dieetti

Voi, että alkoi taas naurattamaan nuo juttusi, saitko kovankin orgasmin tuosta jutusta? Eihän kukaan täysipäinen voi tuollaisia juttuja kirjoitella sentään huh huh.

hyvää ja terveellistä VHH-ruokavaliota. Viides vuosi on menossa ja koskaan en ole voinut niin hyvin kuin nyt. En laske lainkaan kaloreita ja olen oppinut välttämään hiilihydraatteja. En syö leipää enkä puuroa. Perunatkin saa jäädä kauppaan, pastoista ja makaroneista puhumattakaan. Sokeri vanhentaa ja tuhoaa elimistön. Tulee diabetesta ja sydäntauteja jos syö hiilihydraatteja.

virallisterveelliseen RHH-dieettiin (RUNSASHIILIHYDRAATTISEEN)?

"Molemmat kirjailijoista syövät terveellisiä aamiaisia ja lounaita jättäen iltasyömisen kokonaan väliin. Paul McGlothin kehuu, että hänellä on nykyään enemmän energiaa kuin parikymppisenä."

Eikös RHH (runsashiilihydraattisessa) dieetissä syödä välipaloja jatkuvasti? Olisiko THLn aika muuttaa suosituksia mässäilevästä välipalakulttuurista terveellisemppään VHHhon, missä syödään vain 3-4 kertaa päivässä, ILMAN LUKUISIA VÄLIPALOJA. Viralliset ohjeethan suosivat jatkuvaa syömistä. Siinä on juurikin yksi kansan lihavuuden syy eli välipaloja suosiva elintarvikekulttuuri.

Hyvä esimerkki asiasta:

http://www.sodexo.fi/fi-FI/uutinen/?groupId=ef5ec26a-0328-4770-8850-3ad46551895e&announcementId=cc4ef374-bbfc-4845-b4a2-8edf3106af2f


KERTOKAA JOKU PEKALLEKKIN:

http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Tutkija Ihminen ei tarvitse välipaloja/1135238916588

syödä vähäkalorisesti jos haluaa, ideahan on juuri siinä, että ollaan vähähiilihydraattisella elämäntavalla. Helpompaahan tämä on kuin painonvartijat, jossa tuskin pystyy olemaan koko elämää samalla kituuttamisella.