Eilinen tuli ja meni. Totutellessa toisenlaiseen nutrauselämään. Ei kyllä ollut paras mahdollinen päivä.
Aamupäivä meni puihin siltä osin, että aamiainen oli vasta lounasaikaan sen labran takia.
Eilen tuli vedettyä kaikkiaan 610kcal. Tetra nutrilettia, pussi peruna-purjokeittoa, 2 ruisleipää kevytrasvalla ja kinkulla.
Saldo 400g eiliseen.
Tähän olin kyllä osin varautunut.
Labratulokset tuli ja olivat hyviä. Hemppa 146, kolestroli 3,6 ja siitä hdl 0.8 ldl 2,4 ja tris 1.17.
Myös muut otetut tulokset olivat hyviä.
edellisen kerran kolestrolit otettu 2v sitten ja silloin ne olivat alle 5, mutta nyt olivat vielä paremmat.
Tsemppiä kaikille!
Aamupäivä meni puihin siltä osin, että aamiainen oli vasta lounasaikaan sen labran takia.
Eilen tuli vedettyä kaikkiaan 610kcal. Tetra nutrilettia, pussi peruna-purjokeittoa, 2 ruisleipää kevytrasvalla ja kinkulla.
Saldo 400g eiliseen.
Tähän olin kyllä osin varautunut.
Labratulokset tuli ja olivat hyviä. Hemppa 146, kolestroli 3,6 ja siitä hdl 0.8 ldl 2,4 ja tris 1.17.
Myös muut otetut tulokset olivat hyviä.
edellisen kerran kolestrolit otettu 2v sitten ja silloin ne olivat alle 5, mutta nyt olivat vielä paremmat.
Tsemppiä kaikille!
Vastaukset 12
Vanhimmat
100g eiliseen. 76.3 paino nyt.
Jospa se tästä hiipuisi ja alaspäin. Toivossa hyvä elää.
Eilinen meni keitoilla ja patukalla. Yhden aterian korvasin 2 ruisleivällä jossa päällä kinkkua, kurkkua ja minilättaa. Ja maistoin pari lusikallista perheen ruokaa.
Tässä sitä on sitä paluuta arkeen.
Nyt odotan, että kello käy jotta voi aamiaisen nauttia. Niin sitä arkeen paluuta.
Tsemppiä kaikille!
Kylläpä pelotti mennä vaa´alle! Kaikki hyvin, kun lukema on 65,4 kg!
Reissussa koetin syödä kevyesti ja pieniä annoksia, mutta meni sitä ruokaa... Eilen oli vielä ihan turvonnut ja tukala olo. Ja suoli jumissa.
Nyt kyllä laihtumiseni huomattiin :) Vanhempi sukulaistätini kysyi varoen, että olenko sairastunut vakavasti. Ihmettelin, että näytänkö niin huonolta. En näyttänyt huonolta, mutta olin kuulema laihtunut niin kovasti, että en voi olla terve. (Pari vuotta aikaa, kun viimeksi nähty ja parikymmentä kiloa!)
Mulla ei ihan vielä arki ala, mutta alan silti syödä yhden kevyen normiaterian päivässä. Leipää en uskalla syödä, koska siihen tulee helposti himo.
Hyvä, kun olen tässä oppinut syömään keittoruokaa. Ennen tuntui, että pakko saada jotain tukevampaa ruokaa, että keitot ei oo mitään.
Vedenjuonti kyllästyttää, mutta onneksi on tuo vissy vaihteluna. Enää en kyllä latki niin paljon juomaa kuin alussa. En jaksa.
Vaaka -0 eiliseen. Tuli syötyä ja puuhattua yhtä ja toista, että kulutustakin oli.
Tää päivä mennyt taas niin harakoille. Heti ennen aamukasia piti istuu autossa ja matka kohti sairaalaa ja tutkimuksia. Lapseni siis.
Vettä ei mene täälläkään samaan tahtiin kuin ennen. Litra päivässä ehkä.
Tympii jotenkin se juominen.
Oliko lapsellasi kaikki ok?
En jaksa minäkään juoda. Ehkä sitä näin helteellä kuitenkin menee juomaa ihan huomaamatta.
Osanutraustahan tää meilläkin on, mutta jatketaanko kuitenkin tässä samassa ketjussa?
Tuloksia tulee vasta muutaman viikon kuluttua. Se tässä nyt harmittaa, että tää on nyt toinen kerta, kun lasta hoitaa ulkomaalainen lääkäri. Eisiinä muuten mitään, mutta tuo kielimuuri taitaa äityä ongelmaksi.
Eilinenkin kääkäri oli ihana ja semmonen lupsakka ihminen, mutta osa keskusteluista taisi mennä taivaan tuuliin.
Sama oli edellisen kanssa, joka tutkimukset aloitti. Väärinymmärrsys selvisi, kun saatiin kotin se raportti.
Jatketaan samaa ketjua. On paljon selkeempi. Olkoonkin , että tässä on nutrauksen muoto muuttunut.
Huh, hellettä!
65,8 kg. Eilen söin yhden tavallisen aterian ja 4 korviketta.
Jopas se nyt taas antaa odottaa tavoitelukemaa, niin tuttua.
Mulla on ensi viikolla lääkäriaika. Katotaan sitten, että mitä hän sanoo.
Eilen meni 1 pussi pirtelöö ja loput sit kaikkee muuta. Pannukakkua, grillimakkaraa, kermaista sienikastiketta.
Juu tää päivä oli sit 1 kg.
Eilen illalla oli kyllä niin p fiilis. Sapetti oma syöminen, syöpyttely.
Takas kuriin taas vaan.
66, paino siis nousussa :( Oon kyllä syönytkin.
Nyt on päästävä äkkiä takaisin kiinni nutrailuun, koska haluan vielä pudottaa painoa, en tasapainoilla.
Vähän armoa itselle! Hyvähän tämä kokonaistulos on!
Ja niin on sullakin, kuntokuuri, aivan loistava tulos!
-0 eiliseen. Hyvä niin.
Tässä tuo työ taas uhkaa alkaa. Sitten ei ole enää aikaa aamuisin kirjailla tuloksiaan. Eli älkäähän hätäilkö:)
En tiedä olisiko tässä jo aika siirtyä punnitsemaan itseään se pari kertaa viikossa.
Pohdittu on, mutta tapahtuuko se koska niin en tiedä.
Tsemppiä kaikille!
Arki alkanut loman jälkeen. Tässä menee mukavasti viikko tai kaksi päästessä rytmiin kiinni.
Puntari oli muistaakseni -0. (oikeesti ei jaksa kulkea toiseen huoneeseen vihkoa hakeakseen).
Nyt on sitten vakituiseen yksi lämmin oikea ruoka päivässä. Miten vapaat viikonloput menee niin en tiedä. Aika näyttää.
Tsemppiä kaikille!