Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua kiitos! :< as

    Olen huomannut etten pidä tuosta kävelystä, mutta huomasin että harrastan liikuntaa ihan muutenkin, kavereiden kanssa, pomppimalla trampoliinilla yms. Mutta onko mahdollista että vain jopa sillä että syön terveellisesti saa minut laihtumaan ja kiinteytymään? apua! Enkä jaksa lukea niitä :" RUOKAVALIO ON KAIKEN A JA O!" haluan niitä tekstejä missä annetaan esimerkkiä ruoista mitä voi syödä, ja että laihdunko jos syön terveellisesti? Vihanneksia yms.
    3175
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos et syö enempää kuin kulutat,et myöskään liho.
    Syöt lautasmallin mukaisesti,sellaista ruokaa mikä on täällä suomessa terveellistä
    joissakin maissa terveellinen ruoka on vähän erilainen kuin suomessa,

    Minä ainankin laihduin syömällä normaalisti,liiat rasvat,sokerit,vaaleat leivät,pizzat,hampurilaiset,ja alkoholi pois,

    Välillä kävelin puolituntia/tunti kun rupesi tympimään ajelin fillarilla, sitten jos ei kiinnostanut liikkua katsoin vain että en syö enempää kuin kulutan,
    Vuodessa painosta pois 25kg, nyt olen normaali mitoissa ollut toista vuotta, edelleen katson mitä ja paljonko syön,Yksinkertaista...

    Äänestä

    • ...kalorien laskijoita. Lautasmalli on perseestä ja sisältää aivan liikaa hiilihydraatteja, jos aikoo tehokkaasti laihduttaa. Hiilarit pois niin nälkä pysyy loitolla eikä mielitekoja tule, kun verensokeri on koko ajan tasaisella tasolla.

      Äänestä

    • Hessu+ kirjoitti:

      ...kalorien laskijoita. Lautasmalli on perseestä ja sisältää aivan liikaa hiilihydraatteja, jos aikoo tehokkaasti laihduttaa. Hiilarit pois niin nälkä pysyy loitolla eikä mielitekoja tule, kun verensokeri on koko ajan tasaisella tasolla.

      Leivän olen jättänyt pois, mutta aamuista kokojyväpuuroa en jätä ikinä. Muutenkin on hidas ruoansulatus, millainen olisi kun ei saisi tarpeeksi kuitua? Eläinten syöminen on epäekologista ja epäeettistä, ehkä hyväksyttävää silloin kun käyt itse onkimassa kalasi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    fsfsfsfssssssss kirjoitti:

    Olen huomannut etten pidä tuosta kävelystä, mutta huomasin että harrastan liikuntaa ihan muutenkin, kavereiden kanssa, pomppimalla trampoliinilla yms. Mutta onko mahdollista että vain jopa sillä että syön terveellisesti saa minut laihtumaan ja kiinteytymään? apua! Enkä jaksa lukea niitä :" RUOKAVALIO ON KAIKEN A JA O!" haluan niitä tekstejä missä annetaan esimerkkiä ruoista mitä voi syödä, ja että laihdunko jos syön terveellisesti? Vihanneksia yms.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu