"Kevytmargariini kuuluu monen hyvinvoinnistaan huolta pitävän suomalaisen ostoskärryyn. Nyt moni miettii valintaa hieman tarkemmin, sillä Kuluttaja-lehden julkaiseman margariinivertailun mukaan kevytmargariini ei olekaan terveellisin vaihtoehto. Leivän päälle kannattaisi sipaista vähintään 60 prosenttia rasvaa sisältävää margariinia, joka on valmistettu kasviöljystä".
http://yle.fi/uutiset/kotimaa/2009/09/margariinien_terveyserot_hammastyttavat_999440.html
Itse käytän Ingmanin voita !
http://yle.fi/uutiset/kotimaa/2009/09/margariinien_terveyserot_hammastyttavat_999440.html
Itse käytän Ingmanin voita !
Vastaukset 51
Vanhimmat
"Nyt myös Ylen haastattelema asiantuntija, Helsingin avoimen yliopiston ravitsemustieteen opettaja Eeva Voutilainen vahvistaa, ettei kevyempi margariini ole aina terveellisin vaihtoehto.
- Jos sellainen käsitys on niin se on väärä. Parhaiten me saadaan pehmeätä rasvaa ja välttämättömät rasvahapot sellaisista tuotteista, joissa rasvaa on jonkin verran enemmän, Voutilainen sanoo Ylelle".
http://www.uusisuomi.fi/kotimaa/71955-ala-syo-kevytmargariinia
Kevytmargariineissa on suhteellisen paljon vettä ja niiden rasva pitää saada levitettävään muotoon. Siinä on pitänyt niitä rasvoja jonkin verran kovettaa. Se heikentää kevytlevitteiden rasvan laatua, kertoo Voutilainen.
oiskos jotain myönteistä kevytlevitteissä kummiskii :0
Kevytlevitteet ja kevyt-tuotteet on itse Saatanan keksintö! Luuleeko joku tollo vielä tänä päivänä, että kevytlevitteet ovat hyväksi ihmisen elimistölle? Jos viitsii asiaan perehtyä hieman syvällisemmin, löytää myös totuuden.
Itse en laittaisi kevytrasvoja/kevyt-tuotteita suuhuni mistään hinnasta! mm. kolesteroliarvoni paranivat huomattavasti, kun jätin aikoinaan ruokavaliosta pois kaikki keinotekoiset tuotteet, esim. einekset ja kevyt-tuotteet. Nyt syön rasvani mahdollisimman luomuna eli VOIna. Ja mitä vähemmän lisäaineita, sen parempi.
täällä, olen käyttänyt voita pelkästään jo monta vuotta. Tuntuu siltä, että terveyteni ei ainakaan ole huonontunut sinä aikana. Uskon Antti Heikkilään joka sanoi, että kyllä kasviöljyt traktoriin käy muttei ihmisruuaksi.
Niin, rasvat ja sokeri ovat välttämättömiä aivojen toiminnalle, suola sydämelle ja ylipäätään kivennäisainetasapainolle. Mutta piilosuola, piilorasvat ja piilosokeri eineksissä ovat eri asia. Monet sanovat etteivät käytä suolaa, sokeria, voita ruuanlaitossa, että ei ihme että einespizza maistuu kotiruokaa paremmalle. Perunoihin siis kunnolla merisuolaa, leivälle voita ja aitoa ruokosokeria tai siirappia kotimaisten marjojen kanssa, niin eiköhän arvot pysy kohdallaan ja pisteet, pilkut ja sanavälitkin voivat vahingossa osua oikeaan kohtaansa...
Iltalehdessä oli" testi",jäi mieleen ,että kelta/vihreä becel oli yliv. ykkönen. Kaikki terveysvaikutukset kohdallaan.
Rasia löytyikin jääkaapistani,ilmeisesti testin ansiosta. BECEL olive kasvisrasvalevite 38% 7% oliiviöljyä.omega 3 ja omega 6. No pitää katsoa myös ne uudemmat testit,vaikka tästäkin on kulunut viikon verran vasta.
hyvää ja muutkin lihantapaiset tuotteet joissa ei ole suolaa ! Sellaset valion -90% rasvaa maistuu parhailta.
Ihmiset on peloteltu median kautta syömään kaikki
kevyinä.Ja kansa sairastaa enempi kuin koskaan.
Piimääkään ei saanut Prismasta muuta kuin rasvattomana.
Voi on aito luonnontuote.Vaikka sekin huononi aikoinaan
pastöroinnin myötä.Mutta on ehdottomasti parasta levitteistä.
Tv uutisissa joku terveysintoilija sanoi,että voita ei pitäisi missään
tapauksessa syödä joka päivä.Niinkuin se olisi jotain myrkkyä.
Luulempa,ettei voi syönti ole ketään tappanut
Voita paistamiseen ja ruoan maku paranee, paitsi se Pirkka kokki "mitä tänään syötäisiin", se aukoo Pirkka rasioita ja lämmittää niistä evästä.
>>Luulempa,ettei voi syönti ole ketään tappanut>>
vaari söi jatkuvasti voita ja luulen että sen takia kuolikin. 95-vuotiaana.
ostanut vähintään 60% margariinia, koska TIESIN jo että se ei ole sen epäterveellisempää kuin kevytversio.
Määrää voi säännöstellä jos on tarvetta, mutta mieluumin syön vähän hyvää kuin paljon 'paskaa'.
Voitahan ei mikään voita. Nyt on taas kamppanja menossa rasvan menekiksi, liikaa rasvaa tarjolla jota ei saada myydyksi, ne puolue tukijaiset, voi että......
Se saksalainen 250 g pakkaus on hyvä!
heidän kiskuri hintojaan !
http://www.lidl.fi/fi/home.nsf/pages/c.o.pc.index
Polaria niin menen hakemaan!
Tuosta artikkelista ilmeni myös se, että maidosta valmistettava VOI on kaikkein epäterveellisintä.
Maidolle ja voille pitäisi laittaa roskaruokavero (terveysvero) kuten makeisille ja limuille jos kulutusta ei saada muuten laskemaan.
ruokajuomaksi !
itse syön näitä:ruisleipää ja oivariinia,sekä joskus myös voita,en kaipaa leivän päälle muuta!ja kilot pysyy ok.pullamössöt syö pullaa ja kevytleviä ja ovat ikuisia laihduttajia!!!
Ja nakkärille voi sille kuoppaselle puolelle ! Muksuna tee kupissa uitimme näkkäriä !
Ainakin voin joka valmistetaan maidosta tuottamisen tukeminen pitäisi lopettaa jo pelkästään terveydellisistä syistä.
En nyt sentään verotusta kannata, mutta kyllä se voi verisuonet tukkii aika hyvin. Jos on perinnöllistä altiutta korkeisiin kolesteroliarvoihin, en todellakaan suosittele syömään voita. Tai muitakaan kovia rasvoja.
Eikös se Atkins, joka laati aika outoja ja epäterveellisiä diettiohjeita, menehtynyt juuri tukkoisiin verisuoniin?
pitäisi huljutella turvassaan -hyi s******a - vessan pöntön pesuun kuranttia...
http://keskustelu.suomi24.fi/node/8487415
Mä löysin sut taas!
kun sitä yrittää sivellä sen päälle.
Ei hajoa luonnolisesti elimistössä - entsyymit puuttuu keinotekoisesti aikaansaantujen rasvahappojen sidosten pilkkomiseen. Vieras rasva kertyy elimistöön.
Älkää ihmessä syökö näitä elimistön myrkyttäjiä!
Voita pitää syödä eikä keinotekoista paskaa.
Kolestroli tuli kehiin juuri sen jälkeen kun margariinikin, eikä sitä kukaan näköjään vieläkään tajua:)
Oliiviöljy rypsiöljyn tilalle ja voi tai jos oikein haluaa margariinia niin voilevi oilevia ja se on jo parempi.
Ihme juttu että edes saa mainostaa noita rypsiöljyjä terveellisnä kun ne tukkivat koko elimistön.
"Väitätte että voi ja muut eläinrasvat eivät muka olisi haitallisia. Minkähän vuoksi sitten suurin osa sydämen ohitusleikkauspotilaista on vanhempaa maaseudun väestöä, juuri näitä jotka ovat aikoinaan popsineet päivittäin suuret määrät voita ja rasvaista maitoa?"
Nimimerkki Karmee kotiqourmee kirjoittaa oliiviöljyn puolesta.
"Hyvä kun asia vihdoin tulee puheeksi! Itse lakkasin syömästä kevytlevitteitä juuri näiden kovetettujen rasvojen takia. Jos kemistiltä kysyy onko tuo kevytlevite terveellistä, vastaus voisi olla että "eihän kukaan syö saippuaakaan". Kreikkalaiset käyttävät oliiviöljyä JA voita ruuanlaitossa, olisiko siinä hyvä yhdistelmä terveyttä ajatellen?"
Nimimerkki Voinsyöjä muistuttaa kevytrasvojen vaarallisuudesta.
"Tässä ei kerrota myöskäään sitä kuinka nämä kevytrasvat valmistetaan. Rasvojen "ohentamisessa" käytetään melkoisen rankkoja kemikaaleja. Näitten myrkyllisten aineiden vaikutusta ei tunneta ja varsinkaan sitä kuinka ne vaikuttavat yhdessä. Tiedetään vain varmasti se että niillä voi tehdä rasvasta levitettävää. Mitä kevyempi margariini, sitä enemmän myrkkyjä."
Nimimerkki Olli-setä antaa huutia kevyt-intoilijoille.
"Siitäs saitte, kevyt-intoilijat! On helppo tuijottaa margariinin rasvaprosenttia, mutta vaatiikin jo vaivaa vertailla eri margariinien rasvakoostumuksia. Sieltä paketin pohjasta se totuus löytyy!"
http://yle.fi/uutiset/kotimaa/2009/09/nettiyhteiso_kilvoitteli_rasvojen_paremmuudella_1019359.html
Tuosta jutusta ilmeni se tieto, että voi on se kaikkein epäterveellisin rasva:
"Voissa on paljon rasvaa, mutta se on maitorasvaa, joka taas on juuri kovaa eli epäterveellistä rasvaa."
"Voin käyttö päivittäin ole missään nimessä suositeltavaa."
Suurin osa täälä ei osaa lukea,vai onko luetun ymmrätäminen,kattelin kerran kun jauheliha oli jäänyt 23 % kulhoon.
Itse käytän Dellariinia, mikä on voin (80%) ja rypsiöljyn lisäaineeton seos. Sitä vaan ei pidä laittaa kuin sipaisu leivälle, ja kun syö 6-8 palaa ruisleipää, ei siinä liikoja rasvoja tule. Lisäksi rypsiöljyä lusikallinen / pv. Näitä syön, tulkoon mitä tahansa tietoa tästä etiäpäin....margariineihin en ole koskaan luottanut, vaikka kaiketi eivät varsinaisesti epäterveellisiäkään ole, jos niitäkin kohduudella käyttää. Suomalainen elimistö kun on historian saatossa tottunut maitorasvaan......toisin kuin esim. etelä-eurooppalaisten.
Hohhoijaa.
Tunnen erään ihmisen, joka on koko ikänsä käyttänyt punaista maitoa ja syönyt voita. Muita herkkuja ovat tirripaisti ja aladoobi. Ikä pitkälle yli 90 vuotta, jalka nousee kevyesti ja järki terävä kuin uusi partaveitsi. Kuten eräs jo edes mennyt herra sanoi: Kyllä kansa tietää. Milloinkohan tutkijat alkavat uskoa kansaa? No, ehkä eivät koskaan, kun ei taida edes nykyjään käsite kansalaisluottamus olla voimassa.
Tutkoot mitä tutkivat, kansa tietää kuitenkin jo.
Riippuu myös paljon siitä, kuka näitä tutkimuksia tekaisee. Jos se on esimerkiksi joku virallistieteellinen taho, Pekka Puskineen, on tutkimusten tulos samaa paskaa ollut jo 20-30 vuotta. Eli eivät he tule koskaan, ikinä missään, näkemään totuutta tämän iänikuisen rasvapelleilyn osalta.
Samaa kevytrasva paskaa suoltaa myös mm. Diabetesliitto aika sujuvasti, eikä heidän suosituksiaan ala juuri kukaan kyseenalaistamaan....miksiköhän? Tämä koko rasvateoria on niin jumalattoman kovaa bisnestä, että moni taho joutuu miettimään tarkkaan missä kohtaa suunsa aukaisee ja mitä aikoo sanoa.
Kuluttajana otan itse asioista selvää, enkä suostu minkään valtatahon manipuloitavaksi. Jokainen tehköön omat ratkaisunsa tämän asian tiimoilta...minä olen tehnyt sen jo aika päiviä sitten.
että enää en osta tähän saakka terveellisenä ostamiani vihreätä Keijua tai Floraa. Niitähän kuluukin monin verroin rasvaisempiin tuotteisiin verrattuna ja olen jonkin aikaa jo muutenkin epäillyt näitä kevyttuotteita, jotka kannustavat liialliseen käyttöön ja lihottavat pikemmin kuin laihduttavat saati, että sietäisin niiltä epäterveellisyyttäkin.
Hirveitä tököttejä.
Kevyttuotteet ovat hämäystä, joilla ihminen saadaan syömään vain enemmän.
Mutta kaiken roskaruuan huippu ovat Pringlesit, jotka eivät ole edes perunaa, vaan jotain selluloosaa.
"Väitätte että voi ja muut eläinrasvat eivät muka olisi haitallisia. Minkähän vuoksi sitten suurin osa sydämen ohitusleikkauspotilaista on vanhempaa maaseudun väestöä, juuri näitä jotka ovat aikoinaan popsineet päivittäin suuret määrät voita ja rasvaista maitoa?"
johtunee siitä kun pohjoiskarjala projektin myötä ihmiset kusetettiin vaihtamaan voi margariiniin..
En kyllä usko mihinkään kevythömpötyksiin. Uskomatonta tämä nykyinen rasvapelko. Suu vaahdossa huudetaan "totuutta" joka tuutista. Vaikuttaa jo ihan fanaattiselta uskonnolta koko homma. Tuntuu kauhealta mutta silti en voi olla nauramatta tätä kaikkea. Koska ihmiset oppivat ajattelemaan omilla aivoillaan eivätkä kuuntele kaikkea paskaa, entä kritiikki ja oma MAALAISJÄRKI?
jotain ihan muuta. Ajatellaanpa margariineja,miten ne ovat valmistettu? Öljyhän on täysin juoksevaa ainetta ja kiinteään muotoon saamiseksi,se on kovetettava ja koveteaine(transrasvat) se vasta epäterveellistä onkin ja se tukkii suonet ym.Teollisuus käyttää transrasvoja leivonnaisissa ym.sen takia,koska ne maksavat vain murto-osan voin tai laardin hinnasta. Kotikonstein terveellistä levitettä saa tehtyä,kun lisää kasviöljyä,auringonkukka,tai oliiviöljyä voin sekaan. Maito taas pilataan valiolla. Kun maitoa ei käsitellä,voi suurin osa ihmisistä sitä juoda,ilman vatsan turvotusta,tai mitään muitakaan oireita.
Kevyttuotteet ovat täysin bisnestä ja hyväuskoisilta oivallinen tapa lypsää rahat pois.
Kun syö luonnollisia ruoka-aineita kohtuudella,elimistö pysyy terveenä ja ei ole allergioita,eikä vatsanherkkyyttä ja pysyy helposti normaalipainoisena.
ja kevyt kaljoja myynnissä, vaan eipä ole enään.
Lääke- ja elintarviketeollisuus ovat hyvin pitkälle symbioosissa eli elävät vuorovaikutuksessa toisiinsa nähden.Kumpikin taho hyötyy tästä" suhteesta" Hanki ravinto mahdollisimman läheltä alkutuottajaa ja mahdollisimman luonnonmukaista niin moni ongelma ratkeaa.Pienetkin muutokset voivat olla terveyden kannalta merkittäviä.Turhat E:t pois elimistöstä!Maalaisjärkeähän täällä jo peräänkuulutettiinkin ja kuulutetaan yhä.
Saatto pataan joutua rottiakin?
En syö!
uskoo mainoksiin,käytän voita . tiedän ainakin mitä se on ! enkä ole yhtään ylipainoinen.. kun seuraavan kerran ulos esim. nyt vaikka sinne kauppaan, katsokaa kuinka lihavia ihmiset on !! oikeen inhottaa se läskin määrä.
Maito ja voipakkauksiin pitäisi laittaa samanlaiset varoitukset kuin tupakka-askeihin. Lisäksi ALV:n nosto näihin tuotteisiin olisi paikallaan.
painu suohon!
En minä syö väkisin mitään pahaa!
ruotsissa eräs professori kirjoitti jo monta vuotta sitten artikkelin että dementiaa aiheuttaa margariinit sekä myös syöpää.
Lääke- ja elintarviketeollisuus ovat hyvin pitkälle symbioosissa eli elävät vuorovaikutuksessa toisiinsa nähden.Kumpikin taho hyötyy tästä" suhteesta" Hanki ravinto mahdollisimman läheltä alkutuottajaa ja mahdollisimman luonnonmukaista niin moni ongelma ratkeaa.Pienetkin muutokset voivat olla terveyden kannalta merkittäviä.Turhat E:t pois elimistöstä!Maalaisjärkeähän täällä jo peräänkuulutettiinkin ja kuulutetaan yhä.
Olen vertaillut margariinien tuoteselosteita, ja suhteessa rasvan määrään Keiju Kevyt Laktoositon 40% sisältää kyllä vähemmän tyydyttynyttä rasvaa kuin 70% Keiju, ja enemmän monityydyttymätöntä eli kaikkein terveellisintä rasvaa. 40% Keijussa rasvakoostumus on siis terveellisempi. Kovetettuja rasvoja, tai osittain kovetettuja, joita ns. transrasvat ovat, Keiju-margariinit eivät sisällä yhtään (mutta lisäaineita sen sijaan kyllä, ja niiden terveellisyydestä en tiedä).
1. Valkoinen vilja. (Kaikki kuihut hävitettiin)
2. Maidon rasvan pilkkominen (kaikenlaiset allergiat lisääntyivät)
3. Älytön ruokaympyrä, täynä hiilihytraattia esim. leipää ja perunaa.
4. Teollisuuden kevyt ruokahömpötys.
Ihmiset syövät liikaa!!! Sen tähden me lihomme.
Pahinta tuo peltojen lannoitus, myrkkyä! Myrkyn kylväminen niihin, milloin myrkytetää roskia ja milloin ötököitä., hometta yms..
Kumma, ettei Suomesta saa puhdasta ruokaa. Missä on se luomu? Nyt jätetään viljat pellolle tai poltetaan lämmityskattiloissa, kun ei kannata myydä. Luulisi luomuviljan käyvän kaupaksi, jos sitä vain jossakin myydään. Minä ainakin ostan, jos sitä jostin saan. (pienillä tuloillani) Hintaeron voitan, kun leivon leipäni itse.
ravintomme lisäaineet
käyttö
haitat
lisäaineeton ravinto
lähteenmäki- nuutinen -parkkinen
kirja painettu 1996
tais olla samoja seutuja
tv.ssä oli ruotsinkielinen ohjelma lisä aineista
esim .siinä sanottiin,että kevyt rasvoihin laitetaan samaa ainetta,kuin bensiiniin.
kun miettii miten allergiat lisääntynyt,kuin astmakin
olisikohan syy lisä aineissa.
itse jouduin sairaalaan vuosi sitten allergia kohtauksen vuoksi
lääkäri sanoi koita välttää syömästä kaupan valmis tuotteita sillä niitä kaikkia ei ole tutkittu mitä ne lisäaineet aiheuttavat.