Aloitin uuden ketjun, kun edellinen meni jo hieman pitkäksi. Mites on teillä viikonloppu mennyt? Toivottavasti mrx-08 olet jo paranemaan päin! Tuntuu flunssaa olevan joka puolella liikkeellä, toivottavasti ei iske meidän porukkaan..tosin osalla lähipiiristä se jo on, joten eiköhän se tule meillekin:(
Minun osalta viikonloppu meni hyvin ja huonosti...eli huonosti koska söin ja join liikaa..eli kaloreita tuli eilen varmaa lähes 2500kcal!!..Eli tosi paljon liikaa!! Hyvin viikonloppu meni koska aloitin kävelemään/hölkkäämään juoksumatolla, eli siitä olen ylpeä, koska se oli vaikeaa minulle. Nyt sitten tänään meinaan laskea kalorit tarkkaan ja myöskin kävellä matolla. Ja yritän ottaa itseäni nyt parin viikon ajan oikein kunnon otteella niskasta kiinni, koska tulossa on juhlat sitten. Jotenkin minua hieman motivoi tuollainen ajattelu, että asetan tavoitteksi esim. viikon tai kaksi, koska on tiedossa jonnekin meno ja haluan sitten näyttää mahdollisimman hyvältä:D
Tässä tällä kertaa kuulumiset. Palataan taas asiaan ja hyvää sunnuntai päivän jatkoa kaikille!!
Minun osalta viikonloppu meni hyvin ja huonosti...eli huonosti koska söin ja join liikaa..eli kaloreita tuli eilen varmaa lähes 2500kcal!!..Eli tosi paljon liikaa!! Hyvin viikonloppu meni koska aloitin kävelemään/hölkkäämään juoksumatolla, eli siitä olen ylpeä, koska se oli vaikeaa minulle. Nyt sitten tänään meinaan laskea kalorit tarkkaan ja myöskin kävellä matolla. Ja yritän ottaa itseäni nyt parin viikon ajan oikein kunnon otteella niskasta kiinni, koska tulossa on juhlat sitten. Jotenkin minua hieman motivoi tuollainen ajattelu, että asetan tavoitteksi esim. viikon tai kaksi, koska on tiedossa jonnekin meno ja haluan sitten näyttää mahdollisimman hyvältä:D
Tässä tällä kertaa kuulumiset. Palataan taas asiaan ja hyvää sunnuntai päivän jatkoa kaikille!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kävin aamulla silmälääkärissä HYKSillä ja vasta nyt alkaa nähdä kunnolla. Flunssa on paranemaan päin ja hyvänä puolena se, kuin sai ruokamäärää taas pienemmäksi kun tuli syötyä 4 päivän aikana tosi vähän. Tauti oli kyllä kumma kun nenä tippui normaalia vähemmän eikä kurkkukaan ollut kipeä. Salille ei ole asiaa vielä tällä viikolla.
Paino oli taas alle 115 kg. Vielä kun saisi tuon 5 kg pois niin olisin todella tyytyväinen.
Moi kaikille ! On ollut kiireitä ja flunssaa täällä päässä joten en ole kirjoitellut pariin päivään..ei sillä että olisi paljoa kerrottavaa, koska paino ei ole juurikaan muuttunut mihinkään. Enkä tiedä oikeastaan miksi, koska en ole mässäillyt tai mitään..kalorit ovat olleet päivittäin tossa 1200-1500kcal:in luokkaa. No eiköhän se siitä..toivottavasti:) Periksi en ainakaan anna! Tsemppiä myös sinulle mrx-08, kyllä me niihin tavoitteisiin päästään..enemmin tai myöhemmin:)
Hyvää viikonloppua kaikille ja palaillaan taas!!!