Olen tässä aloittamassa taas paastoa ja yrittänyt miettiä, että mitä sitten saisi juoda. Olen käsittänyt, että teetä ja mehuja (joissa ei saa olla lisäaineita).. Olenko täysin väärässä?
Mites kahvi? Haittaako jos sitä aina sillointällöin juo?
Tänään on siis jo ensimmäinen päivä ja kohta pitäisi lähteä kauppaan ostoksille.
Mitä suosittelette?
Mites kahvi? Haittaako jos sitä aina sillointällöin juo?
Tänään on siis jo ensimmäinen päivä ja kohta pitäisi lähteä kauppaan ostoksille.
Mitä suosittelette?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä juo kahvia paastolla, siitä tulee varmasti paha olo. Itse en ole lopettanut kofeiinia kokonaan vaikka on käsketty - juon kupin mustaa teetä paastoaamuina. Yritän tosin yleensäkin elämässä pitää kofeiiniriippuvuuden minimissä ja paasto voi mielestäni auttaa tässäkin vähentämisessä. Juo juuresmehuja, yrttiteetä, vettä, vähäsuolaista kasvislientä ym.