Osanutrausta osa 4!! :)

Minulla myös retkahdusvaihe päällä,jonka aion lopettaa tänään. Mutta ihme kyllä painoa ei sentään ole tullut paljoakaan lisää 100.3 näyttää, yleensä punnitsen joka päivä, mutta nyt olen ollut viikon punnitsematta, siitä se alkaa retkahdus kun ei uskalla mennä vaaálle. Niinhän ne mun kilot alkoi kertyäkin vaakakammosta ja sitä ei vaan peilistä millään nää kuinka paljon sitä lihookaan. Ihan uskomattoman paljon, itse luulee että jotain 3 kiloa ehkä ja kiloja yli 10 vaa-attomalla kaudella. Mun repsahdus alkoi siitä että tuli ikävä kaikkia ruuan makuja, se oli niin ihanaa syödä vaikka paahtoleipää, laittaa siihen päälle margariinia, juustoa ja makkaraa sekä paprikan paloja, laitoin ensin kaksi tälläistä leipää ja sitten vielä kaksi lisää ja kaakaota, kun ne kaikki olin syönyt tuli mulla myös sellainen olo että laitan sormet kurkkuun, oikein ähky olo, samalla katsoin telkkaria, luulisin että olen vähän tunnesyöjä takana oli työpäivä ja aamuvuoroa ja iltavuoroa siinä istuskelin telkkarin edessa, eihän sitä paljon ehdi katsoakaan varsinkin silloin kun on iltavuorossa, siitä väsymyksen tunteesta tuli varmaan sitten syötyä. Mulla ei tule sellainen kylläisyyden tunne kovinkaan helposti ja sen takia saatan syödä vaikka kuinka paljon, kyllä se sitten lopulta tulee, tai ainakin sellainen olo että vatsa repeää. Mistä luulet että sun syömiskohtaus tuli?

Mä olin tänään töissä, :). Työttömän pieniä iloja, ku joskus pääsee töihin. Siksi nyt vasta tähän aikaan koneen ääressä.

Vaaka näytti aamulla 116,2kg. Hienosti siis menee, :). Kokonaispudotus 13,7kg. Josko se huomenna jo olis 14kg...kenpä tietäis sen, :).

Tänään tosiaan hieman enemmän kaloreita tulee. Ku söin töissä oikean lounaan, en tiedä kuin paljo siinä nyt oli kaloreita, mutta kuitenki enemmän ku mun normaalissa puurolounaassa, :). Jos sitte nyt päivällisen söis kevyemmin...

Jep. Hyvää illan jatkoa kaikille!

Niinhän siinä kävi, kuten vähä pelkäsinki, paino 116,8kg tänään. Eli plussaa... Eilen tosiaan tuli niitä kaloreita huomattavasti enemmän ku tavallisesti, joten näinhän siinä sitte käy, ja varsinki ku näin joka aamu vaakalla käy. No, tää on vaan hetkellinen notkahdus, huomenna se on taas miinusta, :).

Hieno päivä näyttäis olevan tulossa, aurinko paistaa. Mitähän sitä keksis, ainaki koiraa käytän lenkillä, ja itteäni samalla, heh...

Hyvää päivänjatkoa kaikille!

Aika uskomatonta, :). Vaaka näytti 115,6kg! Eka en meinannu uskoa että nyt reilu kilo lähteny vuorokaudessa, mutta ku kolmas kerta vaakalla peräkkäin näytti samaa tulosta, on kait se uskottava. On näin käyny kerran ennenki. Jos se eilinen tulos oliki jotain turvotusta tai nesteitä, ku söin sillon toissapäivänä enemmän, tai jotain... Pääasia on että kokonaispudotus on nyt 14,3kg!!!! :). Tosin saattaahan se sitte huomenna näyttää plussaa...

Jos lähtis koiran kans kävelylle, :).

Hyvää viikonloppua kaikille! Voi olla etten jouda tänne viikonloppuna, on paljo ohjelmaa, ku lapset menee huomenna aamulla mummulaan yöksi, :). Mutta viimeistään maanantaina sitte taas takaisin ruodussa.

Jep jep, paluu arkeen. Vaaka näytti lukemaa 116,3kg, taas... Tuli kyllä syötyä epäsäännöllisesti, ja sipsejäki vähäsen... Ja kävin viihteellä, pitkästä aikaa. Voi olla toki nesteitäki tuo ylimääränen, toivottavasti. No huomennahan sen sitte näkee, :).

Kyllä meinaa olla pää kipeä, kurjaa... Pitänee tästä lähteä koiran kans lenkille, sitte onki ohjelmaa taas koko päivän varalle. Tiistaina ja keskiviikkona koulua, joten vasta illasta pääsen tänne kirjotteleen.

Hyvää maanataita ja viikon alkua kaikille!

Paino aamulla 116,1kg. Miinusta siis 200g, vähän mutta kuitenki alaspäin. Hyvä niin, :).

Tänään oli tosiaan koulua, huomenna samoin. Tulee kaloreita vähemmän ku normaalisti, ku otan mukaan valmiin nutrilet juoman, ja jää se välipala voileipä väliin. Saa nähä kostautuuko se illalla kamalalla nälällä... Pitää olla kovana!

Eipä muuta, kotihommiin mars...

Hyvää loppupäivää kaikille!

No niin, on taas opiskeltu kaks päivää...

Aamulla paino 115,3kg! Kyllä on sitte kivaa, :). 14,6kg kokonaispudotus. Saa nähä mitä se sitte huomenna näyttää... On se kyllä vaihdellu ihan hirveesti viime päivinä. No, mutta sepä onki sen ajan murhe sitte.

Huomiseen!

Hihii! Vaaka näytti tänään 114,8kg!!!! Herranen aika että olin onnellinen. :). Millon lie oonkaan saanu katella moisia lukemia. Joka kerta tosin oon aika varautunu, ku en meinaa uskoa todeksi tätä. Ja kun se paino on vaihdellu aina vähän väliä. Nyt tosiaan oli kaks päivää koulua, ja kaloreita tuli vähemmän ku normaalisti. Ja nyt ku taas on paluu arkeen, voi olla että tulee syötyä hieman enemmän. Että huominen punnitus jännittää...

Tänään on kiirus päivä. Mutta pitäis yrittää koiraa lenkittää kuitenki, ja itteään samalla, heh! Aina pitäis löytää sen verran aikaa...

Hyvää päivän jatkoa kaikille! :)

Paino sama ku eilen, eli 114,8kg. Ihan jees.

Tänään lähdetään viikonlopuksi mökille, kivaa! Koitan muistaa olla syömättä ylenpalttisesti, :). Mutta seuraavan kerran siis tänne pääsen vasta maanantai aamuna.

Hyvää viikonloppua kaikille!

Reissu takana, eilen kotiuduttiin siis sieltä Kuusamosta pieneltä mökkilomalta. Ja herran jestas sitä syömistä siellä, :X. Täytyy myöntää, että en uskaltanu nousta vaakalle tänään, pelkäsin niin sitä lukemaa mikä sieltä olis näkyny. Jos taas se sama mikä on ollu aina kahtena maanantaina jo peräkkäin. Pakko nyt ryhdistäytyä.Ja eikä passaa viikonloppuna sitte ahmia ja heittää koko viikon tulosta hukkaan, kuten on nyt näyttäny käyvän. Hävettää, tympäsee, ärsyttää, inhottaa... :(.

Jep, ei sen kummempaa. Lenkille koiran kans mars.

Pari kiireistä päivää menny töissä, kivaa on ollu, :).

Paino oli eilen 116,1kg, tänään se oli 115,1kg. Hmm... En tiedä mitä ajattelis. Mutta kait ne viikonlopun aikana syödyt ja juodut nesteet ja kuonat sitte on alkanu hyvin poistua.

Kyllä meinas aivan mopo karata käsistä taas ton syömisen kans. Tympäsee. Mutta tänään ku saan vielä pidettyä itteni kurissa, niin eiköhän se sitte taas ala sujuun tuttuun tapaan. Tosin lauantaina on sitte taas kiusauksia edessä vaikka kuin, saa nähä kuin siitä selviää...

Jeps, koiran kans lenkille.

Hö, ei antanu sivusto kirjautua sisään omalla nimimerkillä, joten kirjotetaan sitte näin... Minä, binchy, täällä kuitenkin kirjottelen, :).

Paino sama ku eilen, 115,1kg. No jaa, tiedä taas mitä ajatella. Pelottaa tuleva viikonloppu, mitä sitte taas vaaka näyttää maanantaina. Huudan kyllä kurkku suorana jos se näyttää taas sitä samaa ku niin monena maanantaina ennen tätä. Ja joo, tiedän, ihan itsestä se riippuu ja ihan oma syy mitä se näyttää ja miksi. Mutta kyllä se syö miestä, ja naista...

Kyllä on kylmä, hyi että palelee... Jättäsikö lenkin väliin tänään, vai mitä tekis... En tiedä. Laiskottaa. Kyläilyä tiedossa tänään, joten menee päivä mukavasti.

Hyvää viikonloppua kaikille!

Paino 114,4kg. Ihan jees, :). Kokonaispudotus 15,4kg.

Tämä päivä on kyllä kiusauksia täynnä, voi voi... No, pitää vaan yrittää pysyä kohtuudessa. Mutta melko varmasti on sitte huomenna plussapäivä tiedossa, tai taitaa olla viisainta ku ei käy vaakalla ollenkaan, :). No, pitää kattoa.

Eipä tässä muuta tänään, pitää mennä hommiin, että joutaaki jonneki tälle päivää.

Hyvää lauantaita kaikille!

Paino 114,0kg, jee!! Ei siis ollut haitallisia vaikutuksia eilisellä karkinsyönnillä, päinvastoin. Yritinki kyllä olla hyvin maltillinen. Ja moni herkku jäi ostamatta, siitä olen ylpeä, :).

Mitähän sitä tänään keksis... Vaikka eikait se mikään pakko ole tehdä mitään, näin sunnuntaina. :). Sateisen surkea ilmaki...

No joo, ei keksi sen kummempaa kirjoteltavaa tänä päivänä.

Hyvää sunnuntaita kaikille! :=)

Meinasi ihan suu loksahtaa auki ku vaakalle nousin, 113,3kg!! Aivan järkyttävän mahtavaa ja ihanaa ja kaikkea vastaavaa, :)!!. Hitsi ku mä olen hyvällä tuulella. Kokonaispudotus siis peräti 16,5kg jo! Mähän ihan kutistun silmissä, :D.

Tänään vois taas niitä kaapissa odottavia housuja kokeilla, joko ne olis yhtään sopivia, tai sinne päinkään. Tekis ihan hirveesti mieli soppailla uusia vaatteita itelle... Mutta pitänee vielä malttaa, ei ole sitte kiva ku ne onki yhtäkkiä liian isoja...

Koiran kans lenkille pitänee lähteä, viikonloppuna ei juurikaan ehtiny. Huono omatunto sitte siitä. Ja kaks seuraavaa päivää menee koulussa taas, jää koira vähemmälle huomiolle. Mutta minkäs teet...

Hyvää maanantaita!

Kylläpä väsyttää, hohhoi! Koulua tänään oli, ja huomennaki. On ihan tietoähky, niin paljo asiaa tulee kerralla. Työharjottelu tulossa, ja se tietty ressaa kovasti, tai se näyttöhommeli ja kirjalliset tehtävät, voi voi...

Ja terve Nutrimutsi! Eipä ole sua "näkyny", eikä Kuntokuuriakaan sen puoleen... Missäs sitä on oltu? ;). Ja kiitoksia kehuista, mieltä aina lämmittää, :). Nyt on tosiaan alkaneet ihmisetki huomata mun muutoksen, ja se tietty tuntuu tosi hyvältä. Ja kannustaa tietty eteenpäin.

Tänään oli aika kiirus aamulla. Mutta vaaka tais näyttää jotain 113,6kg tai jotain sellasta. Eli 300g plussaa. No, eipä tuo nyt paljoa ole, eikä haittaa. Huomenna taas uus päivä, :).

Huh ku väsyttää...

Paino aamulla 113,5kg. Eli miinusta vaan 100g eilisestä. No joo, huomenna enemmän toivottavasti, :).

Ei jaksa enempää kirjotella.

Hui että onki kalsaa jo. Ja luikkaat tiet, ihan hirvitti ajella lapsia hoitoon. Pitänee vaihtaa viikonloppuna renkaat alle, ku on aikasia aamuja ens viikolla, töitä siis.

Jaaha, asiaan, :). Paino 113,2kg. :)! Voisinpa hihkua ääneen, heh... Mähän sillon ku alottelin tätä urakkaa, suunnittelin ja kuvittelin että ehin saada 20 kiloa pois mun synttäreihin mennessä. No, mun synttärit on nyt sunnuntaina, joten en ihan ehtiny siihen tavotteeseen, tosin ei ole kaukana, :). Jos ei olis sitä parin viikon jumitusta tullu sillon yhessä välissä, niin ihan varmasti olisin jo saanu 20 kiloa pois. Nyt on tavoite se, että jouluun mennessä paino on kaksnumeroinen! Siihen pyritään...

Mulla on tänään parturi, kivaa. Viime kerrasta onki jo kauan ku kävin. On ollu tässä tukan kasvatusta että saa leikattua siihen mallin, minkä haluan.

Hyvää torstai päivää kaikille! :)

Paino 113,3kg. Hmm... Tuli sellanen epäuskoinen olo, että tässäkö sitä sitte taas jumitetaan. Ja mulla on viikonloppuna omat synttärit, niitä kait tulee juhlittua, joten saa nähä miten käy painon, hohhoi... :/. Jotenki masentavaa, tai tympäsevää...

Eilen kävin parturissa, sain uuden kivan tukan, ja illalla vielä ite värjäsin. Tuli sellanen olo, että vau, mustahan kuoriutuu läskien alta melkonen pakkaus! :D. No joo, omakehu haisee... Mutta saa sitä välillä, ja pitääki, itteäänki kehua. Se onki mukavaa vaihtelua vuosien itseinhoon ja itsesäälissä rypemiseen. Hyvä minä! :).

Mutta sellasta tänään. Jos pukis oikein kunnolla vaatetta ja lähtis koiran kans taas lenkille, tai jotain...

Plaah! Hitto miten mulla on menny tämä elämä ja syöminen ihan holtittomaksi, inhottaa. Joo, vaaka näytti jotain 114,4kg tänään. Enkä ole käyny sitte perjantai aamun siellä... No, sanomattaki selvää että viime päivät on menny vain ja ainoastaan syödessä, :(. Tää pimeä ja märkä ja kylmä sää saa mut aina hieman masentuneeksi, ja sillon ku mua masentaa, mähän syön. Tänään aion kyllä ottaa itteäni niskasta kiinni ja lujasti! Pakko, ennen ku kaikki pudotetut kilot tulee takas. :(.

Väsyttää ja palelee koko ajan ja joka päivä, nukuit sä sitte kuin paljo tahansa. Mutta luulen että tolla ylenpalttisella syönnillä on osansa asiaan. Ostin itelleni vitamiinejaki, ja nyt laitetaan taas syönnitki kohilleen, joten eiköhän se tästä taas ala kirkastuun elämä.

Jep...

Siis vähä ihanaa, huomenna ei soi kello aamusta, saa nukkua. Tai koirahan se kuitenki herättää ennen kukonlaulua, hohhoi... Mutta saahan sitä sen jälkeen vaikka kömpiä takas sänkyyn, :).

Eilenki repsahdin karkkia syömään. Vaaka näytti kuitenki hieman vähemmän, 114,1kg. Hokasin tossa just että nutriletit on loppu, unohdin niitä kaupasta hakea... Saapa nähä mitä sitä osaa aamulla syödä, hmm... Varmaankin keitän sen puuron aamulla, ja sitte ku oon saanu kaupassa käytyä, otan nutriletin lounaaksi, jees jees.

Sunnuntaina olis mulla partylite kynttiläkutsut. Pitäis jotain tarjottavaaki sinne keksiä, ja koittaa olla ite syömättä sitte kaikkea mikä jää syömättä, :X. Siinäpä sitä on haastetta kerrakseen. En mä kuitenkaan aio antaa lopullisesti mopon karata käsistä, mä aion painaa alle 100kg jouluun mennessä, tai ainaki uuteen vuoteen mennessä, heh...

Jees, mutta viikonloppuja kaikille!

Tekis mieli kyllä kirota itteni johonki suohon. Niin on tullu taas ahmittua viikonloppu, ettei mitään rajaa... Housut jo eilen huomasin alkaneen taas kiristään. Mutta nyt on kaikki ylimääräset herkut kaapeista lahjoitettu äitille, :), ja uus viikko uudella kurilla alkanut. Että sellasta!
Nutriletit on kaapista loppu, enkä niitä muistanu ostaa lisää. Pitää tänään muistaa. Aloitin sitte puurolla tämän päivän, otan sitte sitä nutriletia lounaalla. Mietin tossa että jos alottais tän takasin ruotuun- kuurin tiukasti, ja nutraisin kaks tai kolme pussia päivässä ja sitte vaan päivällisellä oikeaa ruokaa. Ja sitte vaikka viikon päästä palaisin takas siihen samaan missä olin aikasemminki. Tosin mulla alkaa ens viikolla työharjottelu yhessä päiväkodissa, se hiukan hirvittää... Mutta ku omat eväät joutuu mukaan ottamaan, niin melko varmasti nutraan sen lounaan. Tippuis kyllä nopeaa sitte paino, ku harjottelu kestää kuukauden, :). No joo, hieman epäilyttää että jaksaisin olla niin pitkään niin tiukalla kuurilla.

Vaakalla en uskaltanu, enkä oikeen muistanukaan aamulla käydä. Huomenna sitte taas, ja tänne kirjaamaan. Ai niin, mulla on kyllä koulupäivä huomenna, eli sitte illalla käyn täällä vasta.

Hyvää alkanutta viikkoa kaikille!