukkeutua, vaikka terveellisemmällä ruokavaliolla ne pysyvät auki.
Koe kesti 12 viikkoa ja koe-eläimet jaettiin kolmeen ryhmään. Kaikissa ryhmissä ruuan kokonaisenergiamäärä oli sama. Ensimmäinen ryhmä söi vähän hiilihydraatteja ja runsaasti proteiineja sisältävää ruokaa, jossa hiilihydraattien osuus energiasta oli 15%, rasvan osuus 43% ja proteiinien osuus 45%.
Toinen ryhmä söi "tyypillistä länsimaista" ruokavaliota vastaavaa ruokaa, jossa hiilihydraattien osuus oli 43%, rasvan osuus 43% ja proteiinien osuus 15%. Näissä kahdessa ruokavaliossa rasvan osuus oli sama 43% ja molemmissa kolesterolia oli 0,15%. Kolmas oli vertailuryhmänä, jolle tarjottiin hiirten normaalia laboratorioruokaa. Siinä hiilihydraattien osuus oli 65%, rasvan osuus 15% ja proteiinien osuus 20%.
Koe-eläinten valtimoiden tila tutkittiin kuuden ja 12 viikon kuluttua. Vähähiilihydraattinen ravinto nosti hiirten painoa vähemmän kuin länsimainen ruokavalio; paino nousi 28% vähemmän. Silti vähähiilihydraattisella ravinnolla olleiden hiirten verisuoniin oli kertynyt selvästi enemmän ns. plakkia kuin länsimaisella ruokavaliolla olleilla. Valtimoiden kovettumista oli näkyvissä 15%:ssa tutkitun alueen verisuonista kun länsimaisen dieetillä olleista sitä oli 8%. Vertailuryhmän laboratoriodieetillä olevilla verisuonten tukkeutumista oli 1,5%:ssa tutkituista suonista.
Syytä valtimoiden ahtautumiseen etsittiin mittareista joita käytetään yleensä ahtautumisriskin arviointiin. Mittarit eivät tällä kertaa selittäneet havaintoja. Vähähiilihydraattisella ravinnolla olleilla oli jokseenkin yhtä paljon kolesteroleita ja triglyseridejä kuin länsimaisella dieetillä olleilla. Samoin oksidatiivinen stressi, insuliini ja verensokeri sekä tulehduksesta kertovat sytokiinit olivat suunnilleen samalla tasolla, joskin pieni ero vähähiilihydraattisen ruuan syöjillä eduksi oli näkyvissä. Rasvaa ja kolesterolia molemmissa ruokavalioissa oli ollut yhtä paljon.
Selitystä haettiin seuraavaksi verisuonten uusiutumiskyvystä. Sitä arvioitiin verisuonten seinämien ns. esisolujen eli EPC-solujen määrää tutkimalla. EPC-solut syntyvät luuytimessä ja ne ovat tärkeitä verisuonten korjaamiselle ja uusien kasvulle. Vähähiilihydraattisella ravinnolla olleilla hiirillä EPC-solujen määrä laski 40% kahdessa viikossa Toistaiseksi ei tiedetä mikä näiden solujen merkitys verisuonten tukkeutumiselle on.
Tutkimukseen osallistunut professori Anthony Rosenzweig kertoo tulosten olleen niin vakuuttavia, että hän luopui vähähiilihydraattisesta dieetistään.
(Yle tiede, PNAS)"
Vieläkö ylistät runsasta rasvan määrää? No helppo-heikkejä on joka lähtöön, kun ei tarvi vastata seurauksista.
Hiirilliä ja ihmisillä on pieni ero jos et ole huomannut!
Tota oon jo pitempään epäillytkin, että tälla palstalla vaahtoavat kentsut kumppaneineen kyllä mieluusti toivovat saavansa oikeita ihmiskoe-eläimiä joukkoihinsa, vaan mitenkähän on sen oman ruokavalion laita, uskallatko sinä itsekään sitä noudattaa?
Vaan kyllä juttu luistaa, vähät väliä, jos ihmiskokeet päättyvät ikävällä tavalla sitten, kun koehenkilöistä ei ole enää tänne kirjoittajiksi. Pfiuuu, mitä siitä, mitäs menivät lankaan, ei pidä uskoa kaikkea, mitä netissä kerrotaan, pääasia että rahat tulee kassaan.
siis ihmiskokeita. Suoritan yhtä parast'aikaa. Minulla on siankylkeä kaksi kananmunaa juuri pannulla valmistumassa, eli VHH-testi alkaa ihan tuotapikaa.
koko Suomi on koekenttänä. Katsos Puska esimerkiksi yrittää testata Pohjois-Karjala pseudotutkimustaan antamalla vääriä ravintosuosituksia ihmisille. sinäkin olet osa ihmiskoetta mikäli et ole sitä jo huomannut.
THL kerää parhaillaan koetuloksia ja esimerkiksi Pohjois-Karjalan kuolleisuus on naapurikuntia suurempi ja elinajan odote on muuta Suomea alempi.
Eli jatka sinä vaan Puskan valitsemalla linjalla.
"THL kerää parhaillaan koetuloksia ja esimerkiksi Pohjois-Karjalan kuolleisuus on naapurikuntia suurempi ja elinajan odote on muuta Suomea alempi."
Ensinnäkään Pohjois-Karjala ei ole kunta vaan maakunta.
Toiseksi tuo elinajanodotteen alhaisuus Pohjois-Karjalassa johtuu alkoholista ja masentuneisuudesta, ei esimerkiksi sydänterveydestä. Tämän toki tiedätkin, koska olet tutustunut samaan materiaaliin.
Puskan projekti oli uraauurtava, palkittu ja ansiokas projekti jolla vaikutettiin ihmisten ravintotottumuksiin.
on todettu kansainväisesti epäonnistuneeksi kun se ei kestänyt tieteellistä tarkastelua.
"Puskan projekti oli uraauurtava, palkittu ja ansiokas projekti jolla vaikutettiin ihmisten ravintotottumuksiin."
Niin vaikutettiin ihmisten ravintotottumuksiin ja siitä saa nyt kärsiä koko kansa. Sydäntaudit ja diabetes lisääntyy koko ajan. Lääke ja hoitokulut kasvaa niin että kohta kansantalous ei enää kestä, asia josta KELA on jo varoitellut.
http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article127386.ece
Ensin myönnät, että "Toiseksi tuo elinajanodotteen alhaisuus Pohjois-Karjalassa johtuu alkoholista ja masentuneisuudesta, ei esimerkiksi sydänterveydestä."
Kuitenkin kehut Puskaa uraauurtavasta tutkimuksesta? Nyt en ymmärrä!
Miten voi tehdä yhtään tutkimusta sydänkuolleisuuden alenemisesta rasvaa vähentämällä kun kuolinsyynä on alkoholi ja masentuneisuus?
Puhuitko itsesi pussiin?
Rank-säätiö, eli Rank Foundation http://www.rankfoundation.com/ ei ole mikään lääketieteellinen säätiö vaan kristillinen maataloussäätiö. Säätiö jakoi kaksi suurpalkintoa 75000 puntaa, joista toisen sai professori Tanksley ansioistaan genomikartoituksista ja molekyylimarkkereista viljasadon parantamiseksi ja toinen samansuuruinen palkinto myönnettiin Pekka Puskalle.
Tanksley siis sai palkintonsa kehittäessään viljatuotteita parantamalla satoa ja Puska, siitä, että on edistänyt viljatuotteita ruokavaliosuosituksissaan.
Rank-säätiö näyttää olevan yhteydessä myös tähän elintarvikeyritykseen: http://en.wikipedia.org/wiki/Rank_Hovis_McDougall Rank Hovis McDougall ja kristityistä perusarvoista voimansa ammentavaan Rank Prize Fund'in perustajaan: Lord Rank'iin (1888-1972).
Jokainen voi sitten asettaa Puskan saaman palkinnon sille kuuluvaan asemaan, runsashiilihydraattisten ravintosuositusten vaalimiseen Suomessa.
Ajatella, että maalimasta löytyy joku perähikiä jossa uskotaan auktoriteettiä kritiikittömästi ja vedetään leipää naamariin kaksin käsin.
Se jonka tämän järjettömän ilmiön on saanut aikaan on ollut tosi taitava ja varmaankin "ansainnut" palkintonsa.
Rank-sätiö on todennäköisesti maksanut Pekalle tämän rahan ihan vitsinä ja homma vain paranee. Enemmistö ei ole ymmärtänyt palkitsemiseen sisältyvää piilotettua ivaa ja pilkkaa. Päinvastoin Pekkaa arvostus kasvaa entisestään kun on kerran saanut palkintonsakin (verirahansa).
"Ensin myönnät, että "Toiseksi tuo elinajanodotteen alhaisuus Pohjois-Karjalassa johtuu alkoholista ja masentuneisuudesta, ei esimerkiksi sydänterveydestä."
Kuitenkin kehut Puskaa uraauurtavasta tutkimuksesta? Nyt en ymmärrä!"
Mitä kohtaa et ymmärrä? Siis Pohjois-Karjalan ihmisten alhaisempi elinajanodote ei johdu enää sydänsairauksista kuten ennen koska nykyään syödään terveellisemmin (kiitos Pohjois-Karjala projektin).
Nytkin kuollaan nuorempina kuin muualla Suomessa, mutta syy löytyy alkoholista, ei siis enää sydänsairauksista.
Eli mitä kohtaa et ymmärrä?
"Maailman Sydänjärjestö (World Heart Federation, WHF) valitsi syyskuun 2006 alussa Suomen Sydänliiton puheenjohtajan, professori Pekka Puskan, puheenjohtajakseen (President Elect) tammikuusta 2007 alkaen kahdeksi vuodeksi. Nykyinen puheenjohtaja, pakistanilainen Shahryar A Sheikh, siirtyy järjestön President-tehtävään. Maailman Sydänjärjestöön kuuluu 189 kansallista sydänjärjestöä ja -yhdistystä yli sadasta eri maasta.[6]"
Mikäs leipäfirma tuon Maailman Sydänjärjestön sitten omistaa?
koko ajan samat rajan puolin ja toisin.
Vai meinaatko, että kun Puska "tervehdytti" heidän elintapansa niin he yht'äkkiä ratkesivat ryyppäämään ja tekemään itsemurhia.
Ei kuule, ota pääsi pois pensaasta ja kohtaa tosiasiat kuin mies!
"Tietoni olen ihan präntättynä lukenut ulkomaisesta luotettavasta naisten kuntoilulehdestä."
Vai että olet ihan mustaa valkoisella asiasta nähnyt. Ja vielä ulkolaisessa naistenlehdessä. Pakkohan sinua sitten on uskoa, tottahan noiden tarinoiden täytyy olla. On sulla niin vahvat ja luotettavat tietolähteet.
On se todella ihmeellistä että tutkittua virallista tietoa uskotaan mutta ei sen sijaan muutamaa pulskaa suomi24-palstalla räksyttävää tyyppiä ja jotakuta blokia pitävää entistä virkaheittoa lääkäriä.
Jokainen jokaajattelee omilla aivoillaan tietää että vain parhaat ja oikeat tutkimukset ja kokemukset päätyvät viralliseksi tiedoksi. Se että sinulla tai muutamalla muulla lihavalla tyypillä on aineenvaihdunnan kanssa ongelmia ei tätä tosiasiaa miksikään muuta.
Pekka saa palkintoja koska hän ansaitsee niitä. Kateuttahan se tietysti aiheuttaa, selvähän se, mutta tokihan niitä erilaisia Pelle Peloton-palkintojakin jaetaan. VHH:laiset saisivat niitä (lohdutukseksi) kyllä runsain mitoin jos vain saisivat aatettaan kerrankin esille eivätkä aina katkaisisi julkisuuteen lähtevää kuvaa hirvittävällä riitelyllä.
180 cm pitkä ja paino on 78 kg. Tosin joku langanlaiha saattaa pitää minua pulskana mutta kaikki on suhteellista. Aineenvaihduntaongelmia minulla ei myöskään ole joten voit lopettaa valehtelun heti.
Sanot näin:
"Jokainen jokaajattelee omilla aivoillaan tietää että vain parhaat ja oikeat tutkimukset ja kokemukset päätyvät viralliseksi tiedoksi."
Nyt sitten sanasta miestä! Laitappa nyt esiin ne parhaat ja oikeat tutkimukset ja kokemukset jotka ovat päätyneet viralliseksi tiedoksi!
Jos et tähän pysty niin pidä se sanallinen arkkusi kiinni ja katoa täältä häiriköimästä.
Jään odottamaan sitä listaa tutkimuksista johon viittaat.
... tiedän kun olen Pohjois-Karjalasta syntyisin.
Alkoholin käyttö on lisääntynyt viime vuosikymmeninä reilusti samalla kun rasvatottumukset ovat muuttuneet terveellisempään suuntaan. On siis menty ojasta allikkoon, ja tämä selittää alhaisemman elinajanodotteen tänä päivänä.
Puskan ansiot ovat laajalti tunnustetut, sitä ei voine kukaan kiistää.
Pohjois-Karjala on ollut syrjäseutua köyhää aluetta aina ja alkoholi kuuluu tiiviisti näille seuduille. Karjalasta kajahtaa!
Jo armejassa ollessani (1977) oli nämä ngelmat havaittavissa koko karjalassa Lappeenrantaa myöten. Tiesitkö, että Lappeenrannassa on eniten ravintolapaikkoja väkilukuun suhteutettuna?
Kun Puskasi aloitti tutkimuksensa niin muutokset ruokailussa olivat jo alkaneet, eli hän aloittii hommansa liian myöhään muutta viina kyllä virtasi.
Voit ihan oikeasti uskoa, että tuo sinun Puska vouhotuksesi toimii Puskaa vastaan ja on lähinnä vain surkuhupaisaa.
THL:n sivuilta löydät virallista tietoa vaikka kuinka paljon. Siellä se on ihan ilman että minun pitää sitä esittää, se ei sitä sen virallisemmaksi tee, mutta kiitos vaan tunnustuksesta. Ne ovat ihan toista kuin sinun esittämäsi sekalaiset "sekahedelmäsoppa"-tutkimuksesi joista ei tiedä edes sitä onko ne edes hyväksyttyjä tieteellisissä piierissä ja pidetäänkö niitä luotettavina. Mutta kun tutkimus on tehty niin sieltähän sinä ne sitten imuroit alhaisen julkaisukynnyksen maista. Ja esität niitä tarkastamatta miten kuranttia tieto on.
Hyvää ja tarkastettua tietoa löytyy myös monilta terveysaiheisilta ei-julkisilta forumeilta joita ylläpitävät terveysalan ammattilais- ja asiantuntijapiirit. Sitä en tiedä miten virallista se on kun en tunne virallisuuden määritelmää, mutta kuitenkin tietoa jonka voi tarkastaa muistakin vastaavista lähteistä ja ne kertovat samaa.
Älä välitä, ei ne viranomaset pystyneet siihen Ruotsissakaan. Et ole siis yksin ongelmasi kanssa.
THL:n sivuilta löytyy lähinnä virallisia satuja jotka eivät perustu tieteelliseen faktaan.
http://www.dagensmedicin.se/asikter/debatt/2009/09/09/den-enda-mojliga-slutsatse/index.xml
"Vår slutsats är att kostråden saknar vetenskaplig grund
2009-09-09
REPLIK Livsmedelsverkets svar på vår kritik är tafatt och bisarr, skriver Tore Scherstén med flera."
Eli Ruotsissa viranomaisia nöyrytetään julkisesti lehdistössä eivätkä ne rassukat kykene puolustautumaan kun ei ole millä puolustautua.
Luovuta siis Sinäkin jo taistelusi VHH:ta vastaan. Ellet tee sitä tulet Sinäkin nöytytetyksi ennemmin tai myöhemmin.
7LThAq zwagpvcusurg, [url=http://ptqirkvzdpzp.com/]ptqirkvzdpzp[/url], [link=http://qgsdidkggidu.com/]qgsdidkggidu[/link], http://uqkkmpccvwjm.com/
on7Zis There can be who-thread will share a reference on something from the same subjects? Has very much interested, sports, ylobb, , ieppa, Betting, tvcu, , 9228, bet, 68978, , =OO, Keno, eol, , 407, hotels, ptkq, shanghai, >:[[,
http://www.hs.fi/talous/artikkeli/Salainen osakassopimus jakaa vallan Terveysrahastossa/1135232639353
"Salainen osakassopimus jakaa vallan Terveysrahastossa"
Ei siis sanaakaan diabeteksestä.
Mitä jos menisit lääkäriin!
cOHV6z The acquaintance has advised to come on this blog and is obvious knowingly., BUY Viagra Professional, whrmls,
Asiallinen linkki päivässä pitää lääkärin loitolla.
sitä saattaa herätä 4.13 ja joutuu kirjoittamaan VHH-palstalle kun ei unilääkkeetkään tehoa. Pistä ny pannulle tirisemään siankylkeä ja kananmunia niin saat terveellistä eläinrasvaa ja pystyt nukkumaan öisin. Pulla ja peruna ei siihen auta.
Siinä olet oikeassa että rasvainen ruoka väsyttää. Sitä kun syö runsaasti niin on koko päivän väsyksissä ja veto pois. Pulla ja Peruna ei tee niin.
Rasvaa on hyvä olla ravinnossa se kolmannes energiasta. Sen enempää site ei tarvi vältellä. Liiallinen rasvan käyttö aiheuttaa mm. diabetesta tuhoamalla insuliinin mahdollisuudet toimia.
Oot sie ihan täyel järel ko sie tuollasii lauot, siu pää taitaa olla ihan pehmone, kyl siu pittää ottaa asioist ensin selvää enne ko tuut tänne kirjottamaa tuollasii.
Sie se lauot tuollasii vaikket oo ite ottanna selekoo mistä on kysymys. Mie veikkaan et siul on järes jotain pahhaa vikkaa kun uskot sitä ropakantaa jota tälläisil sivuloil VHH:laiset levittävät. Ropakantaa jossa päätetähän ekaks mikä on lopputulos ja assiat sitten viännetään sen mukaseks, tottuudest ei niin vällii.
TNMSCc Well write. I hope, I will sometime see something similar and on the blog
Joka ikinen tutkimus joka tällä palstalla on aiheesta nähty on sisältänyt sen keskeisen sanoman että diabeteksen syyt piilevät rasvassa.
välillä. Olet sekoamassa.
those; cialis price; acyclovir famvir tramadol clarinex; prophylactic valtrex zoster; antabuse; cymbalta off weaning; meridia online; zoloft;
path; buy strattera; baclofen pump; acheter acomplia; cialis prescription; acomplia;
supply; benicar hctz; cialis; cymbalta; cheap marlboro cigarettes; diflucan cheap buy; stromectol; cialis fed ex; buy cheap rimonabant; order acomplia;
VHH:laisia ei kiinnosta tämäkään juttu, mutta annas olla kun sairastutaan niin heti ollaan kitisemässä miksei yhteiskunta ota vastuuta heidän tarvyedentilastaan. Vaikka joka paikassa valistetaan että rasvaa ei saa ahmia tolkuttomasti niin mikään ei auta.
Mitä ihmeen sekasotku englanninkielisiä tyyliin asdfasfdsafds - viestejä täällä on väleissä? Eikös tuon laskutoimituksen pitänyt estää nämä?
7vGnYv dinogympyfhb, [url=http://lrcurihirbje.com/]lrcurihirbje[/url], [link=http://tjvlnrqjxnyy.com/]tjvlnrqjxnyy[/link], http://ksnligcgtykc.com/
En luota enää noihin tutkimuksiin sen jäkeen, mitä olen 10 vuoden aikana nähnyt ja kokenut... Siis ihan sama, mut sehän tiedetään, että kortisoni AIHEUTTAA diabetes- taudin. Minkä takia sitä joka vaivaan annetaan, on tietysti isompi juttu...
Mut en aio ehtiäkään kaikkia uutisia lukemaan - aikaa menee hukkaan: kompostin teko on kesken vielä:-)
http://koti.utanet.fi/~paula/maalla/noppapelia.htm
Millähän nämä rasvan diabeteksen aiheutajana selittää sen että rasvansyönnillä minä ja mone muut voivat elää ilman lääkitystä diabeteksensa kanssa. .Samalla se lähtee millä on tullutkin ?? Heijahoo, kosteat purut vaan höyryää.
Ikiliikkuja??
Jos nyt hakisit sellaisen tutkimusaiheen missä hiilihydraatit osoitetaan diabeteksen aiheuttajaksi eikä pelkästään indikoimaan rasvan aiheuttamia tuhoja.
Mahtaa vituttaa kun et ole löytänyt sellaista vaikka ole varmasti näppis sauhuten yrittänyt etsiä sellaista.
Onneksi enää vain sinä ja paksu poikaystäväsi spämmäätte tuota omaa paskajargonianne tällä palstalla, muille valistus rasvaisen ruoan riskeistä lienee mennyt jo perille. Mutta jatkakaa kernaasti, pitäähän teillä tyhjäntoimittajille jotain tekemistä olla.