Mä olen sitä mieltä, että masentuneen ihmisen (masennus siis sairautena) on hyvin vaikea laihtua. Masentunut ihminen saa syömisestä niin suurta mielihyvää, ettei syömistä voi vähentää.
Ensin hoidetaan masennus pois. Sitten pystyy laihduttamaan.
Pirteällä ihmisellä on muutakin mielenkiintoista tekemistä kuin syöminen. Ei-masentunut ihminen laihtuu ihan huomaamattaan.
Kokemusta on.
Suomessa on vähintäin lievästi masentuneita veikkaan varmaan 20% kansasta. Työelämä masentaa, liiallisen työtaakan kautta. Työttömyyskin masentaa, rahapulan kautta.
Ensin hoidetaan masennus pois. Sitten pystyy laihduttamaan.
Pirteällä ihmisellä on muutakin mielenkiintoista tekemistä kuin syöminen. Ei-masentunut ihminen laihtuu ihan huomaamattaan.
Kokemusta on.
Suomessa on vähintäin lievästi masentuneita veikkaan varmaan 20% kansasta. Työelämä masentaa, liiallisen työtaakan kautta. Työttömyyskin masentaa, rahapulan kautta.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Muista myös, että jotkut taas eivät voi masentuneena syödä ollenkaan. Anoreksiaa sairastavat ovat usein masentuneita.
tai muutoin surullisena pysty syömään mitään.
Lekuri oli määrännyt masislääkettä..ja sanoi että pitäis ainakin puoli vuotta niitä napsia.
Itse sitten aluksi uskoin tuohon väittämään...mutta 7.n viikon jälkeen totesin että selviän elämästä muutenkin..lisäsin vaan liikuntaa hurjasti,ja nyt on olo kevyempi ja mieliala parempi.
Nukun joka yö erittäin sikeästi,enkä vaan heräile ja kieriskele sängyssä.
Itselle auttoi siis liikunta,jota en ollut aiemmin harrastanut..mitä nyt pakolliset työmatkat liikkunut.
Itsell ei oo ketään "laihdutus kaveria",joka patistais lenkille..joten ihan kokoajan on itselle tavoitteita asetettava..ja vaan päätettävä minne päin,ja kuinka pitkän lenkin tänään teen.Satoi tai paistoi..meen silti.
minun kohdalla!
Masentuneena vain söin. en jaksanut muuta.
Itsellä monen monta laihariyritystä takana. Erilaisia kokeiluja.
Nyt vaikuttaa hyvinkin siltä, että tällä kertaa onnistuu.
Ylipäätään mä olen sitä mieltä, että kaikki muutkin asiat pitää olla kunnossa.
Silloin on ne parhaimmat edellytykset onnistua.
ylipainoo päällä ja oon masentunut, siis masennus on seurannu paaaaljo pitempää ku ylipaino..nyt masennus on taas näyttäytyny mun mielessä ja kun masentaa ja tressaa ni mä en taas pysty syömään mitään...mut mä en lähe mitään masis pillereit napsii..se voi koituu mulle viel kohtalox et jään sit koulluu kaikenmaailman pillereihin... no nykyään mul tää masennus johtuu just työttömyydestä ja rahapulasta..mut kyl mä selviin =)
päälle auta.
Ja ainakin musta tuli niillä pillereillä flegmaattinen,enkä osannut enää ees itkeä tai surra..ja itkeminenhän just puhdistaa oloa.
Toi liikunta on vaan niin oikee tapa saada mieli virkeemmäks.Hyväkuntoisena sitä jaksaa kaikk maailman kolhutkin ottaa paremmin vastaan:)
Onhan se todettu moneen kertaan asiassa kun asiassa että jos pakko pullalla vääntää niin ei tuu mitään mutta kun henkinen hyvinvointi on hyvä niin se auttaa moneen asiaan. Jotkut sano kun alko lenkkeileen niin oli paljon pirteempi ja elämän ilosempi kun ennen.