Olen 23-vuotias nuori nainen, BMI 44. Aion sitkeästi yrittää muuttaa elämäntapani pysyvästi juuri niin monta kertaa kunnes se lopulta onnistuu. Enkä kertaakaan vähempää!
Etsin toista suurin piirtein samassa tilanteessa olevaa ihmistä (pudotettevaa 45-55kg), jolla on mielessä realistiset tavoitteet ja perusterveelliset metodit. Ei kaalikeittoja, tiukkaa hiilihydraattinipotusta, paastoja tai pillereitä, vaan perusterveellistä hyvä-hiilihydraattista ja -rasvaista, maukasta ja helppoa kotiruokaa! Päälle ripaus liikuntaa, säännöllisiä elämäntapoja ja itsensä hemmottelua niin hyvä tulee :)
Jos ajatukset osuivat lähelle omiasi, ja haluat vaihtaa ajatuksia kohtalotoverin kanssa pitkin pitkää projektiamme, ota yhteyttä! Jos vastauksia tulee paljon, niin katsotaan sitten kenen kansa ajatukset natsaa yhteen, mutta olisi kiva jos molemmat voisimme jossain määrin tähän "suhteeseen" sitoutua. Et tulisi olemaan yksi kymmenten meilikavereiden joukossa :)
[email protected]
Etsin toista suurin piirtein samassa tilanteessa olevaa ihmistä (pudotettevaa 45-55kg), jolla on mielessä realistiset tavoitteet ja perusterveelliset metodit. Ei kaalikeittoja, tiukkaa hiilihydraattinipotusta, paastoja tai pillereitä, vaan perusterveellistä hyvä-hiilihydraattista ja -rasvaista, maukasta ja helppoa kotiruokaa! Päälle ripaus liikuntaa, säännöllisiä elämäntapoja ja itsensä hemmottelua niin hyvä tulee :)
Jos ajatukset osuivat lähelle omiasi, ja haluat vaihtaa ajatuksia kohtalotoverin kanssa pitkin pitkää projektiamme, ota yhteyttä! Jos vastauksia tulee paljon, niin katsotaan sitten kenen kansa ajatukset natsaa yhteen, mutta olisi kiva jos molemmat voisimme jossain määrin tähän "suhteeseen" sitoutua. Et tulisi olemaan yksi kymmenten meilikavereiden joukossa :)
[email protected]
Vastaukset 5
Vanhimmat
Täällä yksi mimmi(28v.),jolla on iso painonpudotus meneillään!
Kaveri siihen tueksi olisi enemmän kuin tervetullut!:)
Pudotettavaa on kans 40-50kg...huh!!:))
Meili: [email protected]
ainakin 30-40 kg.nyt 98 pit.165 joten ihan läski,mutta en meinaa saada otetta itseeni,tsemppausta tarvitaan,ja mikä sen helpompaa kuin vertaistuki.
Voitaisko perustaa tänne oma ryhmä?? Itse olen 32-vuotias ja pudotettavaa noin 50kiloa. Olen jo muutaman kilon saanut pudotettua muuttamalla ruokailua terveellisempään suuntaan ilman ihmediettejä, mutta toisten tuki tässä olisi todella tärkeetä. Ylipainoa on niin paljon, että väkisinkin tästä tulee pitkänajan projekti ja helposti tulee väsyminen kun tavoite on pitkällä vaikka painoa olisi poissa paljonkin. Itse olen huolissani terveydestäni tämän painomäärän kanssa ja kyllähän tämä vaikuttaa myös itsetuntoon, tuntuu ettei ole nainen vaan sukupuoleton möhkäle. Onneksi mieheni ei ole sanonut koskaan pahaa painostani mutta itselle tämä on todella vaikeaa. Jos halukkaita ryhmäläisiä niin ilmoittakaa. Ja keksikää joku ryhmälle nimi niin saadaan kilot karisemaan ja muutettua elämä terveellisempään suuntaan.
Ryhmä on hyvä idea, mutta pitäisikö se perustaa jonnekin hieman positiivishenkisempään paikkaan? Osaako joku luoda ryhmän jonnekin msn:lle?
Itse en ainakaan osaa perustaa ryhmää mihinkään muualle. Perustin sen nyt tänne otsikolla "Tämä taistelu voitetaan". Koitetaan nyt aluksi pitää se täällä, mutta jos tuntuu liian negatiiviselta paikalta niin koitetaan vaihtaa sitten. Ilmottauduhan mukaan!!!