http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/paino.asp?id=1715690
"Ylipainoinen kaveripiiri lihottaa..."
Saadakseen tukea omille näkemyksilleen VHH:lainen etsii pelkästään kaltaisiaan ja karttaa normaaleja ihmisiä, on seurauksena yltyvä lihominen, lihavissa piireissä kulkeva yltyy lihomaan entisestäänkin.
No VHH:lainen tekee kuten tekee, mutta terveitä ei olisi hyvä saattaa VHH:laisten kanssa tekemisiin koska silloin hekin alkavat lihomaan. "...ylipaino tarttuu normaalipainoiseenkin, jos hänen lähipiirinsä on lihava.2
Uskomuksia, joita VHH:lainen etsi tutusta piiristä on mm. se että VHH olisi luonnollista (vaikka ei oikeasti omaa ainuttakaan luonollisen ruokailurytmin ominaisuutta) tai että veren rasva-arvot olisivat turvallislla tasolla (VHH:lainen saa liiallisen rasva-annoksen monta kertaa päivässä, veri ei koskaan ehdi pääsemään siitä eroon kun ei ole insuliinia varatoimaan).
"Ylipainoinen kaveripiiri lihottaa..."
Saadakseen tukea omille näkemyksilleen VHH:lainen etsii pelkästään kaltaisiaan ja karttaa normaaleja ihmisiä, on seurauksena yltyvä lihominen, lihavissa piireissä kulkeva yltyy lihomaan entisestäänkin.
No VHH:lainen tekee kuten tekee, mutta terveitä ei olisi hyvä saattaa VHH:laisten kanssa tekemisiin koska silloin hekin alkavat lihomaan. "...ylipaino tarttuu normaalipainoiseenkin, jos hänen lähipiirinsä on lihava.2
Uskomuksia, joita VHH:lainen etsi tutusta piiristä on mm. se että VHH olisi luonnollista (vaikka ei oikeasti omaa ainuttakaan luonollisen ruokailurytmin ominaisuutta) tai että veren rasva-arvot olisivat turvallislla tasolla (VHH:lainen saa liiallisen rasva-annoksen monta kertaa päivässä, veri ei koskaan ehdi pääsemään siitä eroon kun ei ole insuliinia varatoimaan).
Vastaukset 13
Vanhimmat
Tällä palstalla törmää kyllä erikoisiin asioihin ja väitteisiin, jotka toisaalta vahvistavat ennakkoluuloni siitä, että täällä ollaan hyvin tiukkapipoisia ja hyvin moni on alakarppaaja.
Olen aloittanut vähähiiilihydraattisen/hiilihydraattitietoisen ruokavalion vasta kesän alussa, enkä ole missään törmännyt siihen, että ruokailurytmiä olisi pitänyt muuttaa. Ainoa suurempi muutos siinä on aamupala, ennen en välttämättä syönyt lainkaan aamupalaa, vaikka se on kuulemma "päivän tärkein ateria".
Aamupalan lisäksi syön lämpimän ruoan iltapäivästä, iltapalan ja joskus välipalan esim. treenin jälkeen. Itse en ole ottanut liikaa stressiä tästä ruokavalion muuttamisesta, syön edelleen hiilihydraatteja, katson vain tarkemmin, mistä ne tulevat.
Mutta, siitä ruokailurytmistä, millainen sen siis VHH:laisten mielestä pitäisi olla?
Ja sitten lihavuuteen. En itse ole edes kovastikaan ylipainoinen, itseasiassa BMI on 25. Mieheni BMI on vielä alempi. Syyt miksi ryhdyimme syömään hiilaritietoisesti ei ollut ylipaino, ei korkea kolesteroli (mulla 5,0, miehellä 4,7), ei korkea verenpaine, verensokeri tai mikään muukaan terveydellinen syy.
Ystäväpiiristä vielä: minulla on lihavia ystäviä jotka syövät virallisterveellisesti, minulla on laihoja ystäviä jotka syövät roskaruokaa ja joilla on korkea kolesteroli, minulla on lihavia ystäviä jotka syövät vähäkalorisesti ja minulla on laihoja ystäviä jotka karppaavat. Ja tuttavapiiristä löytyy kaikki tuosta väliltä. En ole muuttanut ystäväpiiriäni tämän takia.
Ei näytä vastustajien tyhmyydelle löytyvän mitään rajoja.
Vaahto suupielessä kirjoitetaan asiasta ymmärtämättä yhtään mitään mistä on kysymys.
Yhtä paljon ihmetyttää suomalaisen median pelkuruus. Pelottaako valtion tuen menetys?
Näin kävi Ruotsissa kun asia todella otettiin esille tieteellisellä tasolla:
Ruotsin elintarvikelaitoksen asiantuntijat onnistuivat useassa yhteydessä (TV, radio, sanomalehdet) väittämään että on tuhansia tutkinuksia jotka tukevat heidän väitettään rasvan vaarallisuudesta.
Kovan painostuksen jälkeen Elintarvikelaitoksen asiantuntijat kokosivat 72 tutkimusta jotka osoittavat että näin on.
Ryhmä tutkijoita joilla ei ollut mitään sidontaa elintarvikelaitokseen tarkistivat esitetyt tutkimukset ja tulos on seuraavassa artikkelissa Lääkärilehdessä. Otsikko on ”Elintarvike laitoksen on syytä lopettaa ravintoneuvojen antaminen”
http://www.dagensmedicin.se/asikter/debatt/2009/04/08/livsmedelsverket-bor-omede/index.xml
Tutkijaryhmän johtopäätös:
Kansalaisisille on tiedotettava että varoitukset tyydytettyjen rasvojen vaarallisuudesta on vailla kaikkea uskottavuutta.
On aika että vastuunalaiset viranomaiset päättävät että Elintarvikelaitos välittömästi lopettaa ravintoneuvojen antamisen kansalaisille ja jättää vastuun niille joilla on tarvittava kliininen kokemus ja tarvittava, ajanmukainen koulutus.
Olkaa hyvä! Totuus tarjottimella ilman tarpeettomia keskusteluja.
Eniten käy sääliksi diabeetikot joita käytetetään tuottamaan voittoa lääketeollisuudelle sen sijaan että oikea ravinto auttaisi joko poistamaan tai vähentämään lääkitystä ratkaisevasti.
terveisin
Onko sinun pakko (sairaalloisesti) nolata itseäsi? Kirjoittelet aivan järjettömiä... [Uusi kappale]
"VHH:lainen saa liiallisen rasva-annoksen monta kertaa päivässä, veri ei koskaan ehdi pääsemään siitä eroon kun ei ole insuliinia varatoimaan."[Uusi kappale]
Ihan vaan tiedoksi sinulle; kaikkea rasvaa ei tarvitse varastoida. Rasvaa käytetään energiaksi ilman varastointia. Näin etenkin VHH:lla, koska VHH:laisen elimistö osaa käyttää rasvaa toisin kuin RHH:laisen elimistö joka on riippuvainen sokerista (l. hiilihydraatista).
heittää pallo takaisin. VHH:laisen elimistö ei polta rasvaa lainkaan sen paremmin kuin kenenkään muunkaan.
Ainoa millä voidaan vaikuttaa siihen että enerigaa palaa enemmän kuin muilla on liikunta ja hyvässä kunnossa pysyminen. Mutta silloinkin rasvaa palaa samanlaisilla ihmisillä aivan samalla tavalla on sitten VHH:lla tai ei.
Lue karppissivuilta mitä he sanovat insuliinista. Insuliini on varastointihormoni ja jos se puuttuu, ei rasva varastoidu. NÄin karpit päättelevät etteivät he silloin liho. Mutta silloin rasva jää vereen, se on selvä se, ja poistuu vasta kun se palaa tai maksa tekee siitä glukoosia ja se kestää vuorokauden -edellyttäen ettei on syömättä- ennen kuin veren rasva-arvot ovat turvallisella tasolla. Varastointiominaisuus on syy jonka takia VHH:laiset karttavat insuliinia, ymmärtämättä minkä karhunpalveluksen sillä itselleen tekevät.
"Mutta silloin rasva jää vereen, se on selvä se, ja poistuu vasta kun se palaa tai maksa tekee siitä glukoosia ja se kestää vuorokauden -edellyttäen ettei on syömättä- ennen kuin veren rasva-arvot ovat turvallisella tasolla. Varastointiominaisuus on..."
Haepa todisteet väitöksillesi. Tervetuloa uudelleen kun löydät ne.
terveisin
Tietoa luulojen sijaan jos kieli taipuu:
http://www.kostdoktorn.se/kolesterol
vielä vereen... parisataa grammaa rasvaa päivässä.. vapaana kiertämään..heehhee.. pimee olet.
Karppisisvustoilla kyllä kerrotaan tarkasti että insuliini on varastointihormoni. Insuliinin välttäminen estää rasvaa varastoitumasta ja sen sitten pitäisi ehkäistä lihomista. Mutta kuvitteletko että se rasva häviää tyhjään? Ei häviä, se jää verenkiertoon ja pitää veren rasva-arvot korkealla ja ne laskevat hyvin hitaasti.
Ja tässä muutama esimerkki siitä mitä tällä palstalla ovat VHH:laiset kertoneet:
http://keskustelu.suomi24.fi/listmessage/8101374/37675103
http://keskustelu.suomi24.fi/listmessage/6638577/34796431
"Tähän perustuu insuliinin lihottava vaikutus. Se varastoi runsaat hh:t rasvaksi, ja verensokerin laskiessa tulee nälkä jolloin sitten syödään jos jotain vain sattuu kaapissa olemaan."
Eikö nuo jutut mukamas pidä paikkaansa? Luepa koko ketju katso miten palstan VHH:laiset hyväksyvät selityksen. Miksi helvetissä yksikään VHH:lainen ei vastusta ajatusta jos se kerran ei pidä paikkaansa?
Ilmeisesti tämäklin on jälleen sellainen asia joka muuttuu aina sen mukaan mikä milloinkin VHH:laiselle on sopivinta. Yhdessä hetkessä todistellaan miten insuliinia on ehdottomasti vältettävä jotta rasva ei varastoidu, toisella hetkellä todetaan että insuliinia ei rasvan varastoinnissa tarvitakaan vaan rasva varastoituu ilman sitäkin eikä jää verenkiertoon. Ja jokaiselle väittelle löytyy sopivat linkit aina tilanten mukaan, heh heh.
Yrittäkää nyt edes keskenänne päästä jonkinlaiseen lopputulokseen ennen kuin alatte neuvomaan muita ja oikomaan muiden sanomisia.
Karppisivustoilla...karppisivustoilla...karppisivustoilla...
Painu sinne karppisivustoille valittamaan, hittojako sinä täällä itket! Vai naurettiinko sinut jo ulos sieltä...
Tuo juttu on ollut karppisivustoilla usein.Runsas rasvan syönti nostaa kaikkia veren rasva arvoja kolesterooli mukaanlukien ja syynä on hyvin pitkälti se että jos aterioiden yhteydessä ei erity insuliinia.Ei se rasva tyhjään haihdu, kova hinta on maksettava.
Lisääppä tuohon tieteelllinen todiste väitöksestäsi.
Lähetä sama Ruotsin sosiaalihallitukselle ja muutamalle suurelle lääkefirmalle. Luulisin että saat avoimen shekin jossa saat itse päättää summan.
Lopeta naurettavat väitöksesi on toinen vaihtoehto.
näköjään ihmisen vihaiseksi ja vihamieliseksi muita kohtaa, niinkuin on tänäänkin nähty Veijon kirjoituksista. Huh, miten kiukkunen "kalastajan muija".
näköjään ihmisen vihaiseksi ja vihamieliseksi muita kohtaa, niinkuin on tänäänkin nähty Veijon kirjoituksista. Huh, miten kiukkunen "kalastajan muija". "
Vai onko ainoastaan sinua tehdessä lorahtanut muutakin sekaan?