Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    HELP MEEEE

    alkaa turhauttamaan! 2 viikkoa sitten uudistin ruokavalioni. hiilareita syön todella vähä. tarkkana olen ollut. hedelmiä,seitiä,kasviksia,ruisleipää,tomaatti-ja kasviskeittoja,poronlihaa,fitness muroja,ananasta,raéjuustoa,tonnikalaa vedessä yms... missään näissä ei ole korkeintaan kuin 2g rasvaa!lenkkeilyt olen ainakun töiltä joudan. pyöräilen töihin mutta matkaa on vain pari kilometriä. vettä juon paljon ja rasvatonta maitoa menee älyttömästi. miksei painoni jo ala tippua? salilla olisi tarkoitus alkaa kulkemaan... plääääh menee kohta into koko hommasta jos ei ala tuloksia näkymään. edes 1 kg olisi ollu jtn mutta ei mitään tapahdu:|
    2147
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kyllähän noista kaloreita kertyy... Mitä määriä syöt? Leipää, muroja, hedelmiä?

    Äänestä

    • päivässä 2 ruisleipää. pitäisikö jättää kokonaan pois? ehkä 2 omenaa viikossa, tai mandariiniä. joka aamu syön fitness muroja pienen kulhollisen rasvattoman jogurtin kanssa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lisa-mariahh kirjoitti:

    alkaa turhauttamaan! 2 viikkoa sitten uudistin ruokavalioni. hiilareita syön todella vähä. tarkkana olen ollut. hedelmiä,seitiä,kasviksia,ruisleipää,tomaatti-ja kasviskeittoja,poronlihaa,fitness muroja,ananasta,raéjuustoa,tonnikalaa vedessä yms... missään näissä ei ole korkeintaan kuin 2g rasvaa!lenkkeilyt olen ainakun töiltä joudan. pyöräilen töihin mutta matkaa on vain pari kilometriä. vettä juon paljon ja rasvatonta maitoa menee älyttömästi. miksei painoni jo ala tippua? salilla olisi tarkoitus alkaa kulkemaan... plääääh menee kohta into koko hommasta jos ei ala tuloksia näkymään. edes 1 kg olisi ollu jtn mutta ei mitään tapahdu:|

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu