siis jalat tuntuvat täyteen puhalletuilta ja polvista alapäin on voimakasta turvotusta.
Jalkapöytä ja nilkat ovat pöhöttyneet.
Aikaisemmin ollut silloin tällöin, nyt joka päivä säännöllisesti.
Ei mahdu kengät jalkaan..
Mummuni joka kuoli 79vuotiaana oli poistettu nestettä reisistä ja nilkoista. Omien juttujensa mukaan.
Äiti väitti mummun valehtelevan, mutta näki mummua 2-3 kertaa vuodessa tuskin tiesi asian oikeaa laitaa.
Olen 61v. ei mitään lääkityksiä. ylipainoa on. Kolestrooli 4,0 ja verenpaineet 130/ 89 ihan normaalit.
Jalkapöytä ja nilkat ovat pöhöttyneet.
Aikaisemmin ollut silloin tällöin, nyt joka päivä säännöllisesti.
Ei mahdu kengät jalkaan..
Mummuni joka kuoli 79vuotiaana oli poistettu nestettä reisistä ja nilkoista. Omien juttujensa mukaan.
Äiti väitti mummun valehtelevan, mutta näki mummua 2-3 kertaa vuodessa tuskin tiesi asian oikeaa laitaa.
Olen 61v. ei mitään lääkityksiä. ylipainoa on. Kolestrooli 4,0 ja verenpaineet 130/ 89 ihan normaalit.
Vastaukset 2
Vanhimmat
hmm koita jättää ihan kokonaan pois ruokasuola, älä laita ruoan sekaan ku teet ruokaa, osta vain vähäsuolasia ruokia. katsos ku ruokasuola on sitä myrkkyä, osta aitoa merisuola kiteitä tai parasta himalajan kristallisuolaa ja sit osta sellanen millä isohkoja kiteitä saa murskattua hienoksi, älä osta hienoa suolaa, kiteitä pitää olla, oikea terveellinen suola ei turvota.
Vanhemmiten laskimoverenkierto heikkenee ja tulee mainitsemiasi turvotuksia. Kyse on nesteen kertymisestä ja paras nesteen poistaja on vesi. Tuleehan sinun juotua n. pari litraa päivässä? Sen lisäksi jalkoja kannattaa jumpata, jotta "pumput" toimisivat ja kuljettaisivat sitä nestettä. Jalat myös kohoasentoon useita kertoja päivässä, eikä tukisukkahousutkaan ole hullumpi keksintö. Nämä siis tuon suolan vähentämisen lisäksi! Apteekissa on myös myytävänä verenkiertoa elvyttäviä voiteita, jos rahaa haluat laittaa itsehoitoosi.