Olen ymmärtänyt että kana on sopivaa ja hyvin proteiinipitoista syötävää laihduttajallekin. Mutta miksi sitten filmeissä ja tv:n laihduttajakisoissa aina näytetään että kananpojanjalkoja syövät ja niistä uneksivat ovat näitä todella lihavia ihmisiä. Siis onko valmis grillattu broileri lihottavaa jos sitä syö grillausnahka pois kuorittuna?
Grillattu broileri
Kanankoivet
3640
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ne taitaa niissä jaksoissa aina olla niitä friteerattuja kananpojanjalkoja ja -siipiä.
grillattu kana on ihan terveellistä
ei ole liikaa rasvaa, vaikka sitä grillatessa voideltaisiinkin grillimarinaadilla. Liika rasva vähenee grillattaessa.
Uunissakin voi paistaa broilerin ritilän päällä ja ritilän alla voi pitää vuokaa, johon liika rasva valuu.
rasvan voi sitten lurauttaa kasvisten päälle tai salaattiin. Muistakaa välttää riisiä, ainakin suurina määrinä, melkoinen sokeripommi. Rasvasta ei ole haittaa laihdutettaessa.