Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Karppaus+massan kasvatus?

    Olen tässä yrittänyt saada lihasmassaa lisää samalla kun olen laihduttanut, mutta huonolla menestyksellä. Ruokavalioni koostuu melkein puhtaasti proteiineista ja rasvoista. Hiilarimäärä päivässä on alle 40g. Ruokaa syön niin paljon kuin jaksan syödä - ei mikään nälkädieetti.

    Kysynkin, onko edes mahdollista kasvattaa lihaksia samalla kun laihduttaa, vaikka söisi riittävästi proteiineja?
    1413
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    On mahdollista, mutta vaikeaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Riuku (ent. läski) kirjoitti:

    Olen tässä yrittänyt saada lihasmassaa lisää samalla kun olen laihduttanut, mutta huonolla menestyksellä. Ruokavalioni koostuu melkein puhtaasti proteiineista ja rasvoista. Hiilarimäärä päivässä on alle 40g. Ruokaa syön niin paljon kuin jaksan syödä - ei mikään nälkädieetti.

    Kysynkin, onko edes mahdollista kasvattaa lihaksia samalla kun laihduttaa, vaikka söisi riittävästi proteiineja?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu