miehelle, joka ei harrasta liikuntaa, työ fyysistä, tykkää hyvästä ruuasta(ei niinkään herkuista).
Tavoitteena pudottaa noin 8 kiloa.
Onnistuuko ilman lisäliikuntaa? Yöunet 6-7 tuntia...
Tavoitteena pudottaa noin 8 kiloa.
Onnistuuko ilman lisäliikuntaa? Yöunet 6-7 tuntia...
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.