Kuinkas pian olette leikkauksen jälkeen palanneet liikunnan pariin. Lähinnä Kuntosalille?
Oma olo kun on parin viikon takaisesta leikkaukseta erittäin hyvä. Pitkiä tasaisia kävelylenkkejä on tullu tehtyä ja nyt pohdinkin voiskohan sitä kuitenkin hilpasta jo salille tekemään rauhallisia liikkeitä?
Vastauksia VAIN ja ainoastaan saman kokeneilta ja urheilun pariin palaneilta. ;)
Oma olo kun on parin viikon takaisesta leikkaukseta erittäin hyvä. Pitkiä tasaisia kävelylenkkejä on tullu tehtyä ja nyt pohdinkin voiskohan sitä kuitenkin hilpasta jo salille tekemään rauhallisia liikkeitä?
Vastauksia VAIN ja ainoastaan saman kokeneilta ja urheilun pariin palaneilta. ;)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sorry, että vastaan, mutta itselläni on operoitu nenä ja jo pelkästään nenäoperaatiossa kehotetaan olemaan voimakkaampaa urheilua ilman väh. 3-4 viikkoa, sitten voi vähitellen alkaa katsoa. Eli rinnat ovat invasiivisemmat, sijaitsevat vartalossa, sanoisin näin, että ihmettelen, jos kirurgisi ei ole sanonut selkeää liikuntakieltoa väh. 3-4 viikoksi.