miten laihduttaa 15 kiloa ilman että iho alkaa roikkumaan vatsan kohdalta?olen 28 v. 163 cm ja 84,5 kg.painan
roikkuva iho
minä vain
5552
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Eikä tuo mikään valtava painonpudotus oo! Tuskin jää mitään roikkuvaa.
Jos oot ollut raskaana ja mahanahka on siksi jotenkin erityisesti venynyt, voi olla eri asia.
Ite laihutin -50kg vuodessa mitoista 165 95kg ja nyt 45kg.
Takana yks raskaus ja nahka roikku,mutta ei roiku enää kyllä se siitä kiinteytyy ihan iteksee.
Just just...Epäilenpä tuota.
Hei,
Jos nyt tässä ketjussa utelen.
Pitäisikö unohtaa vähäinen ja/tai terveellinen ruoka ja lenkkeily ja keskittyä kuntosalilla käyntiin ja lihasmassan nostoon? Jossain sanottiin, että jos laihduttaa superhiljaista vauhtia niin ihokin kutistuu paremmin kasaan, epäilen suuresti? Mahtaako siis olla väliä miten ja kuinka nopeasti laihduttaa, jos on ylimääräistä eli venynyttä ihoa niin sitten sitä vaan on?
(toki kirurgin veitsi on sitten viimeinen vaihtoehto, jos mikään muu ei auta)
Tekisi kyllä mieli saada asiantuntijan lausunto nykyisestä ihotilanteestani =) Ja voisinko itse tehdä laihdutuksessa jotain paremmin, jotta ylimääräistä ihoa ei jäisi niin paljon, mutta keneen ottaa yhteyttä?
a) Keneen tahansa painonvartija/laihdutus/terveys -konsulttiin
b) Yleislääkäriin
c) Kirurgiin
...Utelee rajusti laihtunut, mutta projekti vielä kesken =)
(Kokonaisurakka lähes 45-50kg)
Onko sulla projekti siis laihduttaminen vielä kesken?En oikein usko tuohon,sillä taidat olla jo tavallisen hoikka.