Nyt olis ensimmäinen päivä southbeachia menossa ja olisi kiva jos saatais jonkinlainen ryhmä pystyyn! Jaettais repsahduksia ja tuloksia... :) kiinnostuneita?
south beach diet
beachboy
3609
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mikä se semmonen dietti on?
keskusteluissa Kilot kuriin palstalla- oli ainakin vähä aikaa sitten pieni porukka jokan oudatti tota
Olen nyt käynyt kakkosvaihetta n. viikon verran. Ykkösvaihe oli muuten melko helppo, mutta viimeiset päivät olivat kyllä melkoista tuskaa. Ruisleivän himo oli valtava! Kakkosvaiheessa taas tuntuu, että saa syödä ihan normaalisti? Siis en kyllä yleensäkään käytä paljon vaaleaa viljaa muuten kuin pastaa ja riisiä. Ne olen karsinut nyt pois. Saa nähdä vieläkö paino tippuu. Tuntuu ainakin, että on tullut syötyä kuin porsas 2 viikon niukan ruokavalion jälkeen. No, painoa on tippunut melkein 10 kiloa eli jotain vaikutusta on havaittavissa.