En voi käsittää, miksi margariineja haukutaan? n.5-vuotta sitten vaihdoin voin (lääkärin pyynnöstä) beceliin.
kolesterolini oli todella koholla. Pelkkä voin vaihto beceliin, laski loistavasti arvot alemmas! Kuka ihmeessä näitä margariinien "myrkky-juttuja" viljelee?
kolesterolini oli todella koholla. Pelkkä voin vaihto beceliin, laski loistavasti arvot alemmas! Kuka ihmeessä näitä margariinien "myrkky-juttuja" viljelee?
Vastaukset 36
Vanhimmat
kun vaihdoin margariinit voihin ja kookosöljyyn eli tyydyttyneihin rasvoihin niin kolesteroli laski. Samassa yhteydessä vähensin hiilihydraatit minimiin ja verenpaine normalisoitui ja samoin triglyseridit, pudotus oli huima. 11.78 - 1.18. Nykyisin käytän eläinrasvaa kun se pitää elimistön kunnossa.
pelottelu että se tukkii suonet. Kun suonia tutkitaan niin sieltä löytyy sitä keinorasvaa margariinia joka tukkii suonet. Eläinrasva pitää suonet kunnossa.
tukkiiko suonet vai ei, ja mikä. Mutta itsellä laski kolesteroli vaihdon myötä. Muuta muutosta en ruokailuuni tehnyt.
Bececel Pro Activ= rasvaa ja kolestrolia alentavaa lääkettä.
Vaarallinen alle 5 vuotiaille, raskaana oleville ja niille jotka jo syövät kolestroolia alentavaa lääkettä
http://www.kostdoktorn.se/bojkotta-becel-unilever
pro activ. Kallista ainakin on. Mulle se auttoi.
Ehkä olisi ollut halvempi ostaa lääke lääkkeenä.
kumpi on halvempaa. Lääkäri suosittelee beceliä, voita ei.
sydänleikkausten yhteydessä sydämen läpistä. Ei hyvä. Kasvirasvat ei kelpaa ees oven saranoihin.
niin mites muuten ne aspiriinit ja vastaavat kipusärkylääkkeet ?? eikös niissäkin ole tietyt ikärajat alle 5v. lääkärinmääräyksellä ja yli 15 v alle 15 v max x kpl/pv. Tai että ei kaanata syödä asperiinia7 muita särkylääkkeitä päällekäin ?
"kolesterolini oli todella koholla. Pelkkä voin vaihto beceliin, laski loistavasti arvot alemmas!"
Mitä tarkoitat sillä, että kolesterolisi oli koholla? Tarkoitatko mahdollisesti kokonaiskolesterolia? Jos, niin sinä ja lääkärisi olette aivan pihalla. Kokonaiskolesteroli ei korreloi sv-kuolemiin tai mihinkään muuhunkaan.
Kolesterolisi ei alentunut siksi, että lopetit voin syönnin. Kolesterolisi ei alentunut myöskään siksi, että aloit syömään margariinia. Kolesterolisi alentui siksi, että söit kolesterolia alentavaa lääkettä margariinin seassa.
...vähensi liiallisen eläinrasvan määrää. Silloin myös triglyt laskevat merkittävästi.
Kyllä se niin menee, että liian korkea LDL, joskus myös kokonaiskolesteroli on haitta. Lähes yhtä tärkeä osa kuin triglyt.
Tutkimuksia LDL:stä on tehty niin paljon ja kauan. Tietenkin täytyy muistaa, että rajat täytyisi uusia, koska ei oikeestaan kellään ole kokonais alle 5, joka on tavoite. Uskon, että jos alle 5 reilusti on kok.kol. enemmänkin niin siitä on haittaa...
Niin vähän on tehty tutkimuksia joista LDL oli merkityksettömiä. Ainoastaan tryglyt ja HDL:ät tunnetaan varmuudella. LDL :ät on haitaksi jos ylittää 5
parhaiten vähentämällä hiilihydraatteja.
"Tutkimuksia LDL:stä on tehty niin paljon ja kauan. "
Älä jauha, laita linkki niihin tutkimuksiin.
Minäkin odotan todistelua LDL:än haitattomuudesta. Sehän olisi jokaisen lääkärin tiedossa, viimeistään nyt. Tosin, asiaa tietenkin on valtavasta liioiteltu, senhän lääkäritkin jo tohtii paljastaa.
Et sinä linkeistä mitään ymmärrä. Lnk link
Niinpä niin taas, ei sitten linkkejä olekaan.
Mars kuopion Yliopistoon tutkimaan!
"Ihmiset, joiden kolesterolitaso on korkea, elävät pisimpään. Väite vaikuttaa niin
uskomattomalta, että lukija joutuu pitkään selvittämään aivopestyjä ajatuksiaan ennen
kuin täysin sisäistää sen merkityksen. Monista tieteellisistä tutkimuksista käy kuitenkin
selvästi ilmi, että pitkäikäisimpiä ovat ne, joilla veren kolesterolipitoisuus on suuri.
Otetaan esimerkiksi vaikka tohtori Harlan Krumholzin tutkimustulokset. Yalen
yliopiston sydän- ja verisuonitautien tutkimuslaitoksella työskentelevä Krumholz
raportoi vuonna 1994, että ne vanhukset, joiden kolesterolitaso on matala, kuolevat
kaksi kertaa useammin sydänkohtaukseen kuin vanhukset, joilla on korkea
kolesterolitaso.1 Kolesterolikampanjan tukijat vaikenevat johdonmukaisesti tästä
havainnosta tai ainakin sivuuttavat sen harvinaisena poikkeuksena, joka on sattumalta
eksynyt lukemattomien päinvastaisten tutkimustulosten joukkoon."
http://www.rasalas.fi/RavnskovinLisaluku.pdf
Uffekin vain lääkäri!
"Kyllä se niin menee, että liian korkea LDL, joskus myös kokonaiskolesteroli on haitta."
Kuten edellä kirjoitin, pelkkä kokonaiskolesteroli ei korreloi. Korkea LDL ei sekään ole vaarallinen jos triglyt on alle yhden. Nimittäin silloin LDL on partikkelikooltaan suurta jolloin se ei hapetu helposti, eikä täten muodosta verisuoniin plakkia toisin kuin pienipartikkelinen LDL.
Korkeat triglyt ovat vaarallisia, toisin kuin korkea kokonaiskolesteroli. Valitettavasti suurin osa lääkäreistäkään ei tiedä tätä...
Koska se laskee kolesterolitasoja. Mullakin tippui kokonaiskolesteroli 50% ja en sitten kai elä vanhaksi.
koska itsellä nousi kolesterolit. Kokonais, LDL, HDL, triglyt luonnollisesti laski.
ja kuolema tekee elämän valmiiksi.
varmaan tulisi elämän järjestää miellyttäväksi parhailla ja maukkailla sapuskoilla.
tuo kolesteroli vouhotus. pumppukohtausten syyt on muualla.
" Jos rasvan syöminen ei aiheuta sydäntauteja, mikä sitten? Kendrickin vastaus:HPA-akselin toimintahäiriö. Kun hypotalamuksesta, aivolisäkkeestä ja lisämunuaisrauhasista koostuvan kolminaisuuden toiminta häiriintyy esimerkiksi stressin tai jonkin sairauden (Cushingin tauti), veren kortisolitaso nousee."
miksi.
http://www.norden.org/fi/ajankohtaista/uutiset/transrasvat-syynae-50-000-ihmiseen-kuolemaan-eu-ssa/?searchterm=transrasva
Kuka on puhunut transrasvoista??
Margariinin valmistamiseen liittyneistä ongelmista vaiettiin Suomessa.
Margariinien vastustus johtuu pitkälti VHH-kirjoista, joista suurin osa on kotoisin USA:sta. Sikäläisistä margariineista kun löytyy sekä trans-rasvoja (jopa hyvinkin huomattavia pitoisuuksia) että huono O6:O3 -suhde (tai voiko edes suhteesta puhua kun monessa ei O3:sta ole juuri lainkaan).
VHH:lle ei oikein margariini kuulu kun leipääkään ei syödä ja margariineilla ei ole mitään järkeä tehdä ruokaa kun ne ovat selvästi huonompia kuin voi tai rypsäri.
Suomalainen tapa levittää rasvaa leivälle on muutenkin umpihullu.
Kolesterolin merkitystä kokonaisterveyteen on suuresti liioiteltu ja keskittymällä vain siihen on tehty paljon hallaa. Itse olen vielä sitä mieltä, että se leipä saattaa nostaa sitä kolesterolia enemmän kuin voi sen päällä.
toden totta, sitä se on, nimittäin levittää rasvaa leivän päälle ja sitten vielä jotain leikettä ja juustoa mutta tätä rasva-leipä yhdistelmää suositellaan ihan viralliselta taholta. Kun sitten margariinia mainostetaan terveysvaikutteisena niin helposti tavallinen kansa sitten levittää terveysrasvaa reilummin koska se on terveellistä ja alentaa kolesterolia.
Rypsärissähän on myös huono omega-6/3 suhde. Kaksinkertainen määrä kuutosta kolmoseen verrattuna. Onneksi rypsäri ei kuulu rasvavalikoimiini kun maku on aivan kamala. Salaattihan siinä pilalle menee jos se maku tunkee sieltä tomaattien ja kurkkujen joukosta. Ehkä joku pitää, minä en. Oliiviöljyssä on hienostuneempi maku ja kun siihen yhdistää kreikkalaiseen tapaan punaviinietikan niin kyllä salaatti maistuu.
Kalan paistamisessa taas ei liene voin voittanutta. En voisi kuvitellakaan muikkujen paistoa jossain rypsärissä. Makuasioita tosin mutta näin minun mielestäni.
Edelleenkin rypsärin O6:O3 -suhde on parempi kuin eläintuotteiden pl. kala. Paistossa se ei ole parhaimmillaan eikä tosissaan käy kalan paistoon kuin kalan pinnalle siveltynä. Ei rypsäriä voi sanoa kamalan makuiseksi, kunnollinen rypsäri on sellaisenaan mautonta ja sopii siksi niihin paikkoihin joihin käytetään mautonta öljyä.
Kalan valmistamiseksi paistaminen on hyvin harvoin se paras tapa. Lohesta tulee todella hyvää höyrytettynä ja halstraaminen on kanssa hyvä tapa valmistaa kalaa.
Itse asiassa kun tarkemmin miettii niin tuore tonnikala on oikeastaan ainut kala, jonka paistan.
järkyttävä kutosmäärä jos meinaat ottaa kolmoset pääosin rypsistä.
... ottaa kolmosia pelkästään rypsistä. Kyllä ne kannattaa ottaa kalasta ja rypsistä poimii ne kuutoset.
Rypsiöljyn omega-suhde on ihanteellinen.
Ensinnäkin kolesteroli ei ennusta sydänkuolleisuutta. Paremmin teet kun seuraat triglyseridi-arvojasi.
Toiseksi mitkään lääkeaineet eivät kuulu ruokaan eikä ruokakauppaan vaan ne tulisi ostaa reseptillä apteekista. Miietippä vanhukisa ja sairaita joilla on mittava lääkearsenaali ja sitten he syövät jotain Becel Pro Activia johon on sotkettu lääkeainetta sekaan. Mitenköhän ne reagoivat henkilön muun lääkityksen kanssa.
En jaksa käydä läpi kaikkia margariinin haittoja koska lista on uuvuttava ja siitä on aiemmin krjoitettu paljonkin tällä palstalla mutta tee yksinkertainen koe.
Toimi näin, laita ulos sekä avattu voi, että margariinirasia ja katso kumpaan tuotteeseen tulee kärpäsiä. Veikkaampa, että kärpäset jättävät margariinin rauhaan ja niin tulisi Sinunkin tehdä.
Riittää jos näkee koiranpaskan polulla.
Kihisee kärpäsiä. Se pitävät paskasta, joitakin jopa kutsutaan "paskakärpäsiksi".
Margariinissä juu on täynnä lääkkeitä....
"Myös diabeetikot ja kolesterolilääkityksellä olevat henkilöt voivat käyttää Becel pro.activ –tuotteita (lääkärin suostumuksella)."
Monikohan on ymmärtänyt kysyä tätä asiaa lääkäriltään. Veikkaampa ettei kukaan mutta koska tämä maininta löytyy täältä:
http://www.becel.fi/Consumer/Article.aspx?Path=Consumer/CholesterolAdvice/HealthyHeartSolutionCampaign/WhatIfImOnMedication&Campaign=true
niin oletan, että ongelmien alkaessa Beceliä ei voi saada vastuuseen.
niin niin