Jos pitäisi valita hulluin dieettituote niin itelle tulisi ekana mieleen rasvaton jugurtti. Tarkoitan niitä maustettuja jugurtteja jotka on rasvattomia mutta samaan aikaan sokeria on saman verran kuin limussa. Ne limutkin on rasvattomia mutta ei kukaan käytä niitä dieettituotteena niinkuin rasvattomia jugurtteja saattaa joku epätoivoinen laihduttaja käyttää.
Monin verroin parempi vaihtoehto on käyttää sellaisia maustamattomia jugurtteja joissa on rasvaa about 2,5 % ja siihen lisukkeeksi sitten luomuhunajaa (luomuhunajaa ei oo kuumennettu ja siksi siinä on ravinteet jäljellä).
Ite kun joskus haluun oikein herkutella niin ostan sitä turkkilaista jugurttia jossa on 10% rasvaa ja siihen päälle luomuhunajaa kohtuudella, muuta ei tarvita, on tosi hyvää ja terveellisempää ja laihdutuksen kannalta parempaa kuin ne rasvattomat sokerilitkut. En ole mikään varsinainen karppaaja joten voin hunajaakin syödä hyvällä omalla tunnolla, se on niin makeaakin ettei sitä paljoa tarvi.
Tähän voi laittaa jos jollekulle muullekin tulee mieleen näitä järjettömiä dieettituotteita.
Monin verroin parempi vaihtoehto on käyttää sellaisia maustamattomia jugurtteja joissa on rasvaa about 2,5 % ja siihen lisukkeeksi sitten luomuhunajaa (luomuhunajaa ei oo kuumennettu ja siksi siinä on ravinteet jäljellä).
Ite kun joskus haluun oikein herkutella niin ostan sitä turkkilaista jugurttia jossa on 10% rasvaa ja siihen päälle luomuhunajaa kohtuudella, muuta ei tarvita, on tosi hyvää ja terveellisempää ja laihdutuksen kannalta parempaa kuin ne rasvattomat sokerilitkut. En ole mikään varsinainen karppaaja joten voin hunajaakin syödä hyvällä omalla tunnolla, se on niin makeaakin ettei sitä paljoa tarvi.
Tähän voi laittaa jos jollekulle muullekin tulee mieleen näitä järjettömiä dieettituotteita.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Funlight- mehukeitot ym. keinomakeat.
kerman korvikkeet. Tässä yksi tuoteseloste.
Rasvaton maito, vesi, kasvirasva, maitoproteiini, emulgointiaineet (E471 ja E481) stabilointiaineet (guarkumi, karrageeni ja E410) , happamuudensäätöaine (natriumsitraatti), aromi ja väri (betakaroteeni).
on peräti 2 %.
Ainesosat
rasvaton maito, kerma, muunnettu tapiokatärkkelys, sakeuttamisaineet E461 ja E412, kerma-aromi, betakaroteeniväri. Milloinkahan tulee rasvaton "kerma"?
on ttämä vhh. kaupallisten ketkuilijoiden keksimä- rasvaa, jossa ei ole mitään ravintoa- suositaan- ja hedelmät ja juurekset kiellettään...miettikää ihha ite...
"vhh. kaupallisten ketkuilijoiden keksimä- rasvaa, jossa ei ole mitään ravintoa- suositaan- ja hedelmät ja juurekset kiellettään...miettikää ihha ite..."
Vaikuttaa olevan vain pohjasakka vastustajista jäljellä.
"ajatelkaa itse" vaikuttaa olevan kirjoittajalle itselleen täysin ylivoimainen vaatimus.
terveisin
vähäkalorinen peruna.
"Britanniassa on kehitytty vähäkalorinen perunalajike"
http://www.tohtori.fi/?page=4031888&id=6887972
"Britannialaistutkijat ovat yhdeksän vuoden kehittämistyön jälkeen ilmoittaneet saaneensa valmiiksi uuden perunalajikkeen, joka sisältää 26 % vähemmän hiilihydraatteja ja kolmannesta vähemmän energiaa kuin perinteiset lajikkeet. "
Mutta, kuten muistamme, peruna on huonoa hiilihydraattia, johon jalostuksella ei ole vaikutusta:
"Perunan glykeeminen indeksi on korkea, mikä tarkoittaa sitä, että sen hiilihydraatit imeytyvät elimistöön nopeasti, mikä on diabeetikkojen kannalta epäedullista. Uuden lajikkeenkin glykeeminen indeksi on korkea, mutta siinä on vähemmän hiilihydraatteja, joten se voisi PERIAATTEESSA sopia hyvin, paitsi laihduttajille, myös diabeetikoille."
Eivät vaan myönnä, että ei se sovi...
Miettikää, mitä järkeä kehitellä vähäkalorinen peruna, kun se ei ees maistu miltään. Vähäkalorisen kerman kehittelyä vois viellä jotenkuten ymmärtää, koska kerma maistuu sentään joltain. Mutta että peruna - voi yhenkerran ja vähän toistakin!!