No niin, aloitinpas uuden ketjun sitte. Alko jo olla liian pitkä taas tuo entinen... 9 viikko taitaa jo alkaa mulla. Kaks kuukautta tuli päivälleen tasan nyt sunnuntaina.
Mä kävin uimassa taas tossa heti aamusta, :). On se vaan kivaa hommaa, täytyy myöntää. Puoli kilsaa tuli uitua.
Tekipä tiukkaa olla käymättä vaakalla tänä aamuna, heh. Siihen on niin tottunu. Mutta päätin nyt että ainaki joka toinen päivä vaan käyn. Sitte harvennan sitä jossain välissä siihen kahteen kertaan viikossa. Jos se taas sitte kannustais ku näkee vähä enemmän tulosta.
No niin, sellasta tänään. Hyvä on mieli, :). Tästä on hyvä jatkaa. Hyvää tiistaita kaikille!
Mä kävin uimassa taas tossa heti aamusta, :). On se vaan kivaa hommaa, täytyy myöntää. Puoli kilsaa tuli uitua.
Tekipä tiukkaa olla käymättä vaakalla tänä aamuna, heh. Siihen on niin tottunu. Mutta päätin nyt että ainaki joka toinen päivä vaan käyn. Sitte harvennan sitä jossain välissä siihen kahteen kertaan viikossa. Jos se taas sitte kannustais ku näkee vähä enemmän tulosta.
No niin, sellasta tänään. Hyvä on mieli, :). Tästä on hyvä jatkaa. Hyvää tiistaita kaikille!
Vastaukset 30
Vanhimmat
Haikeana täällä tuumailen kuin se tuo aika menee nopeaan. Mun esikoinen aloitti eskarin tänään, :). Muka niin iso poika mulla, voi voi...
Paino tänään 120,8kg. En ole tyytyväinen, en. Niin kovasti odottelen että se putoaa alle ton 120kg, mutta ei vieläkään. On se kumma... Ehtihän se siellä yhtenä päivänä kävästä hiukan alle, mutta nyt ei piru laske millään. Mutta on tuo nyt kuitenki muistaakseni vähä alle sen mitä toissapäivänä oli, jos oikein muistan.
Seuraava punnitus sitte perjantaina, jos maltan huomenna pysyä vaakalta pois.
Lenkille lomps, :). Hyvää tätä päivää kaikille, ja tsemppiä!
Enpä sitte malttanu pysyä vaakalta pois tänäkään aamuna... Se oli ihan sellanen automaattinen toiminto, sitte vasta ku olin käyny hokasin, että ai niin perjantainahan sitä piti vasta punnita, :). No, vaaka näytti 120,5kg, eli 300g miinusta eiliseen. Ihan jees kait, mutta sitte vasta tuuletan ku se näyttää alle 120kg. Ehkä sunnuntaina... Kuka tietää. Pitäis vaan pysyä pois lasten karkkipäivän karkeista, uh! Itsekuri koetuksella...
Tänään suuntaan taas uimahalliin, kivaa. Puoli kilsaa jaksoin tiistainaki uida, se on aika hyvin. Ehkä vaikka kuukauden päästä jaksaa jo koko kilsan, siinäpä tavoitetta. :).
Hyvää torstai päivää kaikille! Tsemppiä!
Vaaka näytti 119.9kg, :). Mieli on tosi hyvä, kahen viikon enemmän ja vähemmän jumittava paino on näköjään nyt historiaa. Eihän tuo nyt ole ku 100g alle sen 120, mutta silti tuntuu hyvältä, tätä oon odottanu. Nyt pitää vaan yrittää pysyä viikonloppu tiukkana, ei saa sortua lasten karkkipusseille. Se onki vaan ollu helpompi sanoa ku tehä...ainaki viime aikoina. Pitäisköhän ommella suu kiinni viikonlopuksi, hmm. :).
Enhän mä pysty olemaan pois vaakalta joka aamu, on se vaan kummaa. No, haittaako tuo nyt kuitenkaan. Ehkä sitä sitte joskus taas pääsee siihenki, että vaan muutaman kerran viikossa käy, mutta nyt taidan kuitenki jatkaa näin. Ei tule sorruttuakaan ku on joka aamu punnitus, ja tänne on tultava se paino ylös kirjaamaan, :).
Iltojen mieliteot meinaa olla taas ihan kamalat parina viime iltana. Ihan on tympässy ku ei ole mitään mussutettavaa, ku porkkanoita vaan. Mä en ole mikään salaatti ihminen, en siis oikein tykkää mistään vihersalaatista. Siinä pitäis olla seassa juustoa ja jotain esim kanaa tai kinkkua, että se maistuis. Enkä mä saa oikein itestäni aikaiseksi sitä että alkaisin salaattia tekeen, tai sitte se vaan jäis syömättä... Ruuan kans toki otan salaattia jos sitä on jossain tarjolla.
Jep, vaan lenkille mars, :). Hyvää perjantaita ja viikonloppua kaikille!
Ou jes! Vaaka näytti 119,4kg. 500g miinusta eiliseen, ja kokonaispudotus 10,4kg. Nyt on taas hyvä vauhti päällä. Kaks viikkoa tosiaan jumitti, liikunnan alotuksen takia kait. Mutta nyt alkaa taas tulosta näkymään, :). Tästä on hyvä jatkaa.
Kuntoilusta on nyt taas viikonlopun ajan taukoa. Sitä kun on nuo lapset kotona, ja kaikkea puuhaa, niin ei sitä ehdikään. Tietty hyötyliikuntaa voi aina tulla harrastettua, jos käydään kävellen kaupassa tai puistossa...
Hyvää lauantaita vaan kaikille!
Kylläpä väsyttää.... Ei meinaa lähtee tää päivä nyt käyntin ollenkaan.
Vaaka näytti 119,6kg. Eli 200g plussaa. Noo, mitäs pienistä. Kait sitä jotenki raskaammin tuli eilen syötyä, en tiedä... Pääasia ettei enää pääse ylittyyn se kamala 120kg, se paino on nyt historiaa! :).
Jep. Nyt tarvii ison kupin kahvia, ei muuten ajatus luista.
Hyvää sunnuntaita, ja tsemppiä!
sinulle paljon menetetyistä yli 10 kilosta. Oma lähtöpainoni oli tämän projektin alussa 79 kg. Tänä aamuna painoa 70,8 kg. Tavoitepainoni minuula on 65 kg.
Päivittäin lueskelen kirjoituksiasi. Saan sinusta tsemppiä itselleni. Itse laihduttelen ihan liikkummalla päivittäin sekä terveellisellä ruokavaliolla. Lasken kaloreita joka päivä energynet sivuilta löytyvästä virtuaaliravintolassa. Minä en ole nutriletteja kokeillut koskaan. Nyt onkin kiva seurata sinun samaa projektia nutriletteja apuna käyttäen.
Kivaa viikonlopun jatkoa sinulle, ja tsemppiä sinullekkin tähän projektiin. Jatkahan kirjoitteluasi edelleenkin päivittäin.
Terv. Toinen laihduttaja
On se kiva aina kuulla että jolleki voi olla motivaation lähteenä ja ehkä innoittajanakin. Ja seki on kivaa että joku tosiaan lukee näitä mun vuodatuksia, :). Tuskin olis pysyny into ja motivaatio laihduttaa näin jos en kirjottelis tänne omia mietteitä ja kuulumisia. Tää auttaa siis muaki. Yli kaks kuukautta tosiaan takana, ja monta vielä edessä. Ihan sinne mun henk.kohtaseen ihannepainoon mä en edes pyri, koska mua hirvittää miltä mä sillon näyttäsin, ei olis jäljellä ku roikkuvaa nahkaa, huh! Ja muutenki, aina oon ylipainoinen ollu, joten mulle riittää sellanen 80kg painoksi, missä uskoisin viihtyväni. Sitte ku sinne joskus pääsen, niin sitte voi katella riittääkö se vai vieläkö mennään alaspäin. Mutta en halua edes tosi laiha olla.
Kiitos tosiaan vielä kauniista kannustavista sanoistasi, jatketaan kaikki samaan tapaan, :)
Vaaka näytti 119,1kg, :)!! Aika siistiä, vaikka itse sanonkin. Taas on helppo hymyillä. Söin eilen jäätelöäkin vähäsen, joten jännitti hieman vaakalle nousu, mutta turhaan murehdin.
Vettä ripsii, ja tuulee. Lenkille kait se on kuitenki lähdettävä. Pitää vaan vetää enemmän vaatetta päälle.
Jep jep, mitäpä sitä enempiä turisemaan, :). Hyvää viikon alkua kaikille ja tsemppiä!
Jaahas. Vaakaki taitaa olla sitä mieltä että pitäis käydä vähintään joka toinen päivä punnitsemassa itteään. Tänään nimittäin oli taas se 200g plussaa, :). Eli paino on 119,3kg. Jospa se sitte huomenna näyttäis taas sen puoli kiloa miinusta, ihan ku eilen, heh. Se olis kyllä kiva juttu...
Jep, tänään meen taas uimaan. Ajattelin käydä katteleen uutta uimapukuaki, pienempää kokoa, :). Ostin sillon hieman liian reilua kokoa olevan, nyt saa sitte pienentää. Housuissaki huomaa, useammat on jääny isoiksi. En ole vielä kokeillu kaapissa olevia pienempiä, ku luulen ettei ne kuitenkaan vielä sovi. Pari viikkoa vielä, sitte kokeillaan, :).
Hyvää tiistaita, ja tsemppiä! :)
Vaaka näytti 118,6kg tänään! :). Hymyilyttää, just sen puoli kiloa miinusta eiliseen, ihan kuten ennustinki. Ja huomenna on sitte taas plussaa 200g, jne jne... :).
Kokonaispudotus siis 11,2kg. Tästä on hyvä jatkaa. Kohta on 10% painosta pudonnu. Tai no onhan sinne vielä kilo matkaa, mutta anyway...
Vettä sataa. Mietin lähteäkö lenkille vai ei. Crosstraineri vois korvata lenkin tänään. Mutta taidan kuitenki vähä aikaa odottaa, josko tuo sade loppuu kuitenki kohta.
Hyvää keskiviikkoa kaikille, tsemppiä tähänkin päivään, :).
Hienosti sulla menee, voi että! :)) Voitko laittaa tähän vähän esimerkkiä, et mitä syöt päivän aikana? esim.
aamu
päivä
jne.
Olis tosi kiva saada konkreettista osviittaa, et miten noin hyvä vauhdin saa päälle :) Itsellä edelleen suunnitteluasteella koko homma, mutta kyllä minä pian aloitan...
Aamulla mä otan nutriletin pirtelön, ja kahvia. Lounaaksi mä syön puuroa, margariinia silmäksi, sekä yhen ruisleivän jossa on päällä kevyttä sulatejuustoa tai vastaavaa levitettä, sekä kalkkunaleikelettä tai vastaavaa, ja kurkkua, ruokajuomana vesi. Päivällä otan päiväkahvilla yhen samanlaisen voileivän. Sitte päivällisellä syön sitä ruokaa mitä nyt kulloinki teen, ihan normaalia kotiruokaa, ja taas samanlainen voileipä, ruokajuomana vesi. Illalla saatan syödä hedelmän, joskus porkkanoita tai marjoja. Siinäpä ne mun päivän ruuat, :). Vettä juon 2-3 litraa päivässä, osa siitä vissyä. Sitte käyn kahesti viikossa uimassa, ja kolmesti sauvakävelemässä. Viikonloppuna pidän taukoa lenkkeilystä, sillon pyrin jättämään ton päivällä syömän voileivän pois.
Eihän tämä helppoa ole, vaatii tahdonvoimaa. Mulla on noi illat aika kurjia, ku tekee kauheesti mieli jotain napostella. Mutta jos ei ole esim porkkanoita, niin koitan vaan olla antamatta periksi. Vissyä tai vettä lipitän sitte vaan, purkka auttaa kans joskus siihen makean himoon. Ja käsille ku keksii tekemistä, niin ei tule sorruttua, :). Suklaata tekee mieli ihan hirveesti! Oon mä muutaman kerran sortunu karkkia syömäänki, mutta yllättäen oon siitä selvinny ja palannu heti ruotuun seuraavana päivänä. Nyt olen päättäny sallia itelleni karkkipäivän vasta ku kolme kuukautta tulee täyteen, eli 9 päivä syyskuuta. Voi kyllä olla, että en sinne asti selviä... Siihen ku tuntuu olevan ikuisuus! Ja aion herkutella sillon kunnolla, suklaatakin, :).
Kyllä suosittelen tätä kaikille, se päätös vaan pitää saada tehtyä. Tsemppiä! :)
Plaah! Vaaka näytti 119,3kg tänään. Eli peräti 700g plussaa, :X. Pitäis se uskoa että kantsii käydä vaan joka toinen päivä vaakalla näköjään. Mitään tavalisesta poikkeavaa en eilen syöny tai juonu. Ainoa mikä oli eilen eriä ku muina päivinä oli se että lenkin sijaan poljin crosstraineria.
Tänään on taas uintipäivä, :). Näitä torstaita ja tiistaita odottaa kyllä aivan innolla. Kamat kassiin vaan ja menoksi.
Täytyis kait yrittää siirtyä siihen joka toinen päivä punnitukseen...
Hyvää torstaita ja tsemppiä kaikille!
Paino tänään 118,6kg taas, ihan hyvä. Mikä lie eilen sitä nosti... Voi olla että huomenna jätän varmuuden vuoksi punnituksen väliin, heh. Ku on näyttäny olevan joka toinen aamu plussaa. Tympeää tollanen sahaaminen, :/.
Eilen illalla alko totaalisesti tympästä ja kyllästyttää, tää dieetillä oleminen. Niin tekis mieli syödä karkkia ja suklaata, pullaa. Heh! Mutta en mä aio luovuttaa kuitenkaan. Niin paljo olen saanu positiivista palautetta, ja ku kaikki suurin piirtein tietää tästä mun projektista, niin eihän sitä edes kehtaa lopettaa kesken. Pitäis vaan pitää sellanen nollauspäivä, syödä sitä suklaata ja pullaa vähäsen ainaki. Sitte taas jaksaa. Ja olen ihan satavarma, etten jaksa tai saata syödä lähellekään sitä määrää herkkuja mitä ennen...
Jep, lenkille mars, :). Kyllä se tästä taas iloksi muuttuu.
Hyvää alkavaa viikonloppua ja tsemppiä!
Sinähän olet 10kg jo laihtunut,upeeta! Joskus herkkupäivä ja sit taas ruotuun,pitkäjänteistä hommaa tää on! Mutta miten suuri ilo,kun vanhat vaatteet mahtuu päälle!
Siis meni kyllä viikonloppu melkoseksi syömiseksi, karkkia tuli syötyä ja jätskiäki vähä, uh... No, oli silti yllätys ku vaaka näytti 119,3kg, taas tuo lukema, että ei sen enempää tullu plussaa. Sitte ku mietti mitä oli syöny, niin on sitä "entisessä elämässä" tullu syötyä varmaan yhessä päivässä sama määrä ku nyt koko viikonlopun aikana.
Meillä on jännä päivä tänään! Meille tulee koira tutustumaan. Eilen käytiin sitä katsomassa, tänään se tulee päiväksi meille, ja sitte toivottavasti pian se tulee meille pysyvästi. Pentu se vielä on, vajaa 4 kuukautta vanha. Joten mun tehokkaat sauvakävelyt pitänee sitte unohtaa joksiki aikaa, eihän sitä pientä voi vielä kovin pitkille lenkeille viedä, ennen ku tottuu. Mutta kyllä siitä vielä mulle lenkkikaveri tulee, :).
Sellasta. Tänään taas kunnon kuri syömisessä, huomenna sitte hyvät lukemat vaakassa, :). Hyvää maanantaita ja tsemppiä!
Paino tänään 118,5kg, :). Hienosti menee siis. Ei ollu illalla yhtään nälkä, eikä juurikaan edes tehny mieli mitään. Se nälkä iltasin ei ole muuten vaivannu pitkiin aikoihin, jospa se tää kroppa on vihdoin hyväksyny sen ettei mitään saa enää illalla, heh. Tai sitte mä oon osannu syödä oikein että nälkä pysyy pois...
Tänään onki uinti päivä taas. Saa nähä millon sitä sitte pääseekään uimaan seuraavan kerran, meille ku tulee se koira torstaina. Eihän sitä heti voi alkaa yksin pitämään... Menee siis viikko pari väliä ainaki ennen ku kehtaa lähteä. Sama homma lenkkeilyn kans. No, pitää sitte muistaa se syöminen sen mukaan mitä kuluttaa.
Jep, mutta nyt uimakassia laittaan kuntoon. Hyvää tiistaita kaikille!
Paino 118,1kg, jei!! :). Kokonaispudotus 11,7kg, muistaakseni, heh. Tuntuu tosi mahtavalta. Aamulla ajattelin että onkohan nyt plussaa, ku oli viime viikolla sitä pompottelua joka toinen päivä, mutta eipä ollukaan, onneksi. Kyllä tää taas motivoi jatkamaan, :).
Eilen jaksoin uida taas pari kierrosta enemmän ku aikasemmin. Lenkillä käydessä oon kans huomannu, että ei tule läheskään niin hiki, ja jaksais enemmänki vaikka. Kyllä se kuntoki tästä kohenee, :). Mulla onki ollu tosi huono kunto, mutta onko tuo nyt ihmekään, tällä painolla...
Jep, eipä tässä sen kummempia. Vaatteiden vaihtoon ja lenkille. :). Hyvää keskiviikkoa kaikille!
Mulla ne nuo otsikot toistaa itseään päivästä päivään ja viikosta viikkoon, :D.
Paino tänään 117,9kg!! Eli tasan 12kg miinusta on nyt. Voi hitsin hitsi, täytyy sanoa, mahtavaa! :)! Millonkahan onkaan tollasta lukua näyttäny vaaka... Muistan ku se on näyttäny tasan kilon vähemmän jonku edellisen dieetin aikana, ja siihen on tyssänny. Ja kerran herbalifellä laihduttaessa on luku ollu peräti 111,9kg, ennen ku senki lopetin kesken. Mutta sitä pienemmät lukemat on olleet joskus kauan sitte ennen lasten saantia. Hyi kamala, ihan hävettää moinen! Nyt ei enää paino nouse, siitä pidän huolen. Ja en lopeta kesken!
Tänään tulee koira meille! Ihanaa... Lenkille ei pääse, se hieman harmittaa. Mutta pitää polkea crosstraineria sitte sen edestä. :).
Hyvää torstaita, tsemppiä tähänkin päivään!
Paino 118,0kg. Eli 100g enemmän ku eilen. En ollu yllättyny, jotenki on pöhö oloki, ennemminki olin yllättyny ettei ollu ton enempää plussaa, hyvä niin!
Kauhee ku mä hikoilen ku mikäki.... Mikä lie syy moiseen. Mutta hyvä merkkihän se kuitenki on aina, hikoilu, kuonat lähtee liikkeelle, aineenvaihdunta toimii, :).
Koiran kanssaki meni yö hyvin, sievästi nukku koko yön. Eikä yhtään pissaa ole lattialta löytyny! Olen hyvin ylpeä, :).
Sellasta, hyvää viikonloppua kaikille! Niin se on tämäki viikko taas ohi, ja melkein koko elokuuki, hui kamala....
Vaaka näytti tänään taas vähä mitä sattuu. Eka kerralla näytti jotain 116,4kg, no vaikka hienolta se tuntuki, niin en aivan uskonu, toisella kertaa tulos oli 117,4kg, se oli ihan hyvä ja enemmän todentuntuinen tulos, :).
Eilen teki illalla ihan älyttömästi karkkia mieli, melkein jo kuola valu suusta ku ajattelinki kaikkea ihanaa mitä vois syödä... :). Tänään pidänki karkkipäivän, ja hyvällä omallatunnolla. Mutta kohtuus se on kaikessa kuitenki, sen on oppinu tän dieetin aikana. Joten huomenna on plussaa tiedossa, ja jätän varmaankin koko punnituksen välistäkin... Eli maanantaina sitte taas paluu ruotuun, :).
Hyvää viikonloppua kaikille! Tsemppiä! :).
Tulipa sitteki käytyä vaakalla aamulla, vaikka menasin jättää välistä, :). Joo, eilen tuli syötyä karkkia, ja ruuaksi oli pitsaa. Hyvää oli, mutta kurja olo siitä tulee, väsytti ihan kauheesti vaan koko illan, ja olin pahalla tuulella. Paino oli 117,9kg. Ei sen enempää kuitenkaan plussaa. :).
Vettä on satanu ku aisaa... Koko piha näyttää olevan veden vallassa. Kurjuus. Tympii jo ku ei pääse ulos, eikä kunnolla lenkille. Mulla on selkä kipeänä, tai lihakset. Kait sitä on nukkunu jotenki huonossa asennossa, mutta on silläki vaikutusta ku ei ole päässy kunnon sauvakävelylle eikä uimaan, siihen ku on tottunu. No, kyllä mä ens viikolla käyn jotaki tekemässä.
Hyvää sunnuntaita, sateesta huolimatta, :).
Maanatai huomenia kaikille!
Paino sama ku eilen, 117,9kg. Ihan hyvä, tyytyväinen olen. Eilisilta meni kärvistellessä, kamala nälkä ja mieliteot kiusas. On se kumma, ku yhtenä päivänä sallii ittensä syödä enemmän, niin se nälkä ym palaa heti takas seuraavanaki päivänä. Kuinka helposti kaikki pudotetut kilot tuliskaan takas, jos nyt luovuttais, :/. Varmaan kahessa viikossa, söisin itteni tajuttomaksi, heh...
Tänään ohjelmissa hammaslääkäriä, taas. Yök! No, viimenen kerta toistaiseksi. Huomenna alkaa mun opiskelut, joten pari päivää menee nyt niin, etten jouda tänne kirjotteleen, ainakaan heti näin aamusta. Pitää sitte kattoa, ehtiikö illalla tänne. Mutta vaakalla käydään kuitenki joka aamu, kuten aina, :).
Päivänjatkoja kaikille, tsemppiä!
Moi!
Komeasti sinulla kyllä menee. Saat olla itsestäsi todella ylpeä. Onnittelut vain menetetyistä kiloista. Itselläni viikonloppu meni herkutellessa, ja nyt painoa 72 kg. Tavoitepainoni 65 kg. Tänään ajattelin minäkin ottaa kunnolla itseäni niskasta kiinni. Molemmat me varmasti pääsemme haluamiimme tuloksiin jossain vaiheessa.
Tsemppiä sinulle tähän projektiin edelleenkin, ja toivottavasti koirakin voi hyvin. Saat hänestä vielä kiva lenkkikaverin itsellesi jossain vaiheessa. Tsemppiä myös opiskeluihisi. Kirjoittelehan kuulumisiasi edelleenkin. Minäkin saan tsemppiä sinusta itselleni. kiitos myös siitä sinulle.
Jaahas, tää on taas uudistunu tää keskustelupalsta, menee taas jonku aikaa opetellessa...
Paino oli aamulla muistaakseni 117,6kg. Alaspäin vissiin siis...
Tänään oli tosiaan eka koulupäivä mulla. Ja kyllä on ollu pää kipeä, ja väsyttää ihan sikana. Ei tullu otettua vesipulloa mukaan, joten nestehukasta varmaan tuo pääkipu. Mulla oli mukana nutriletin valmisjuomatetra, sen join lounaaksi. Ei kyllä ollu nälkä, :). Huomenna sitte samanlainen eväs...
Jotenki oon kamalan pahalla tuulella. Kait sitä on väsyneenä tällanen... Mun veli oli täällä päivän koiravahtina, :), ja jotain tälle koneelle tehny, mur! Mä ku olen sellanen että mulla on talletettu kaikki salasanat ym käyttäjätunnukset, ku ei tätä konetta kukaan muu käytä, niin se on kiva käytäntö, ei tarvi muistaa kaikkea. No, se mun veli oli jotain tehny, ja kaikki tallessa olleet salasanat oli häipyneet, mur!! Saa nähä muistaako niitä mitään...
No niin, huomiseen! :)
Eilen ei jaksanu tai muistanu vaakalla käydäkään. Koira valvotti eka illalla puolille öin, ja sitte aamulla herätti kuudelta, hohhoi... Nyt nukuin sohvalla yön ite, sain peräti nukkuaki, :).
Tänään paino 117,3kg, :). Yllättävän hyvä tulos, ku eilen menin väsymyksen ja stressin aiheuttamaan hetkelliseen masennukseen syömään kaks lasten paula suklaavanukasta, :/. Mutta olihan ne hyviä, hih! ;). Kokonaispudotus 12,6kg. Huomenna varmaan se 10% painonpudotus tulee täyteen, :). Sehän on siis mulla 12,8kg...
Kaipaa jo sitä lenkkeilyä ja uintia. Huomenna vosi vaikka käydäki uimassa... Tänään on muutenki asioilla käyntiä, joten ei jouda, mutta huomenna ehkä. Koira osaa olla jo sen verran aikaa yksin kotona. Ja ens viikolla sitte jos kävis sekä uimassa ja lenkillä jo.
Jep, sellasta. Hyvää torstai päivää kaikille! :).
Paino 117,0kg tasan, :). Sataa grammaa vaille 13kg pudotusta siis, ou jee! Ja se 10% pudotuski on nyt saavutettu. Hyvältä tuntuu. Vetäsin jalkaan yhet housut, jotka on olleet tosi tiukat, tai liian pienet itse asiassa jo pitkään... Nyt ei edes purista, :). Pitäis taas alkaa kokeileen ne housut tuolta kaapista, siis ne uudet ja pienet, mitä mulla on kaapissa ollu odottamassa.
Jos tänään kävis taas uimassa pitkästä aikaa, niin vähä tuumailin. Osaa se tuo koiraki olla jo sen aikaa yksinään. Niin tekee mieli jo jotain tehä, lenkkeillä ja uida. Tänään sataa, taas, joten ei oikein koiran kans viiti lähteä lenkille tänään, tuo koira ku on melkonen hienohelma, ei tykkää sateesta, :). No, kukapa tykkäis...
Jep, mutta eipä muuta. Hyvää perjantaita ja alkavaa viikonloppua kaikille! :)
Oli taas koulupäivä, joten nyt vasta koneelle ehin...
Vaaka näytti lukemaa 116,9kg tänään, ihan uus kymmenys alko, jee!! Ja tasan 13kg miinusta täynnä. Eilen syötiin karkkiaki, ja silti se ei näkynyt painossa. Aika siistiä siis, :).
Tänään olis ohjelmissa siivousta, yök... No, pakkohan se on, ei auta. Huomenna on vieraita tulossa, ei kehtaa tän näköiseen kämppään ketään kutsua. Hommiin siis!
Hyvää lauantain jatkoa kaikille! :).
Vaaka näytti samaa lukemaa ku eilen, eli 116,9kg. Ihan hyvä, aina ku ei ole plussaa se on hyvä, :).
Kaameeta, ku meinaa väsyttää... Koira herätti varttia vaille kuus, kävi tytönki herättämässä. Käytin sen ulkona, ja nukahdettiin onneksi kaikki vielä reiluksi tunniksi. Seittemältä koira päätti että nyt on maattu tarpeeksi, ja herätti taas, :). Mulla jäi eilen vähä vielä siivous kesken, joten sen lopettelu on tässä aamupäivän ohjelmissa. Jossain välissä on vieraita tulossa, joten on vähä pakkoki siivota sen takia, ;).
Mutta eipäs tässä muuta ku hommiin. Hyvää sunnuntaita kaikille, aurinkokin näyttää hiukan paistelevan, kiva! :).
Paino tänään 116,3kg. 600g miinusta eiliseen, :). Kokonaispudotus siis 13,6kg. Kyllä taas jaksaa hymyillä.
Kiire päivä tänään, saa nähä ehtiikö tehä kaiken mitä olis tarkotus. Ja miten ehtii syödä siinä välissä. Varasin kaupasta lounasta varten valmiin nutriletin juoman, jos menee niin kiireiseksi ettei ehi puuroa keitellä. :).
No niin, enimpiä lörpöttelemättä, hyvää päivänjatkoa kaikille! Tsemppiä!