Sietämätön rannekipu

ranteeton

Olen 26v hoikka mies ja molemmissa ranteissa on vaivannut nyt 4-5v vuotta outo rannekipu. Kipu paikallistuu ranteessa ulnaarisesti herneluun ja guyonin kanavan kohdalle. (siis jos pikkusormesta lähdetään alas kohti rannetta, niin kipu paikallistuu ranteen taitekohdan alapuolelle). Kipu tuntuu vastaavalta kuin kyynärpään olisi lyönyt herkkään paikkaan esim. pöydänkulmaan. Välillä myös polttamista, kihelmöintiä ja puutumista pikkusormissa. Kummastakin ranteesta otettu magneettikuvat, enmg:t, uä:t ja yläkehon thorax röntgen. Oikeasta ranteesta joka on ollut hieman kipeämpi löytyi magneetilla monilokeroinen ganglion kysta(kooltaan n. 1x3cm) ulnaarisesti painamassa guyonin kanavaa. Tämä leikattiin pois tammikuussa 2009. Leikkauksesta ei ollut apua vaan kipu on tallella. Reumakokeistakin katsottu 9/07 PVK, La, ja Reumafaktori sekä HLAB27, jotka kaikki normaalia. HLAB27 negatiivinen. Joskus 2006 sain kortisoni steroidi-injektiot ulnaarisiin ranneinsertiokohtiin tuloksetta. Ranteeni ovat erittäin notkeat ja kaikenlaiset venyttelyt, pyörittelyt ja ravistelut lähinnä vaan lisäävät kipua.

Kivun sain alunperin tietokoneen hiirestä ja siivoustyöstä ensin oikeaan ranteeseen ja noin vuodenpäästä myös vasempaan. Nykyään kipu provosoituu etenkin rasituksessa pahimpina käden nyrkkiin puristamiset ja ranteen taivutukset. Myös ihmeellistä naksuntaa ja rutinaa kuuluu taivutteluissa. Ranteet tuntuu sisältä aivan läpimädiltä. Tietokonetta en voi käyttää käsillä 10min pidempään. Kauppakassien kantaminen ja esim. tiskaaminen on yhtä tuskaa. Välillä pelkkä syöminen haarukalla tai lusikalla on tuottanut hankaluuksia. Ranteita on pakko lepuuttaa vähän väliä laittamalla kädet koholle kun tuntuu että puristusvoimat katoaa.

Syö miestä kun ei voi toteuttaa itseään täyspainoisesti vaan passivoituu. Reilu vuosi sitten kävin aktiivisesti kuntosalilla 3vuotta, mutta jouduin jättämään sen vasemman tenniskyynärpää vaivan takia joka ei ole vieläkään parantunut kunnolla. Uinti on ainut laji jota olen varovaisesti voinut harjoittaa, mutta kivut voimistuvat aika herkästi siinäkin. Käsivoimien palauttaminen olisi hirveän tärkeää, mutta edelleen haen itselleni sopivaa harjoitusohjelmaa kun en kauheasti ole kaupungin fysioterapeuttien ohjelmia voinut soveltaa. Voisiko käsivarren lihaksia vahvistaa ilman ranteen puristusta tai työntöä esim. sitomalla paino kyynärvarteen? Käsivoimani ovat tyystin surkastuneet arkiaskareisiin ja pelottaa että menettääkö sitä kontrollin omiin käsiinsä jossainvaiheessa kokonaan. Ja millä sitä voisi hillitä tätä armotonta kipua.

Nyt kun on käyty käsikirurgin, kahden fysiatrin ja reumalääkärin luona niin kaipailisi neuvoa mitä kokeilla seuraavaksi. Lääkkeistä ei auta Burana 600mg, eikä Panadol Forte 1g. Olen kokeillut lyhytaikaisesti myös Voltare Retardia 75mg ja Rapidia 50mg, Arcoxiaa 120mg, Mobicia, Prednisolonia 5mg, Triptyliä 10mg sekä tuubi kaupalla Mobilat, Voltaren ja Felden 0,5% voiteita ja geelejä. Vuosi sitten harkitsin jo akupunktioon menoa. Luin täältä että helsingissä oli töölössä ja kampissa päteviä hoidon antajia? Nyt koitan työskennellä hoitoalalla niin pitkään kuin vaan pystyn. Jos joku kohtalotoveri on saanut näistä tai muista apua olisin kiinnostunut kuulemaan. Kaikki apu ja neuvot ovat nyt tervetulleita. Suuri kiitos jo etukäteen kaikille vastanneille!

3

10102

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Auta ensin itseäsi kivun

      suhteen. Tai sanotan ensin, tsemppiä, koeta jaksaa. Tilaa aika kivunhoitoon erikoistuneelle lääkarilla. Minulle toimi erittäin hyvin yhdistelmä Noritren 50 mg yhdistettynä Tramaliin. En jäänyt koukkuun kumpankaan muttaauttoi hyvin pahimman vaiheen yli. Lieiä sivuoireita oli mutta ei mitään pahempaa( vatsa/väsyymys)

      Sitten kun kivut hieman hellittävät, harjoituksista on enemmän hyötyä. Kipu estää lihaskasvua ja aiheuttaa artrofiaa. Siis hoida kipua.

      tapauksessasi on varmasti erittäin haasteellista löytää sopivaa harjoitusta, omalla kohdaalla meni kaksi vuotta löytää ne rajat minkä puiteessa voin toimia.

      joudut käyttämään mielikuvitusta tuon lihastreenin kanssa. kokeile kaikkea, ihasharjoittelu esim sähköllä (TENS), flexi -bar tai jotakin. Toivottavastai joku toimii. Veikkaan että käsihrjoittelussasi tuo liike pitäisi olla hyvin kontroloitu, siksi uinti voi olla huono. jossakin kuntosalissa on ns käsipolimet, noissa liike hyvin tasianen, oisi sopia?

      Todella kurjaattä noin nuorena niin kipeä itse olin jo 40 kun näitä vastoinkäymisiä alkoi tulla. Ja kuten tiedät, ei kukaan muu pysty käsittämään kivun tunnetta, sitä ei vaan pysty( eikä halua) jakaa. Tsemppiä!!!!!

    • Terhi80

      Oletko kokeillut magneettiterapiaa? Tuotteet ovat edullisia ja niitä käytetään kipukohtaan. Monelle niistä on ollut apua erinäisiin ongelmiin. Sinun ongelmasi vaikuttaa siltä, että tätäkin kannattaisi kokeilla.

      Tuotteita löytyy netistä esim. www.medimagnet.fi.

      Toivottavasti löydät apua ongelmaan. Tsemppiä myös minulta!

      • Suunnittelija

        Löysin viestisi nyt ja toivon, että olet jo saanut jotakin apua. Samantyyppisen vaivan sain myös hiiren käytöstä. Kärsin siitä nyt eläkkeelläkin. Kaikki taloustyöt ovat myrkkyä ja tietokoneeseen kosken vain välttämättömyyden pakosta. Käsiäni ei ole leikattu. Vaivat vähenevät kun luonnollista luutumistakin tapahtuu. Etsin jatkuvasti kaikille käsitoiminnoille kevyempiä vaihtoehtoja ja apuvälineitä. Tietokoneenkin vaihdoin tablettiin. Käsien tukihansikkaista on paljon hyötyä. Käyn ahkerasti kuntosalilla ja niiden kanssa pystyn nostamaan puntteja ja käyttämään kaikkia muitakin välineitä. Lihasvoima on jopa lisääntynyt viime aikoina. Ravitsemuksestakin ja lisäravinteista kannattaa ottaa selvää. Siinä joutuu kokeilemaan - ovat aika yksilöllisiä asioita. Hyvistä luontaistuotekaupoista saa hyviä neuvoja - niitä "lumehoitoja", joita virallinen lääketiede ei ole vahvistanut. Tärkeää on saada myös muut nivelet säilymään. Olen tähän asti onnistunut siinä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Moikka rakas

      Oon miettinyt meidän välistä yhteyttä viime aikoina. En ihan osaa pukea sanoiksi, mitä kaikkea tunnen, mutta halusin vaa
      Ikävä
      21
      6605
    2. Malmin tapaus on järkyttävä

      Kolme ulkomaalaistaustaista miestä raiskasi nuoren tytön tavalla, jota ei meinaa uskoa todeksi. Mikä voisi olla oikeampi
      Maahanmuutto
      556
      2275
    3. Mitä haluaisit kysyä

      Kaivatultasi?
      Ikävä
      147
      1857
    4. Mitkä asiat teidän elämässänne on

      Tällä hetkellä parasta?
      Ikävä
      84
      1245
    5. HS: Kuka vielä uskaltaa mennä sairaalan ensiapuun?

      https://www.hs.fi/mielipide/art-2000011212025.html Tässä on hyvin ajankohtainen mielipidekirjoitus koskien Malmin sairaa
      Maailman menoa
      97
      1032
    6. Mitä haluaisit nähdä

      Kaivatullasi päällä?
      Ikävä
      72
      970
    7. Ökyrikas Kurkilahti mussuttaa veroistaan

      Pakeni aikoinaan veroja Portugaliin mutta joutui palaamaan takaisin kun Suomi teki verotussopimuksen Portugalin kanssa.
      Maailman menoa
      82
      927
    8. Jos tämän vaan sulkee ja avaa 5 vuoden päästä

      Täällä on luultavasti edelleen näitä ihan samoja juttuja. On kuin kauniit ja rohkeat samat jutut junnaa. Heips. 👋🏻 E
      Ikävä
      10
      833
    9. Kaupunki ostaa Kauppamatin

      Joutuukohan yrittäjät lähteen muualle?
      Haapavesi
      32
      830
    10. Yhdysvalloissa työllisyys paranee, Suomessa työttömyys kasvaa, missä vika?

      Miten tämä on mahdollista että 177 000 uutta työllistä tuli USAssa yhdessä kuukaudessa, vaikka Trump on ruorissa? Orpon
      Maailman menoa
      147
      757
    Aihe