Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tietäiskö joku

    Mistä saa ja minkä nimisiä olis sellaset proteiinituotteet mitkä kasvattais lihasmassaa?
    3375
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    proteiinia ja ohjeita saa luontaistuotekaupoista KAIKISTA) SEKÄ KUNTOSALEILTA OHJEET KANS.

    Äänestä

    ...kasvata lihasmassaa. Treeni kasvattaa.

    Saat normaalista ruokavaliosta (jos pyrit syömään terveellistä, tavallista, proteiinipitoista ruokaa) ihan riittävästi proteiinia. Ei sitä lisää tarvii...

    Mikään ei ole naurettavampaa kuin iso, mahakas mies, joka vetää protskujuomaa. Eiköhän kannattaisi ensin kulutella se pötsi, ja jos sitten ei energiat riitä treenaamiseen, niin miettiä sitten proteiinijuomia.

    Vai kuvitteletko, että ne juoman proteiinit hyppäävät juomasta suoraan hauiksen päälle...?

    Äänestä

    • Suositus on 2g/kg,eli 100 kilosen jässikän pitäisi kiskaista 200grammaa protskua, rasvasta ei ole lihasten rakennusaineeksi vaikka sitä massussa sattuisikin olemaan.
      Yleensä tuo iso mahakas mies on kasvattanut sen mahansa juomalla joka ilta sen mäyräkoiransa sen sijana että kävisi sen koiransa kanssa lenkillä. Ei se proteiinin nauttimisesta johdu.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tietämätön kirjoitti:

    Mistä saa ja minkä nimisiä olis sellaset proteiinituotteet mitkä kasvattais lihasmassaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu