Olin suhteessa muutaman vuoden ajan ihmiseen, joka osoittautui valitettavasti pettäjäksi... Olin ihan palasina, halusin jatkaa suhdetta ja hän halusi myös, mutta kun luottamus menee niin se menee. Tuntui etten voinut keskittyä mihinkään, mielessä pyöri vain päivät pitkät pettämiseen liittyvät ajatukset. Sydän ja mieli tuntuivat hajoavan... Törmäsin saittiin jossa puhutaan mielenhallinnasta ja kuinka pettämisestä voi selviytyä. Luin sieltä juttuja jotka antoivat uutta perspektiiviä ja auttoivat selviytymään pikkuhiljaa tilanteesta. Täällä suomi24:ssäkin tuntuu olevan niin paljon liikkeellä ihmisiä joita on petetty... Itsekin luin täältä juttuja paljon kun olin keskellä kaikkea sitä kärsimystä. Jos osaatte yhtään englantia, kannattaa tutustua tuohon saittiin, se todella auttaa muuttamaan suhtautumista asioihin ja selviytymään. Suosittelen lukaisemaan kirjan jonka voi ladata kys. saitilta, tässä linkki sivulle jolta opus löytyy:
http://www.cheating-infidelity.com/Home/recovery-after-cheating.html
Omaa mieltään voi todella oppia hallitsemaan ja sitä kautta pääsemään eroon tuskasta ja ahdistuksesta, joka pettämiseen aina liittyy. Tsemppiä kaikille, kyllä me tästä selvitään, pienin askelin!
http://www.cheating-infidelity.com/Home/recovery-after-cheating.html
Omaa mieltään voi todella oppia hallitsemaan ja sitä kautta pääsemään eroon tuskasta ja ahdistuksesta, joka pettämiseen aina liittyy. Tsemppiä kaikille, kyllä me tästä selvitään, pienin askelin!
Vastaukset 14
Vanhimmat
Pettäminen tuntuu pahalta, koska on ajatellut että toiseen voi luottaa täysillä ja sitten vedetään matto alta... Kenties on rakennettu jo elämää toisen kanssa, koti ja lapset hankittu, suunniteltu yhteinen tulevaisuus, ja sitten kaikki hajoaa kun toinen mokaa ja menee pettämään... Ei sitä tuskaa voi oikein sanoiksi pukea. Niinhän se on kuin tuolla saitilla sanotaan, että aivothan sen tuskallisen tunteen loppupeleissä luovat, ja jos ajatteluaan yhtään pystyy "ohjailemaan" tai hallitsemaan, tuskakin helpottaa. Kaikkea kannattaa kokeilla, jos vaakakupissa on piinaavista ajatuksista ja muistoista eroon pääseminen. Ihan hyviä pointteja.
Sain jokin aika sitten kuulla että mieheni on valehdellut minulle monissa toisiin naisiin liittyvissä asioissa. Tuskaa ei voi sanoin kuvata. Epäilykset ja epävarmuus kalvavat mieltä. Tuo "survival package after cheating" tuolla webbisivulla vaikuttaa hyvältä... jos se auttaisi kestämään arkea ja jaksamaan töissä, vaikka sydän itkee... :(
Hyvä webbisaitti ja hyvä kirja. Selviytymispakkaus on toimiva. Niin se on, yksinkertaisilla asioilla voi vaikuttaa mielialaansa ja edistää selviytymistään.
Kiitos kun postitit tämän. Vaikuttaa hyvältä ja voimia antavalta saitilta.
Samaa mieltä. Pettämisen uhriksi joutuminen on kuin pieni kuolema. Sitä joutuu laittamaan koko elämänsä uusiksi. Selviytymispakkaus alkutuskasta ylitse pääsemiseksi tulee isoon tarpeeseen. Aivojen kemiassa tapahtuu muutoksia kun vedetään matto henkisesti jalkojen alta (kuulee pettämisestä) ja ne muutokset saattavat johtaa pitkäaikaiseen masennukseen jos ei asialle tee mitään. Konkreettisilla teoilla ja ajattelutavan muutoksilla voi nopeuttaa sydämen ja mielen paranemista. Hyviä pointteja tuolla saitilla. Kirja vaikuttaa myös hyvältä ensiavulta. Ehkä aurinko vielä paistaa tähänkin risukasaan.
Aivan loistava saitti. Juuri noita asioita olen pyöritellyt mielessä. Ylä- ja alamäkeä tässä on ollut viimeiset kuukaudet, valehtelun ja pettämisen takia. Muuta en tiedä kuin että näin ei voi jatkua. Elämää on tuhlattu jo liiaksi. Nyt aivot kuosiin ja vanha pahentunut suhde ja siihen liittyvät muistot historiaan!
Latasin juuri tuon kirjan. Nyt lukemaan ja mieltään parantamaan. Hienoa kun nykyaikana ei tarvitse kaupasta lähteä tällaisia hakemaan vaan homma hoituu kotoa käsin, kun ei tuo ihmisten ilmoilla liikkuminen masentuneena oikein maita...
nimen Robert Huizenga. Tällä sivulla on tosi hyvin analysoitu pettämisen mekaniikkaa. En ole ostanut nettikirjaa, vaan käyttänyt niitä ilmaisia materiaaleja.
Kannattaa myös muistaa, että pettäminen on aina kiinni pettäjästä itsestään ja johtuu pettäjään itsensä liittyvistä asioista, joita voi olla monenlaisia. Pettämistä ei voi oikeuttaa millään eikä syytä voi ladata petetyn harteille. Pettämisen vaihtoehtona on aina muita rakentavampia tapoja kehittää parisuhdetta tai erota molempia osapuolia rakentavalla, ei hajottavalla tavalla.
Kiitos linkeistä. Pettäminen on yksi kauheimmista asioista joita elämä voi tielle heittää. Pettämisen jälkeen ei voi koskaan enää palata aikaan ennen sitä, jolloin suhteessa vallitsi 100% luottamus... Vaikea ymmärtää miten kukaan voi sellaista tuskaa tieten tahtoen aiheuttaa rakkaalleen.
Lopetin suhteen pettäjämieheen pari kuukautta sitten. Nyt hän haluaa takaisin, vannoo muuttuneensa. Haavani ovat juuri alkaneet parantua, enkä halua vahingoittua uudestaan... Toisaalta välitän hänestä yhä. Tuntuu että mitä tahansa valitsenkin, en voi "voittaa"... Tämä varoituksena niille, jotka ehkä harkitsevat pettämistä: Se repii entisen elämän totaalisesti kappaleiksi, eikä vanhaan ole koskaan enää paluuta. Miettikää tarkkaan onko se sen arvoista, että vanha suhde ja kumppani menetetään elämästä lopullisesti.
Latasin ja luin tuon kirjan. Siinä on paljon hyvää asiaa, auttaa jaksamaan ja antaa uutta toivoa. Englanti on selkeää ja helpostiluettavaa. Lopussa pureudutaan onnellisuuden käsitteeseen, mikä sai ainakin itseni tajuamaan että surkeiden fiilisteni taustalla on isompi eksyksissä olon tunne, suhdeongelmat vain toivat sen voimakkaampana pintaan... Kannattaa lukea tuo kirja. Opus ei ole liian pitkä (muutamia kymmeniä sivuja, sen voi lukea suoraan näytöltä tai printata niin kuin itse tein), lataaminen on helppoa, sain latauslinkin sähköpostiin noin minuutin kuluttua tilauksesta. Ei tarvitse lähteä ulos ovesta kirjakauppaan jos haluaa tuommoista mielennostoa... Nykyajassa (ja netissä) on puolensa.
Pettämisestä toipumassa, kaikki keinot tervetulleita... Ostin pari päivää sitten tuon kirjan, pidin paljon, siinä on hyviä uusia näkökulmia. Lataaminen sujui koneella ongelmitta ja parissa minuutissa pääsi lukemaan. Toimiva.
Kokemuksesta voin sanoa, ettei mitään ihmekeinoja ole olemassa. Yksilökohtaista mikä kenellekin auttaa. Omalla kohdallani apua oli keskustelusta ja ajankuluminen teki myös tehtävänsä. Tapahtunutta ei varmaankaan koskaan pysty unohtamaan, mutta se muuttaa muotoaan eikä ota enää niin suurta osaa päivittäisestä elämästä. Tsemppiä kaikille elämän kolhineille :)
saakohan opusta mistään suomennettuna, kun ei tuo kielipää ole parhaasta päästä (enkä kyllä osaa mitään lataillakkaan) mutta tarpeeseen tulisi