Olen jo pitkään yrittäny laihtua, ja onnistunutkin pudottamaan yli 20kg. Jokunen aika sitten, painoin 69,8 kiloa. ihannepainoni on 66kg, joten lisäsin liikuntaa. On kulunut hieman yli 2 vkoa, ja nyt painankin hieman alle 72kg.. Olihan tässä pari napostelupäivää, mutta olen kävellyt 50km päivässä tai pyöräillyt paljon. Jostakin syystä lihon, enkä usko kyseessä olevan sairaus. Miksi liikunta ei auta? Syön myös ihan normaalisti, joten ruoan vika se ei voi olla.
Mikä vikana..
Lihava kaveri
3239
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
katsonut peilistä vai vaa'asta?
Tämä 'lihominen' saattaa johtua kanssa lihasten kasvusta, kerta olet liikuntaakin lisännyt
Jep, lihaksethan kasvaa kahdessa viikossa kaksi kiloa....
Todennäköisintä on se, että lihakset ovat keränneet nestettä tuon liikunnan vuoksi. Kokeile punnita itsesi seuraavan lepopäivän jälkeen, niin veikkaan että tulos on muuttunut. Jos paino ei ole pudonnut, sitten kannattaa tarkistaa syömiset, sitä tulee niin helposti sokeaksi omalle ruokailulleen.
Siis olet kävellyt 50 kilsaa päivässä? juupajuu...