Se on muuten paino pudonnut nyt 30,4 kg. Aikaa ei ole vielä mennyt edes 5 kuukautta, se tulee täyteen 15.9.2009. Olo on kuin nuorella oriilla heh heh, ei enää insuliinia, ja liikkuminenkin on jo paljon helpompaa, kohta varmaan täytyy aloittaa se paljon kehuttu liikunta, joka laihduttaa.
Pudonnut
Risto 51 v
11114
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
ollut aikamoinen läskitiinu. Ettet häpeä!
Kiitos vaan, ei tuollaisesta kirjoituksesta voi muuta tehdä kuin kiittää.
Senhän todistaa jo VHH:lle siirtyminen, siirtyisit Sinäkin.
Katsos läskiltä läski lähtee syömällä läskiä, sitä itteään. Tulipas hauska sanaleikki :)
Peilin eteen meneminen on avartava kokemus itse kullekkin. Se kertoo Sinullekkin milloin on hyvä alkaa läskisyömingit.
Itse en ole laihduttanut kuin 18 kiloa ja ne ovat pysneet poissa jo lähes viisi vuotta. Ole nyt varovainen sen liikunnan kanssa kun viiskymppisen nivelet ei enää ola samassa kunnossa kuin kakskymppisellä. Lääkärit ovat varoitelleet kun meidän ikäisiä kaatuu pururadalle ja hiihtoladulle.
Noin suuri ja nopea pudotus johtaa ainoastaan ja vain siihen, että kilot alkavat tulla myös takaisin 1-2 kilon kuukausivauhtia. Vaikka tekisit mitä, ainakin puolet tuosta eli 15 kiloa on sulla taas rieasanasi jo vuoden päästä. Samalla olet menettänyt lihaksiasi, ja kilot tulevat tietysti läskinä, ja kun ei ole lihaksia energiaa kuluttamassa, paino nousee erittäin helposti. Joo, ethän sä kerrokaan ikävistä asioista, kun olet liikkeellä vhh:n mainostamisen merkeissä. Täyttä skeidaa siis joten ihmiset, miettikää, onko yksikään vhh:n mainosmiehen sana totta.
jos noudattaa VHH-ruokavaliota koko ajan eikä lipsu. Itselläni on lähes viiden vuoden kokemus asiasta ja paino ei ole tullut takaisin. Eri asia on jos alkaa syödä pottua ja leipää niin kyllä ne sitten tulee. Kirjoituksesi paljastaa että tietosi VHH:sta ja sen vaikutuksista ovat hyvin hatarat, joten ihmettelet mitä teet tällä palstalla.
Nostan sinulle tätä näkymätöntä hattuani!
Näin itsekin kukkakepiksi laihtuneena tahdon vain sanoa, että eiks olekin hieno ja itsestään ylpeäkin fiilis?
Eikä vhh ole edes vaikeaa, muttei kerrota kenellekään....
Älä sitten rupea repimään raivoisana orina ainakaan mitään maratonia heti alkuunsa. ;)
Mutta sen verran on pakko kritisoida että noin nopea painonpudotus ei ole kaikkein ihanteellisin tapa.
Pari kiloa kuukaudessa riittää jos tekee pysyviä elämäntapa muutoksia. Ensinnäkin voi iho alkaa roikkumaan kun laihtuu liian nopeasti. Toiseksi elimistölle on turvallisempaa pienemmät muutokset. No anyway, onhan toi nopeakin painonpudotus paljon parempi kuin se ettei olisi laihtunut yhtään.
Ai tähän on tullu tollanen idioottien suodatustoiminto, joutuu tekemään laskutoimituksia, itelle tuli että paljon on 12 7?, taitaa olla että aika moni palstalainen joutuu ottamaan laskimen käteen ;)
"Pari kiloa kuukaudessa riittää jos tekee pysyviä elämäntapa muutoksia. Ensinnäkin voi iho alkaa roikkumaan kun laihtuu liian nopeasti. Toiseksi elimistölle on turvallisempaa pienemmät muutokset. No anyway, onhan toi nopeakin painonpudotus paljon parempi kuin se ettei olisi laihtunut yhtään."
Mihin moimem perustuu. Itse tiputin 18,7kg 2 kk LCHF/VHH ravinnolla eikä roiku eikä ole tulossa takaisin.
Kokonaispudotus nyt 6kk aikana 27kg eikä roiku vieläkään eikä ole pyrkimässä takaisin.
jojoilevat. Vaikka oikeasti seon RHH-dieetin ominaisuus....
Kun on nyt vain niin, etten minä sitä pudotustahtia mitenkään määrää, se vaan tippuu ihan itsestään, itsellenikin huikean nopeaa tahtia. Mistä muuten tuollainen käsitys on peräisin, että pudotustahti pitäisi olla hidasta tai muuten se on vaarallista?? Jonkun mielikuvitusta vai?
Sitten siitä, että kerron kyllä mikä painoni on vuoden päästä, mutta voit sinäkin epäilijä sitten yllättyä, kun olen vasta puolessa välissä omista tavoitteistani. Onko nyt niin, että näiden ainaisten epäilijöiden on täällä revittävä suutaan, kun eivät muualla uskalla, täällähän on tuntemattomana hyvä arvostella toisia, vaikka itselläsi ei kuitenkaan ole mitään saavutuksia elämässäsi! Vai onko? Tuskin on, olet vain turhaa paskaa, jonka ainut saavutus elämässä on se, että osaat avata tietokoneen ja tulla tälle palstalle kirjoittamaan pelkkiä joutavia jorinoita, ilman mitään järkeä. No miltä tuntui, kun kerroin sinusta nyt totuuden? Ei varmaan miltään, kun et edes ymmärrä millainen typerys olet nimim. "en usko sanaakaan".
Sitten tuosta liikunnasta, en todellakaan ala liioittelemaan kuntoni kustannuksella, aluksi pelkkää kävelyä ja uintia, että nivelet tottuvat ja tuskin edes sitten, kun pääsen tavoitteisiini alan kuitenkaan juoksemaan. Toisaalta sukset ovat autotallissa, joten ensi talvena ehkä menen niiden kanssa kiusamaan muita ladulla hiihtäjiä, tietankin ladun tukoksi ei suinkaan kilpailijaksi.