Olen aina kuullut, että laihduttaessa täytyy juoda paljon vettä. Ongelmanani on se, että minulla ei ole koskaan janoa! Vaikka tulisinkin lenkiltä, niin jano ei vaan tule. Tietääkö kukaan, mistä se voisi johtua? Joudun pakottamalla itseäni juomaan vettä...
Ja sitten, onko se haitallista, jos syön paljon salaattia yhdellä kerralla? Saatan päivällisellä syödä vaikka kolme isoa lautasellista salaattia (salaatinlehti, kurrku, tomaatti, porkkana, oliiviöljy jne.)
Miten pystyisin hillitsemään itseäni sen jälkeen, kun olen jo syönyt yhden lautasen, enkä haluaisi enään mennä ottamaan lisää?
Laihdutus on kyllä kovaa työtä...
Ja sitten, onko se haitallista, jos syön paljon salaattia yhdellä kerralla? Saatan päivällisellä syödä vaikka kolme isoa lautasellista salaattia (salaatinlehti, kurrku, tomaatti, porkkana, oliiviöljy jne.)
Miten pystyisin hillitsemään itseäni sen jälkeen, kun olen jo syönyt yhden lautasen, enkä haluaisi enään mennä ottamaan lisää?
Laihdutus on kyllä kovaa työtä...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuvailemasi salaatti sisältää isoksi osaksi vettä, lapsonen.