Heipä hei,
Pakkohan munki on nyt sitten kokeilla jotakin dieettiä ihan mielenkiinnosta.
Eli tänään tein kaalikeiton kaikkien ohjeiden mukaan ja huomenna ois tarkoitus alkaa oikein toden teolla kaventumaan =)
Pituutta on 165 ja painoa 79, eli on mistä ottaa!! Onneks pidän tuosta keitosta TODELLA paljon, joten voin kestää sen syömistä siinä määrin.
Pidän tänne päiväkirjan tyyppistä, josko sekin motivois enemmän tähän keittoiluun.
Ja oispa kiva, jos täällä sattuu olemaan muita keittoilijoita jakamaan kokemuksia samaan aikaan..
Eli huomenna alkaa! Katotaan miten naisen käy!! ;)
Pakkohan munki on nyt sitten kokeilla jotakin dieettiä ihan mielenkiinnosta.
Eli tänään tein kaalikeiton kaikkien ohjeiden mukaan ja huomenna ois tarkoitus alkaa oikein toden teolla kaventumaan =)
Pituutta on 165 ja painoa 79, eli on mistä ottaa!! Onneks pidän tuosta keitosta TODELLA paljon, joten voin kestää sen syömistä siinä määrin.
Pidän tänne päiväkirjan tyyppistä, josko sekin motivois enemmän tähän keittoiluun.
Ja oispa kiva, jos täällä sattuu olemaan muita keittoilijoita jakamaan kokemuksia samaan aikaan..
Eli huomenna alkaa! Katotaan miten naisen käy!! ;)
Vastaukset 10
Vanhimmat
Moi!
Aika hauska sattuma, mäkin kävin juuri tänään hetken mielijohteesta ja armaan siskoni kehotuksesta ostamassa kaalikeittoainekset. Aattelin ensin itse alkaa paastota, mutta siskoni tuntee mut paremmin kuin itse ja totesi, ettei se ehkä oo mun juttu. Tarkemmin ajatellen ei ehkä ookaan, sillä pidän syömisestä vähän liian paljon. Kerran olen paastonnut ja se kesti noin kaksitoista tuntia. :) Päätin siis kokeilla kaalikeittodieettiä, koska siskoni on sitä pystynyt noudattamaan joskus viikon ja olen vähintään yhtä hyvä kuin siskoni. ;)
Kävin siis tosiaan ostamassa kaalikeittoainekset ja olin hommaan niin keskittynyt että kaupasta poistuessani tajusin, että ai hemmetti, se kaali unohtui. Eipä siinä mitään, käväisin siis vielä lähi-Siwassa ja nyt on keitto hellalla porisemassa.
Mä en aio olla ihan täyskaalikeittoaja, vaan suunnittelin, että söisin aina aamupalaksi kaurapuuroa ja jonkun hedelmän, päivällä kaalikeittoa niin paljon ku napa ja mieli vetää ja muutaman leipäpalan ilman päällisiä per päivä sen keiton kanssa. Sit illalla ehkä vielä jonkun hedelmän. Ajattelin, että ehkä sitten säilyy motivaatio paremmin, eikä ihan niin pahasti kyllästy keittoon. Luulen, että varsinkaan aamupalaksi tuo kaalisoppa ei välttämättä uppoa. :) Viikon ajattelin tätä linjaa ylläpitää ja viikon päästä tarkistaa tulokset. Lähtötilanne on siis 165cm pituutta ja 70kg painoa.
Kivaa, että säkin tunnut olevan aika hyvällä fiiliksellä kokeilemassa tätä dieettiä. Kirjoitellaan täällä, miten menee tämä viikko. Hauskaa kuulla, miten tämä muihin vaikuttaa. :)
kaikkee sellasta.
Parasta huuhaata ikinä tämä kaalisoppadieetti jos ei nyt oteta tuota Aavikon ihmettä mukaan.
Tehkää pieni päätös päivässä, niin ei TARVITSE luopua YHTÄÄN MISTÄÄN, saa syödä hyvin, mutta VÄHEMMÄN kuin ennen.
http://www.pienipaatospaivassa.fi/syo.php
sitten otatte kaveriksi kiloklubin....
http://kiloklubi.fi/
ei tarvitse rääkätä itseään SYÖMÄTTÖMYYDELLÄ, joka ON EPÄterveellistä!
Onnea paljon hyvälle yritykselle. Luulen kyllä, että teille käy samoin, kuin minulle sen kaalisoppadieetin jälkeen, eli ei maistu enää koskaan kaalisoppa, kyllä se niin yököttävää oli etenkin, kun siihen tuli sitä selleriä, joka muutenkin on kauhean makuista. Parempia tuloksia olen saanut vähähiilihydraatittomalla dieetillä, siinä saa syödä kaikkea mitä syödään muulloinkin, paitsi ei hiilihydraatteja, tai oikeastaan niitäkin saa syödä, mutta vain vähän eli minä syön noin 30 grammaa päivässä ja painoa on hävinnyt 25 kiloa noin 3 kuukaudessa. Ei kaalisopalla sellaiseen painon pudotukseen pääsisi, tai voisi päästä, kun oksentaisi sisuskalunsa ulos kokonaan.
Tuolla VHH-dieetti sivuilla on paljon juttuja siitä, tosin siellä on joku häirikkö, joka käy kirjoittelemassa kaikkea paskaa, mutta kun jättää sen jutut lukematta, niin ymmärtää mitä VHH-ruokavaliolla tarkoitetaan ja mitä siinä syödään. Se ei ole kuitenkaan pelkkää rasvaa, kaalia ja kermaa, kuten eräs ihminen siellä sen oletti olevan, vaan se on monipuolinen ruokavalio, siihen kuuluvat oleellisena osana kasvikset ja vähärasvaiset tuotteet, ei kenenkään ole pakko sillä dieetillä syödä rasvaa, jos ei halua, lihaakin myydään niin, ettei siinä ole rasvaa kuin muutama gramma/ 100 grammaa tuotetta.
Kokeilisin teinä ennemmin sitä VHH-dieettiä, kuin tuota kaalisoppaa. Tosin onhan se sitten niin, että VHH-ruokavaliosta tulee elämän tapa, kun taas kaalisopasta tulee jojo.
>>>>>Mee sinne vhh-palstalle tappeleen tai vedä ittes vaikka jojoon.
Olet ite häirikkö, joka tulee tänne kirjoittamaan paskaa. Pidät omia kokemuksia ainoana oikeana tapana.
Vhh-dieetti vaurioittaa aivoja!>>>>>
En kieltänyt keneltäkään kaalisoppadieettiä, kerroin vain oman mielipiteeni asiasta, etkö sitä voi sulattaa?
Sitten toisekseen, miten voit väittää, että VHH-dieetti vaurioittaa aivoja, mistä olen tuollaisen tiedon saanut? Onko se ihan tutkittu jossakin? Kerrotko mikä tutkimus se mahdollisesti oli?
On nimittäin aika vastuutonta levittää perustelematonta tietoa, mutta luulenkin, että henkilö, joka tuollaisia tietoja levittelee on käynyt ehkä vain peruskoulun tai vain apukoulun. Vain sellainen ihminen, joka ei osaa edes kunnolla lukea voi kertoa tuollaisia juttuja, että VHH-dieetti vaurioittaa aivoja, minusta tuntuu nyt, että se kaalisoppa vaurioitti sinun aivosi aika pahasti.
No niin.. Eli päivä 1 alkaa olla lopuillaan ja olo on ok. Vessassa oon todellaki hypänny enemmän ku miesmuistiin, mutta siitä ollaan kiitollisia. On nyt jonku aikaa keränny nesteitä kehoon ja turvottanu tosi pahasti. Uskon, että tällä soppailulla siitäki päästään.
Tänään sai syödä lisäksi yhden hedelmän ja mä söin vesimeloonia. Se on niin nannaa!!!
Kiva, että joku muukin on samaan aikaan kuurilla!! Mites siellä kokemukset??
Mä vedin tänään lisäks aerobicin kovalla teholla. Mun työ on lisäks erittäin fyysistä, joten saa nähä miten menee. Ainakin illalla huomas, ettei tahdo jaksaa uutta treeniä, kun luonnollisestikaan ei oo hirveenä polttoainetta kehossa näillä syömisillä =) Mutta sen kestää.
Kohti huomista ja uusia haasteita.
eli joku kyllä onnistui...
tappamaan ittensä!
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/200907289992299_lh.shtml
>>>>Normaalisti keho käyttää sokeria energiana, mutta jos ihminen ei ole syönyt tarpeeksi, keho alkaa käyttää sen omia rasvavarantoja energiana.
Tämä aiheutti aineenvaihduntareaktion, joka puolestaan aiheutti naisen kuoleman.
Kuolinsyyntutkijan mukaan kyse ei ollut tahallisesta kuolemasta.
- Surullinen totuus on, että myrkky, joka tappoi tämän nuoren naisen, on kehittynyt hänen omassa ruumiissaan, kertoo kuolinsyyntutkija. >>>>>
Siis tuollaista tekstiä kirjoitetaan taas iltalehden "terveyspalstalla" onkohan tuon kirjoittaja ihan täysipäinen. Oikein pitää alkaa epäilemään vahvasti, että on jo hoidon tarpeessa. Vai onko se meidän trollimme tuolla töissä.
soppaa ja vettä...laihtunut 40kg liian lyhyessä ajassa...ei kai sitä sydän jaksa, ilman ravintoa.
Mikä kohta siinä muka on väärin?
Se myrkytys?
Ketoosi on myrkytystila!
http://fi.wikipedia.org/wiki/Ketoosi_(tila)
Se ois pikku hiljaa toinen päivä keittoiua takana. Tänään sai syödä keiton lisäks vihreitä vihanneksia, ei kuitenkaan herneitä tai papuja. Illalla ois saanu syyä yhden uuniperunan ja teelusikallisen voita. Mä oon syöny kurkkua ja kesäkurpitsaa. Perunaa en jaksanu syödä. Oli niin hulina päivä töissä ja olo tuntuu ihan hyvältä ja energiseltä. En usko että tä siihen kaatuu, tosin tuota hyvää rasvaa ois kyllä hyvä saada.
Joka tapauksessa tässä ollaan ja tuntuu kyllä että nuo nesteet on hyvällä vauhdilla reippaammin liikkeellä. Ja sehän käy mulle. Oon pitäny tarkasti kiinni siitä, että muistan juoda paljon ja se on kyllä auttanu.
Tänäänkin vedin tuommosen tunnin rankan treenin ja hyvin jaksoin. Sen oon huomannut, että tuo treeni kannattaa tehdä aamusta. Illalla tosiaan alkaa olla niin uupunu olo ja vetää ihan hiilihapoille, jos alkaa jotakin rankempaa treeniä vetää. Kuten jo aiemminki kirjotin.
Saa nähdä mitä kolmas päivä tuo tullessaan. Huomenna saa keiton lisäks syödä hedelmi ja vihanneksia mielen mukaan. Huomiseen!
Niin ja onkos se yksi mukaan ilmoittautunut ollu keitolla? Olis kiva kuulla kokemuksia sieltäkin suunnalta..
Täänään sai syödä kasviksia ja hedelmiä mielen mukaan. Keiton lisäks on mennyt tomaattia ja vesimeloonia. Nälkää ei oo ollut ja muutenki olo on hyvä. Tänään en kerenny aamulla tehdä treeniä ja vähän jännitti, että miten mahtaa käydä illalla. Mutta niin vaan jaksoin 45 minuuttia crossata. Että hyvin meni senkin suhteen.
Huomenna saa syödä sitten jo jugurttia ja kolme banaania. Niin ja vettä oon muistanu juoda joka päivä ainakin sen kaksi litraa. Edelleen tuntuu, että puhdistuminen on hyvässä käynnissä.
Hyvillä mielin huomiseen.