Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    -2 kg, kiitos!

    Eli pari kesän aikana kertynyttä kiloa pitäisi karistaa, mutta mikä olisi sopiva kalorimäärä, jotta elimistö ei menisi säästöliekille? Onko 1300-1400 kcal sopiva? Tavallisesti syön liikkumattomina päivinä 1600 kcal ja liikunnallisian 1900 kcal. Olen siis pienikokoinen. Toiseksi kauanko tämä pudotus veisi about aikaa? Olen kärsimätön...

    By the way, miten pääsette eroon turvotuksesta/nestekertymästä? Oma painoni nousi yhdessä yössä 800 grammaa (!), ja nyt maha pömpöttää ja sormia kiristää. Ei kiva.

    Kiitos! ;)
    0376
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ---- kirjoitti:

    Eli pari kesän aikana kertynyttä kiloa pitäisi karistaa, mutta mikä olisi sopiva kalorimäärä, jotta elimistö ei menisi säästöliekille? Onko 1300-1400 kcal sopiva? Tavallisesti syön liikkumattomina päivinä 1600 kcal ja liikunnallisian 1900 kcal. Olen siis pienikokoinen. Toiseksi kauanko tämä pudotus veisi about aikaa? Olen kärsimätön...

    By the way, miten pääsette eroon turvotuksesta/nestekertymästä? Oma painoni nousi yhdessä yössä 800 grammaa (!), ja nyt maha pömpöttää ja sormia kiristää. Ei kiva.

    Kiitos! ;)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu