parhaiten leveyttä hartioihin?
terveisin tappajatomaatti
terveisin tappajatomaatti
Millä liikkeellä
saan
3176
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
haara perus hyppely se on siinnä ja ilman lisäravinteita
se on hyvin yksinkertaista. Alat vain syömään weiderin proteiinijauhetta ja zumbaamaan!
http://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4
Halpaa kuin saippua ja tekokasta! Hartiat suorastaan räjähtävät kasvuun!
Rakkaudella lotionman
Kaikenlaisilla yläkropan vääntämisillä saadaan lihasta epäkkäisiin ja olkapäihin ja niskaan. Mutta ne eivät varsinaisesti levennä, tai korkeintaan leventävät marginaalisesti.
Hartioiden leveys johtuu kropan (luuston) rakenteesta. Olkanivelesi eivät mene kauemmaksi toisistaan eivätkä solisluusi tai lapaluusi kasva pituutta veivasit penkkiä tai muuta yläkroppaa kuinka paljon tahansa. (siis normaalisti, lääkkeet erikseen)
Yleensä ottaen leveät ihmiset ovat (tai ovat olleet) myöskin läskejä. Sekä lyhyitä.
Jos olet pitkä ja kireä, saat sikspäkin helposti. Jos olet lyhyt ja tukeva, saat leveät hartiat helposti.
Pitkät joutuvat syömään paljon saadakseen lihasta, lyhyet ja leveät joutuvat taas olemaan pitkään kovassa nälässä saadakseen sikspäkin.
Eli nallekarkit menee sinällään tasan.
Poikkeuksiakin toki on, mutta molempien ominaisuuksien omaaminen samaan aikaan on harvinaista.