Tällä palstalla varmaan on aikamoisia "ravintoasiantuntijoita"...
Mitä kannattaa syödä että saisi pömppömahan pois? Muuten olen normaalipainoinen, mutta jotenkin etenkin iltaa kohden tuntuu, että maha suorastaan kasvaa. Ihan kuin olisin 4-5. kuulla raskaana! En silti ole ns. omenavartalotyyppinen.
Leipäkö sen tekee? Vai hiilihydraatit? Maitotuotteet? Heti jos olen illan pienemmällä ravinnolla (eli näen nälkää) on aamulla paljon pienempi massu. Ummetuksesta en kärsi.
Mitä kannattaa syödä että saisi pömppömahan pois? Muuten olen normaalipainoinen, mutta jotenkin etenkin iltaa kohden tuntuu, että maha suorastaan kasvaa. Ihan kuin olisin 4-5. kuulla raskaana! En silti ole ns. omenavartalotyyppinen.
Leipäkö sen tekee? Vai hiilihydraatit? Maitotuotteet? Heti jos olen illan pienemmällä ravinnolla (eli näen nälkää) on aamulla paljon pienempi massu. Ummetuksesta en kärsi.
Vastaukset 4
Vanhimmat
pömppis, jolla ihan sama tilanne. jään kanssas odottelemaan viisaiden kommentteja.:)
suosittelen vatsalihasliikkeitä
Taitaa olla kyse ihmisen geeniperimästä. Mainoksissa näette lättämahoja ja luulette, että sellaisen voi myös itse saada, kunhan on itsekuria.
Jos painoi on normaali, ei syömistä vähentämällä mahaa saa pois. Oletteko nähneet anorektikoita? Niillä vasta pömpöttää.
Ostakaa vartalotyypillenne sopivia vaatteita ja nauttikaa syksystä!
Mulla "turvottaa" vaalee leipä, pullat ja makarooni, jätin pois ni lähti suurimmat turvokit. Vaihtakaa täysviljaan esim ruis ni maha toimii eikä tavara jää jumiin ;)
ps. Joillakin saattaa turvottaa kahvi pahastikin, minttutee vie turvotusta ainakin vähän pois.