kaloreista?

listaan tähän tämänpäiväiset syömiseni, voisiko joku laskea kalorit, jos vaan tietää paljon on.

aamupala: lautasellinen salaattia ( tonnikala, kurkku, salaatti, tomaatti, riisi ) ja kupillinen kahvia tavalliseen maitoon

kouluruoka: yksi ( rasvainen ) jauhelihapihvi, yksi peruna ( pieni ) ja kaksi pientä ruisleipäpalasta

välipalaksi: kuppi kahvia

päivällinen: vähän munakasta ja lautasellinen salaattia

iltapala: kuppi kahvia ja lautasellinen salaattia
2397
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

mihin unohtui se hampurilainen jonka söit välitunnilla? Entä se suklaalevy ja chipsipussi?

Äänestä

Yritän laihduttaa joten tuo pitäisi saada tietää, että laihtuuko tuolla kalorimäärällä ja kahden tunnin kävelylenkki liikunnalla päivittäin

Äänestä

Kommentoi aloitusta


someone kirjoitti:

listaan tähän tämänpäiväiset syömiseni, voisiko joku laskea kalorit, jos vaan tietää paljon on.

aamupala: lautasellinen salaattia ( tonnikala, kurkku, salaatti, tomaatti, riisi ) ja kupillinen kahvia tavalliseen maitoon

kouluruoka: yksi ( rasvainen ) jauhelihapihvi, yksi peruna ( pieni ) ja kaksi pientä ruisleipäpalasta

välipalaksi: kuppi kahvia

päivällinen: vähän munakasta ja lautasellinen salaattia

iltapala: kuppi kahvia ja lautasellinen salaattia

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu