Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painonhallinta

    Olen laihduttanut 30kg parin vuoden aikana, viime kesänäkin paino pysyi hyvin aisoissa kun tarkkaili syömisiään,Koko kesänä söin vain muutaman grilli makkaran.

    Ei se laihduttaminen ja saavutetun painon pitäminen vaadi muuta kuin että energia tasapaino on hallinnassa, Et syö yli kulutuksesi, Minä mittaan painoni joka aamu,näin huomaan muutokset heti,helppo ruveta säätämään jos tapahtuu jotain poikkeavaa, Toinen juttu on jos päästät itsesi huomaamatta lihomaan kymmeniä kiloja, niin kuin minulle kävi,hyvin helposti ne kilot tulivat,ei niin helposti lähtenyt,, nyt kun on normaali painoinen, painon pitäminen on tosi helppoa,

    Tsemppiä kaikille, Itsestä se on lähdettävä
    0102
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    EX plösö kirjoitti:

    Olen laihduttanut 30kg parin vuoden aikana, viime kesänäkin paino pysyi hyvin aisoissa kun tarkkaili syömisiään,Koko kesänä söin vain muutaman grilli makkaran.

    Ei se laihduttaminen ja saavutetun painon pitäminen vaadi muuta kuin että energia tasapaino on hallinnassa, Et syö yli kulutuksesi, Minä mittaan painoni joka aamu,näin huomaan muutokset heti,helppo ruveta säätämään jos tapahtuu jotain poikkeavaa, Toinen juttu on jos päästät itsesi huomaamatta lihomaan kymmeniä kiloja, niin kuin minulle kävi,hyvin helposti ne kilot tulivat,ei niin helposti lähtenyt,, nyt kun on normaali painoinen, painon pitäminen on tosi helppoa,

    Tsemppiä kaikille, Itsestä se on lähdettävä

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu