Hei, kaipaisin vastauksia niiltä, joilla on tietoa nutrauksesta.
1. Oletteko käyttäneet sekaisin eri valmistajien (Allevo, Nutrilett, Nutrifast jne.) tuotteita?
2. "Täysnutraajat": oletteko syöneet salaattia/kurkkua/muita vihanneksia pussimössöjen lisäksi? Entä oletteko juoneet kahvia/teetä?
3. "Osanutraajat": oletteko nauttineet alkoholia kuurin aikana?
4. Mistä olette ostaneet tuotteenne? (Nettikauppa/apteekki/ruokamarket..?)
Kiitos vastauksista!
1. Oletteko käyttäneet sekaisin eri valmistajien (Allevo, Nutrilett, Nutrifast jne.) tuotteita?
2. "Täysnutraajat": oletteko syöneet salaattia/kurkkua/muita vihanneksia pussimössöjen lisäksi? Entä oletteko juoneet kahvia/teetä?
3. "Osanutraajat": oletteko nauttineet alkoholia kuurin aikana?
4. Mistä olette ostaneet tuotteenne? (Nettikauppa/apteekki/ruokamarket..?)
Kiitos vastauksista!
Vastaukset 4
Vanhimmat
1. kyllä, nutrilet, nutrifast, naturdiet(?)
2. en ite täysnutraa, mutta olen ymmärtänyt että kyllä
3. kyllä, :). en tosin ole mikään saunakaljottelija tai vastaava, mutta pari kertaa oon baarissa käyny kuurin aikana.
4. ihan tavallisesta s-marketista ja läheisestä halpa-hallista olen ite ainaki ostanu tuotteet, apteekista kallista, nettikaupasta turha ostaa, ku vaikka oliski jonkueuron halvempaa, tuleehan siihen postikulut päälle, ja saa odotella että paketin saa, kivempi vaan mennä kauppaan ja hakea paketti, :)
1. Kyllä. Itsellä käytössä Allevo. Nutrilett ja Modifast. Käytössä valmiit tetrat, patukoita ja ne pussijauheet.
2. Kahvia kyllä ja monta mukillista päivässä. Teetä juon todella harvoin. Kurkkua, tomaattia ja salaattia toisinaan. Ei joka päivä. Silloin, kun mieli tekee.
4. Apteekista jotain joskus, mutta pääosin isoista marketeista.
Ekan kahden viikon aikana oli käytössä pelkät jauheista tehtävät keitot ja pirtelöt.
1. Olen käyttänyt Nutrilett-patukoita(esim. puolikasta päivässä..) ja KiloControllia (en muista nyt tähän hätään valmistajaa..) samanaikaisesti.
2. Täysnutrausta ei ole tullut vielä kokeiltua eli jauheet tms. on jäänyt kaupan hyllylle. Patukoiden kanssa on tullut juotua sekä kahvia että teetä.
3. En ole nauttinut alkoholia patukoiden syönnin aikana tai samana päivänä.
4. Olen ostanut tuotteet viime vuosina ruokamarketista. Joskus aikanaan apteekistakin.
1. Käyttämiäni VLCD-tuotteita: Nutrilett, Allevo ja Naturdiet LCD-tuotteissa samat merkit
2. Täysnutraajana olen ollut. Olen syönyt tomaattia, kurkkua, mansikoita, jäävuorisalaattia ja maustanut keittoja esim. raejuustolla tai kalkkunasiivulla. Katsonut, että kalorit eivät ylitä 800/vrk.
Juomana on ollut vesi, vissy, kahvi ja light-limukat
3. Täysnutrauksen aikana yritin, mutta tuli ihan järkyttävä olo! Kyllä alkoholi kannattaa muutenkin unohtaa nutrailun ajaksi. Pienikin määrä sotkee systeemin ja vaikea palata nutraukseen, jos erehtyy ottamaan.
4. Olen ostanut tuotteita netistä, oli edullista, vaikka tuli postikulut, kun oli muutakin tilattavaa. Marketeista, Anttilan luontaistuoteosastolta. Fitnesstukkua en suosittele (nettikauppa, joka jätti osan tavaroista toimittamatta, eikä reklamointi onnistu).