Nutri plus sivulla mielenkiintoinen juttu testistä jossa lihasmassa kasvoi ilman liikuntaa: http://www.fennosport.fi/?page=89
"Yhden testiin osallistuneen paino kohosi vain 4,6 kg (joillakin liki 10 kg) ja siitä puolet oli rasvatonta lihasmassaa"
Miten tämä on mahdollista? Eli mitä tämä lihas niillä on, tai minkälaista? Koska voimat niillä ei varmastikkaan ole kasvanut. Onko se ns. löysää lihasta? Jos treeni olisi ollut mukana, niin olisikohan voinut olla tiukkaa lihasta? Tai jos 10kg painavampana sitten aloittaa treenaamaan niin kehitys luulisi olevan nopeampaa koska sitä "treenaamatonta" lihasta on kertynyt pelkästään syömällä.
Toisella nutri plus sivulla http://www.fennosport.fi/?page=90 mainitaan: "että vuodessa tulokseksi saadaan n. 13-16 kg sileää lihasta kun painoa nostetaan 500g viikossa" ja samalla siis treenataan. Tosin silloin on myös rasvamassakin noussut suunnilleen saman verran.
Eli kannattaa syödä helvetin paljon jos ei pelkää läskiä, jos tuota on uskominen.
"Yhden testiin osallistuneen paino kohosi vain 4,6 kg (joillakin liki 10 kg) ja siitä puolet oli rasvatonta lihasmassaa"
Miten tämä on mahdollista? Eli mitä tämä lihas niillä on, tai minkälaista? Koska voimat niillä ei varmastikkaan ole kasvanut. Onko se ns. löysää lihasta? Jos treeni olisi ollut mukana, niin olisikohan voinut olla tiukkaa lihasta? Tai jos 10kg painavampana sitten aloittaa treenaamaan niin kehitys luulisi olevan nopeampaa koska sitä "treenaamatonta" lihasta on kertynyt pelkästään syömällä.
Toisella nutri plus sivulla http://www.fennosport.fi/?page=90 mainitaan: "että vuodessa tulokseksi saadaan n. 13-16 kg sileää lihasta kun painoa nostetaan 500g viikossa" ja samalla siis treenataan. Tosin silloin on myös rasvamassakin noussut suunnilleen saman verran.
Eli kannattaa syödä helvetin paljon jos ei pelkää läskiä, jos tuota on uskominen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Luin tämän tyyppisiä juttuja jo yli 5 vuotta sitten. lihasmassa kasvaa aina kun ihminen lihoaa siinä rasvamassan mukana ja kun laihtuu niin lihasmassaakin katoaa rasvan lisäksi. 10 kiloa lihasmassaa syömällä ja löhöämällä kylläkin kuulostaa paskapuheelta..
Vanha testi.
Lähteenä tuossa mainittu Helsingin Sanomat 20.2.2007